Thu Dịu
Nhà văn, Biên Tập Viên nội dung, sức khoẻ , sắc đẹp, thể chất
Sở hữu nền tảng học thuật vững chắc cùng với kỹ năng thực chiến từ các dự án thực tiễn, Thu Dịu đã đóng góp không ít vào sự thành công của các chiến dịch marketing lớn nhỏ trong ngành này.
Chuyên môn học tập
Cử nhân ngành marketing trường Học viện Công nghệ Bưu Chính Viễn Thông
Tham gia nghiên cứu khoa học loại giỏi năm 2022.
Kinh nghiệm qua dự án
- 2021: Cộng tác với Khám sản phụ khoa Hà Nội (website khamsanphukhoahanoi.com),
Viết bài và biên tập viên dự án IVIE - Bác sĩ ơi (website ivie.vn), Tổ hợp Y tế Mediplus (website mediplus.vn) trong các dự án về lĩnh vực y tế đa khoa.
- 2022: Cộng tác với vivision (tên cũ là FSEC) trong lĩnh vực nhãn khoa trên website vivision.vn trong vài trò biên tập viên chính trong dự án.
- 2023: Cộng tác viết bài và biên tập chính nội dung với i-on Life (website ionlife.com.vn) về lĩnh vực sức khỏe, cộng tác với Bhmed (website bhmedvietnam.com.vn) về lĩnh vực làm đẹp.
- 2023 - nay: Chuyên viên biên tập, viết bài lĩnh vực sức khỏe và làm đẹp tại dự án Mega Gangnam ( megagangnam.com)
Chính sách biên tập của chúng tôi
Bài viết của Thu Dịu
Tinh chất chống lão hóa Ohui Age Recovery Essence là một sản phẩm đáng chú ý trong việc chống lão hóa da. Với thành phần độc quyền Baby Collagen™, tinh chất này giúp cải thiện rõ rệt các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và mất đàn hồi. Sản phẩm không chỉ cung cấp độ ẩm và làm săn chắc da, mà còn bảo vệ da trước các yếu tố môi trường. Sau 4 tuần sử dụng, bạn sẽ thấy làn da căng mịn và khỏe mạnh hơn. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn duy trì làn da trẻ trung và đầy sức sống.
Để hiệu quả xóa nếp nhăn cho nam giới, việc chăm sóc da cần được thực hiện đều đặn và đúng cách. Hãy bắt đầu với việc dưỡng ẩm hàng ngày, bảo vệ da khỏi tia UV bằng kem chống nắng. Sử dụng sản phẩm chứa Retinol, Hyaluronic Acid và vitamin C. Massage da mặt nhẹ nhàng kết hợp sử dụng các phương pháp trẻ hoá công nghệ cao
Để trang điểm hiệu quả che nếp nhăn ở mắt, bạn có thể áp dụng các bước sau: Chuẩn bị dụng cụ, sử dụng kem kem dưỡng da, dùng kem lót cho vùng mắt, sử dụng kem che khuyết điểm, dùng phấn phủ và đánh phấn mắt.
Vỗ mặt là một kỹ thuật chăm sóc da đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích bất ngờ. Khi bạn vỗ nhẹ lên da mặt, điều này không chỉ giúp tăng cường tuần hoàn máu mà còn kích thích các tế bào da sản sinh collagen, giúp da trở nên săn chắc và đàn hồi hơn.
Kem chống nắng Sakura được đánh giá là tốt với khả năng chống nắng hiệu quả và thành phần từ thiên nhiên, phù hợp cho nhiều loại da. Tuy nhiên, có giá thành cao và cần thoa lại sau một khoảng thời gian nhất định.
100g miến có khoảng 250 – 350 calo, tuy nhiên việc ăn miến có tăng hay giảm cân phụ thuộc vào cách chế biến và khẩu phần ăn uống tổng thể của bạn. Miến ít chứa chất béo nên có thể là một phần của chế độ giảm cân nếu ăn một cách cân đối và kiểm soát lượng calo toàn bộ.
1 tô phở thường có khoảng 350-500 calo, tùy thuộc vào thành phần và kích thước phở. Ăn phở thay cơm có thể không gây tăng cân nếu kiểm soát khẩu phần và kết hợp với chế độ ăn uống cân đối và lối sống lành mạnh.
Một số nguyên nhân phổ biến gây khô nhăn vùng da mắt bao gồm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thiếu độ ẩm, lão hóa tự nhiên, và thậm chí là thói quen sinh hoạt không tốt như thức khuya hay sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều. Để khắc phục tình trạng này, việc chăm sóc đúng cách là vô cùng quan trọng