Da mặt thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân gây hại từ môi trường, nguồn nước, mỹ phẩm, hóa chất… Ngoài ra, những thay đổi bên trong cơ thể hoặc yếu tố về di truyền cũng làm tăng mức độ phát triển các bệnh về da. Tuy nhiên, có hằng hà sa số các bệnh lý da liễu, do đó cần nhận biết thông qua các dấu hiệu cụ thể để có phương án điều trị thích hợp!

Tiếp cận và xử lý triệt để các vấn đề lão hóa một cách chuẩn khoa học, dựa trên nền tảng sự tôn trọng và tình yêu đối với vẻ đẹp người phụ nữ là cốt lõi hoạt động suốt 16 năm qua của Mega Gangnam và được thể hiện một cách trọn vẹn với […]

Tiêu hao càng nhiều calo thì hiệu quả giảm cân, giảm mỡ càng tốt. Tuy nhiên, cần áp dụng phương pháp đốt cháy calo một cách hợp lý, tránh tình trạng tập luyện quá sức hay ăn uống quá thiếu thốn dinh dưỡng. Điều này nhằm đảm bảo chúng ta nhận được những lợi ích tốt nhất và hạn chế các phản ứng tiêu cực đối với sức khỏe.

Sầu riêng là một trong những loại trái cây có hàm lượng calo cao. Theo đó, 100g múi sầu riêng có thể chứa khoảng 138 – 157 calo. Nguồn năng lượng này chủ yếu đến từ tinh bột và đường tự nhiên. Do đó, cần hạn chế ăn sầu riêng và đưa vào khẩu phần dinh dưỡng một cách hợp lý để tránh tình trạng bị tăng cân.

Trẻ em cũng cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da trước các tác động của tia tử ngoại. Tuy nhiên, nên sử dụng sản phẩm này khi da bé đã bớt nhạy cảm, tương thích tốt hơn với sản phẩm bôi thoa, từ khoảng 6 tháng trở lên. Ngoài ra, cha mẹ nên lưu ý một số yếu tố quan trọng để chọn đúng sản phẩm tốt, lành tính và an toàn với trẻ nhỏ.

Kem chống nắng Cell Fusion C vô cùng nổi tiếng trên thị trường Hàn Quốc và Châu Á. Các sản phẩm của thương hiệu này được đánh giá cao về khả năng bảo vệ và chữa lành cho da. Thậm chí, một vài dòng kem còn được phát triển cho da mặt sau điều trị laser hoặc treatment. Tuy nhiên, không phải nhóm da nào cũng phù hợp với kem chống nắng Cell Fusion C. Nên cân nhắc kỹ lưỡng trước khi lựa chọn.

Các sản phẩm kem chống nắng Innisfree được các chuyên gia da liễu và người tiêu dùng đánh giá cao bởi thương hiệu nổi tiếng, thiết kế tối giản, khả năng bảo vệ da hiệu quả và cung cấp nhiều lợi ích bổ sung. Tuy nhiên, đặc tính và thành phần của từng dòng kem có sự khác biệt nên cần cân nhắc kỹ lưỡng khi lựa chọn, để đạt hiệu quả tối ưu.

Lê chứa lượng calo khá thấp, khoảng 57 calo/100g. Trong thành phần của loại trái cây này lại chứa nhiều nước, chất xơ, vitamin và khoáng chất nên rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, cần ăn lê đủ khẩu phần và tránh tình trạng ăn quá nhiều vì dễ bị lạnh bụng, hạ huyết áp (do lê có tính hàn).

Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định trong mỗi 100g hạnh nhân có thể chứa khoảng 579 calo. Trường hợp hạnh nhân được chế biến và tẩm ướp thêm gia vị thì lượng calo còn tăng cao hơn nữa. Nhìn chung, loại hạt này rất tốt cho sức khỏe nhưng cần bổ sung một cách có kiểm soát để tránh dư thừa năng lượng!