Lan Trần
Nhà văn, Biên Tập Viên nội dung sức khoẻ , sắc đẹp, thể chất
Nghiên cứu và học tập chuyên môn Nhân học Y tế tại Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn.
Nghiên cứu và tham gia dự án y tế cộng đồng về dân tộc Cao Lan - Sán Chay Việt Nam.
Kinh nghiệm qua dự án:
2018 - 2020: Cộng tác truyền thông cho dự án phát triển phần mềm đa kênh tại VNP Group (vnpgroup.vn).
2020 - 2022: Cộng tác với đơn vị cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe Ancare (ancarer.vn).
2022 - nay: Chuyên viên nội dung mảng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp tại Phòng khám thẩm mỹ Mega Gangnam.
Về bản thân:
Với nền tảng học vấn từ chuyên ngành Nhân học tại Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, Trần Lan đã có cơ hội khám phá sâu hơn về lĩnh vực Nhân học Y tế, đặc biệt là thông qua các dự án nghiên cứu sức khỏe cộng đồng. Những trải nghiệm này, đặc biệt là khi tham gia vào các dự án hỗ trợ cộng đồng dân tộc thiểu số như Cao Lan - Sán Chay, từ đó hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc tiếp cận sức khỏe một cách toàn diện và phù hợp với văn hóa.
Từ năm 2018 đến 2020, cộng tác truyền thông cho dự án phát triển phần mềm đa kênh tại VNP Group. Đây là khoảng thời gian Lan tham gia trực tiếp các dự án nội dung kiến thức về việc ứng dụng công nghệ vào chăm sóc sức khỏe và giao tiếp hiệu quả.
Sau đó, khi làm việc cùng Ancare từ 2020 đến 2022, tiếp tục trau dồi kỹ năng về chăm sóc sức khỏe cá nhân hóa và toàn diện.
Hiện nay, với vai trò chuyên viên nội dung, biên tập chính tại Phòng khám thẩm mỹ Mega Gangnam, Lan được kết hợp niềm đam mê về sức khỏe và thẩm mỹ. Mỗi ngày mới, là hướng tới việc mang đến những thông tin bổ ích và có giá trị, giúp khách hàng hiểu rõ hơn về hành trình chăm sóc và làm đẹp của mình.
Chính sách biên tập của chúng tôi
Bài viết của Lan Trần
Cằm tròn là một nét tướng tốt theo quan niệm phương Đông. Dưới góc độ thẩm mỹ, dáng cằm này tạo cảm giác khuôn mặt trông đầy đặn, trẻ trung hơn. Mặc dù vậy, đặc điểm cằm tròn thường không tạo điểm nhấn và khó tôn tôn lên được các đường nét trên khuôn mặt. Có thể cân nhắc thực hiện các phương pháp tiêm filler, độ cằm hoặc phẫu thuật gọt cằm nếu bạn có mong muốn sở hữu dáng mặt Vline, góc cạnh.
Cằm dài được đánh giá là cằm đẹp khi nó tạo ra sự hài hòa và mang lại cảm giác cân đối với các đường nét khác trên khuôn mặt. Đồng thời khiến gương mặt thêm mềm mại và thu hút, không tạo cảm giác thô cứng. Ngược lại, cằm dài xấu khi chiếc cằm quá nhọn, quá dài, sẽ làm mất đi sự cân đối trên gương mặt, phá hỏng các đường nét khác.
Tình trạng má to má nhỏ có thể là đặc điểm bẩm sinh, chấn thương vật lý hoặc thói quen sinh hoạt không tốt. Điều này khiến cho khuôn mặt thiếu cân đối, ảnh hưởng đến ngoại hình và khiến mọi người tự ti hơn trong giao tiếp. Cần thay đổi thói quen nghỉ ngơi, ăn uống để hai má đều hơn. Nếu má to má nhỏ do bẩm sinh thì cần phải can thiệp thẩm mỹ để điều chỉnh lại khung xương và dáng mặt.
Rau má có tính mát, lành tính, chứa nhiều chất xơ, vitamin B, C, K giúp thanh nhiệt, giải độc khá tốt. Một số chuyên gia cũng cho rằng uống rau má có thể góp phần giảm thiểu việc tích tụ mỡ thừa trong cơ thể. Tuy nhiên, chưa có nhiều bằng chứng khoa học về điều này. Nếu muốn uống nước rau má giảm cân cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để chắc chắn cơ địa của bạn phù hợp và không gặp phải bất kỳ tác dụng phụ gì khi sử dụng!
Rau má chứa nhiều dưỡng chất và kháng khuẩn tự nhiên, giúp làm dịu và giảm viêm mụn. Cách trị mụn bằng rau má hiệu quả nhất là làm nước rau má và thoa lên vùng da bị mụn, để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch. Thực hiện đều đặn hàng ngày để thấy kết quả tốt nhất.
Nhờ vào những lợi ích tuyệt vời của rau má đối với làn da, các nhà sản xuất mỹ phẩm đã nghiên cứu và cho ra đời nhiều dòng kem dưỡng cao cấp với công dụng dụng cải thiện tình trạng da tổn thương và chống lão hóa. Nếu đang tìm kiếm cho mình một […]
Không chỉ có phái đẹp mới cần quan tâm tới việc chăm sóc làn da, các đấng mày râu hẳn cũng mong muốn có thể sở hữu ngoại hình trẻ trung dài lâu. Vậy đâu mới là cách căng da mặt nam giới an toàn và hiệu quả? Trong bài viết sau của Mega Gangnam […]
Bột rau má có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa, hỗ trợ cải thiện sức khỏe nhóm các cơ quan của hệ tiêu hóa như dạ dày, ruột và đại tràng. Ngoài ra, chúng còn chứa một số hoạt chất quan trọng khác như triterpenoids – công dụng trong việc tự cấu trúc tế bào và chữa lành vết thương..
