Lan Trần

Nhà văn, Biên Tập Viên nội dung sức khoẻ , sắc đẹp, thể chất

Chuyên môn học vấn: Cử nhân ngành Nhân học - Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn
Nghiên cứu và học tập chuyên môn Nhân học Y tế tại Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn.
Nghiên cứu và tham gia dự án y tế cộng đồng về dân tộc Cao Lan - Sán Chay Việt Nam.

Kinh nghiệm qua dự án:
2018 - 2020: Cộng tác truyền thông cho dự án phát triển phần mềm đa kênh tại VNP Group (vnpgroup.vn).

2020 - 2022: Cộng tác với đơn vị cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe Ancare (ancarer.vn).

2022 - nay: Chuyên viên nội dung mảng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp tại Phòng khám thẩm mỹ Mega Gangnam.

Về bản thân:
Với nền tảng học vấn từ chuyên ngành Nhân học tại Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, Trần Lan đã có cơ hội khám phá sâu hơn về lĩnh vực Nhân học Y tế, đặc biệt là thông qua các dự án nghiên cứu sức khỏe cộng đồng. Những trải nghiệm này, đặc biệt là khi tham gia vào các dự án hỗ trợ cộng đồng dân tộc thiểu số như Cao Lan - Sán Chay, từ đó hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc tiếp cận sức khỏe một cách toàn diện và phù hợp với văn hóa.

Từ năm 2018 đến 2020, cộng tác truyền thông cho dự án phát triển phần mềm đa kênh tại VNP Group. Đây là khoảng thời gian Lan tham gia trực tiếp các dự án nội dung kiến thức về việc ứng dụng công nghệ vào chăm sóc sức khỏe và giao tiếp hiệu quả.
Sau đó, khi làm việc cùng Ancare từ 2020 đến 2022, tiếp tục trau dồi kỹ năng về chăm sóc sức khỏe cá nhân hóa và toàn diện.

Hiện nay, với vai trò chuyên viên nội dung, biên tập chính tại Phòng khám thẩm mỹ Mega Gangnam, Lan được kết hợp niềm đam mê về sức khỏe và thẩm mỹ. Mỗi ngày mới, là hướng tới việc mang đến những thông tin bổ ích và có giá trị, giúp khách hàng hiểu rõ hơn về hành trình chăm sóc và làm đẹp của mình.

Chính sách biên tập của chúng tôi

Trên môi trường internet tràn ngập những ý kiến về nhiều chủ đề liên quan đến làm đẹp, đời sống, sức khoẻ, bệnh học và những nhu cầu thẩm mỹ chăm sóc sắc đẹp của phụ nữ nói riêng và hầu hết người dùng tìm kiếm thông tin nói chung.  Chúng tôi tại Mega Gangnam, cam kết cung cấp thông tin khách quan, trung thực từ các nguồn nội dung đã được xác minh. Nội dung của chúng tôi , xác thực , chính xác, đáng tin cậy. Tìm hiểu thêm về chính sách biên tập của chúng tôi.

Bài viết của Lan Trần

Ăn gì đẹp da? Những loại thực phẩm giúp da đẹp cả bên trong và bên ngoài

Ăn uống đúng cách có thể giúp cải thiện làn da từ bên trong và bên ngoài. Các loại thực phẩm như rau xanh, trái cây, hải sản, hạt giống, thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, nước uống, trà xanh, các loại dầu tự nhiên, sữa chua và sữa đều có thể hỗ trợ làn da khỏe mạnh và đẹp mắt.

Xem chi tiết
Nếp nhăn ở cổ: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả nhất

Nếp nhăn ở cổ thường xuất hiện do nhiều nguyên nhân như tuổi tác, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và khói thuốc lá, thói quen không tốt và yếu tố di truyền. Để giảm thiểu nếp nhăn, cần duy trì lối sống lành mạnh, bảo vệ da khỏi tác động môi trường, và sử dụng các giải pháp thẩm mỹ hiệu quả cao.

Xem chi tiết
Môi trái tim là gì? Phương pháp phẫu thuật môi trái tim

Xu hướng làm đẹp hiện nay của nhiều chị em chính là đôi môi trái tim cực gợi cảm và quyến rũ. Phần môi trên có độ cao nhẹ và uốn lượn mềm mại tạo thành đỉnh của nửa trái tim trên. Để sở hữu được môi hình trái tim có nhiều cách như: massage […]

Xem chi tiết
Dấu hiệu nhận biết da nhạy cảm là gì? Cách khắc phục hiệu quả

Các nghiên cứu cho thấy da nhạy cảm là một triệu chứng da liễu ngày càng phổ biến trên toàn cầu bất kể bạn thuộc sắc tộc hay sở hữu màu da nào. Khác với da thường và những nhóm da khác, bản chất làn da nhạy cảm cũng giống như tên gọi của mình. […]

Xem chi tiết
Cách chọn sữa rửa mặt cho da nhạy cảm tốt nhất hiện nay

Để chọn được sữa rửa mặt phù hợp với da nhạy cảm, bạn nên tìm sản phẩm không chứa hương liệu, cồn, và các chất tạo bọt mạnh. Hãy chọn sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ, không gây kích ứng hoặc làm khô da, và nên thử nghiệm sản phẩm trước khi sử dụng toàn bộ để đảm bảo phản ứng của da.

Xem chi tiết
3 Bước chọn kem chống nắng cho da nhạy cảm hiệu quả nhất

Da nhạy cảm có tính chất mỏng yếu và dễ bị tổn thương trước các tác nhân gây hại từ bên ngoài, cũng như những thay đổi bên trong cơ thể. Dùng kem chống nắng là một trong những cách hiệu quả để tránh bắt nắng, giảm thâm sạm và hạn chế ảnh hưởng của các gốc tự do. Với da nhạy cảm thì nên chọn sản phẩm dịu nhẹ, không chứa cồn, hương liệu, có khả năng bảo vệ da mạnh mẽ từ những thương hiệu nổi tiếng!

Xem chi tiết
Chọn mặt nạ cho da nhạy cảm loại nào tốt?

Chọn mặt nạ cho da nhạy cảm cần tránh xa những sản phẩm chứa paraben, cồn, hương liệu tổng hợp, các hoạt chất làm khô da quá mức. Đồng thời, lựa chọn tốt nhất là những sản phẩm được chiết xuất từ thành phần thiên nhiên, dịu nhẹ, tương thích tốt với làn da, có khả năng giữ ẩm tốt. Chẳng hạn như mặt nạ Kiehl’s. Mediheal, Klair…

Xem chi tiết
Tiêm trẻ hóa da mặt: Có tốt không & Giá bao nhiêu tiền?

Tiêm trẻ hóa da mặt là phương pháp làm đẹp đưa các tinh chất có khả năng làm đầy, giúp da tái tạo những tế bào mới và trở nên căng mịn, trắng hồng hơn. Hiện nay có một số tinh chất phổ biến dùng để tiêm trẻ hóa da mặt: Filler, Collagen.. với hiệu quả duy trì trung bình từ 6-12 tháng.

Xem chi tiết
Sau khi nâng mũi nên ăn uống như thế nào?

Sau khi nâng mũi, nhất là với các trường hợp phẫu thuật phức tạp thì bên cạnh cách chăm sóc theo hướng dẫn của bác sĩ, cần phải quan tâm đến chế độ dinh dưỡng. Nên bổ sung các nhóm thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa, làm tăng hiệu quả phục hồi như: các loại rau củ, quả mọng, vitamin E, vitamin C, Omega-3… Ngoài ra, bạn cũng cần tránh xa những món ăn làm chậm quá trình phục hồi hoặc gây bầm tím, viêm nhiễm khi có vết thương như: rau muống, thịt đỏ, gạo nếp, da gà…

Xem chi tiết
ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT THÁNG 6
Giảm 30% tất cả dịch vụ, tặng vàng cho 100 khách hàng và mỹ phẩm trị giá 1.490.000 VNĐ

      This will close in 0 seconds

      Messenger