Lan Trần

Nhà văn, Biên Tập Viên nội dung sức khoẻ , sắc đẹp, thể chất

Chuyên môn học vấn: Cử nhân ngành Nhân học - Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn
Nghiên cứu và học tập chuyên môn Nhân học Y tế tại Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn.
Nghiên cứu và tham gia dự án y tế cộng đồng về dân tộc Cao Lan - Sán Chay Việt Nam.

Kinh nghiệm qua dự án:
2018 - 2020: Cộng tác truyền thông cho dự án phát triển phần mềm đa kênh tại VNP Group (vnpgroup.vn).

2020 - 2022: Cộng tác với đơn vị cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe Ancare (ancarer.vn).

2022 - nay: Chuyên viên nội dung mảng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp tại Phòng khám thẩm mỹ Mega Gangnam.

Về bản thân:
Với nền tảng học vấn từ chuyên ngành Nhân học tại Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, Trần Lan đã có cơ hội khám phá sâu hơn về lĩnh vực Nhân học Y tế, đặc biệt là thông qua các dự án nghiên cứu sức khỏe cộng đồng. Những trải nghiệm này, đặc biệt là khi tham gia vào các dự án hỗ trợ cộng đồng dân tộc thiểu số như Cao Lan - Sán Chay, từ đó hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc tiếp cận sức khỏe một cách toàn diện và phù hợp với văn hóa.

Từ năm 2018 đến 2020, cộng tác truyền thông cho dự án phát triển phần mềm đa kênh tại VNP Group. Đây là khoảng thời gian Lan tham gia trực tiếp các dự án nội dung kiến thức về việc ứng dụng công nghệ vào chăm sóc sức khỏe và giao tiếp hiệu quả.
Sau đó, khi làm việc cùng Ancare từ 2020 đến 2022, tiếp tục trau dồi kỹ năng về chăm sóc sức khỏe cá nhân hóa và toàn diện.

Hiện nay, với vai trò chuyên viên nội dung, biên tập chính tại Phòng khám thẩm mỹ Mega Gangnam, Lan được kết hợp niềm đam mê về sức khỏe và thẩm mỹ. Mỗi ngày mới, là hướng tới việc mang đến những thông tin bổ ích và có giá trị, giúp khách hàng hiểu rõ hơn về hành trình chăm sóc và làm đẹp của mình.

Chính sách biên tập của chúng tôi

Trên môi trường internet tràn ngập những ý kiến về nhiều chủ đề liên quan đến làm đẹp, đời sống, sức khoẻ, bệnh học và những nhu cầu thẩm mỹ chăm sóc sắc đẹp của phụ nữ nói riêng và hầu hết người dùng tìm kiếm thông tin nói chung.  Chúng tôi tại Mega Gangnam, cam kết cung cấp thông tin khách quan, trung thực từ các nguồn nội dung đã được xác minh. Nội dung của chúng tôi , xác thực , chính xác, đáng tin cậy. Tìm hiểu thêm về chính sách biên tập của chúng tôi.

Bài viết của Lan Trần

Cách chăm sóc làn da dành cho phụ nữ sau sinh

Sự thay đổi của nội tiết tố trong giai đoạn mang thai chưa thể ổn định ngay sau khi sinh. Do đó, thời gian này bạn vẫn có thể gặp phải tình trạng mụn mọc bất thường, da sạm, mất nước… Cần chăm sóc da kỹ lưỡng tại nhà để giảm thiểu các khuyết điểm trên. Nên lựa chọn các sản phẩm làm sạch, cấp ẩm dịu nhẹ để cân bằng làn da. Bên cạnh đó, cần hạn chế các sản phẩm treatment nặng đô như Retinol, AHA, BHA, Niacinamide vì có thể ảnh hưởng đến chất lượng sữa và sức khỏe của bé!

Xem chi tiết
Tại sao làn da cần được chăm sóc chuyên sâu? Cách thực hiện như thế nào?

Liệu pháp căm sóc da chuyên sâu sẽ giúp tăng lưu lượng tuần hoàn máu dưới da, làm sạch da và tăng cường hàng rào bảo vệ da khỏi tác hại bên ngoài.. Đây là những điều kiện cần thiết để bạn có một làn da tươi trẻ, hạn chế lão hóa sớm và tránh được các bệnh lý da liễu sạm nám, tàn nhang.

Xem chi tiết
Hướng dẫn những cách chăm sóc da mặt tại nhà cực hay

Chăm sóc da mặt cần tuân theo một quy trình thống nhất để đạt hiệu quả cao hơn và tránh tình trạng lãng phí mỹ phẩm. Dù bạn sở hữu làn da ít hay nhiều khuyết điểm thì cũng cần quan tâm đến việc chăm sóc hàng ngày để hạn chế những dấu hiệu lão hóa về sau. Làm sạch da -> toner -> serum -> kem dưỡng là những bước cơ bản nhất trong chu trình skincare.

Xem chi tiết
Các bước chăm sóc làn da cơ bản nhưng hiệu quả nhất

Phụ nữ Việt luôn đẹp không thua kém bất kỳ quốc gia nào trên thế giới, và rào cản lớn nhất của chị em đó chính là làn da. Với khí hậu nhiệt đới ẩm gió mùa bởi vậy làn da của chúng ta rất dễ gây mụn. Các bước chăm sóc da đúng quy […]

Xem chi tiết
Hiểu đúng và đủ về làn da đang ở trong giai đoạn treatment

Treatment được hiểu là những sản phẩm đặc trị để có thể giải quyết một số vấn đề về da như nám da, sạm da, mụn hay sẹo và lỗ chân lông to. Ngoài ra còn là một quy trình dưỡng da nâng cao sử dụng kết hợp nhiều loại vitamin và acid có lợi cho da. Niacinamide hay vitamin B3, AHA, BHA, vitamin C.. là những hoạt chất thường thấy trong sản phẩm treatment.

Xem chi tiết
Những cách làm dịu làn da bị kích ứng hiệu quả nhất

Để làm dịu làn da bị kích ứng, bạn có thể thực hiện các biện pháp như rửa mặt bằng nước lạnh, sử dụng sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ không chứa hóa chất cứng, thoa lên da các loại kem dưỡng dịu nhẹ và tránh tiếp xúc với các chất kích ứng khác như nhiệt độ cao và ánh nắng mặt trời.

Xem chi tiết
Chăm sóc cho làn da dầu mụn như thế nào đúng cách và hiệu quả nhất?

Những bạn sở hữu làn da dầu mụn sẽ thường cảm thấy khó chịu, vì da dầu làm cho khuôn mặt luôn bị bóng, đặc biệt là ở trán, mũi và cằm. Các tuyến bã nhờn hoạt động chủ yếu dưới ảnh hưởng của các hormone vì thế rất khó điều trị dứt điểm bằng các loại mỹ phẩm. Vì thế trong cách chăm sóc da dầu mụn hàng ngày cần thay đổi cả thói quen, ăn uống, sinh hoạt.

Xem chi tiết
Mụn li ti trên da mặt là loại mụn gì? Cách điều trị ra sao?

Sự xuất hiện của mụn trên mặt không phải là điều gì đó quá xa lạ với mỗi chúng ta. Tuy nhiên, chỉ cho đến khi các nốt mụn phát triển mạnh, lan rộng, sưng viêm thì người ta mới tá hỏa đi tìm phương pháp trị liệu phù hợp nhất, nhanh chóng nhất. Trên […]

Xem chi tiết
Nam giới tuổi dậy thì thường xuyên bị mụn là do đâu?

Mụn thường xuất hiện trên da mặt nam giới là do hormone androgen quá phát triển. Nồng độ này cao hơn nhiều so với nữ giới khi bước sang độ tuổi dậy thì nên mụn ở nam nặng và nhiều hơn. Hormone Androgen kích thích hoạt động tăng tiết bã nhờn, da đổ dầu quá nhiều làm cho mụn xuất hiện nhanh chóng.

Xem chi tiết
ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT THÁNG 6
Giảm 30% tất cả dịch vụ, tặng vàng cho 100 khách hàng và mỹ phẩm trị giá 1.490.000 VNĐ

      This will close in 0 seconds