Mặt nạ tía tô sữa chua cung cấp nhiều lợi ích cho da mặt như dưỡng sáng, giảm thâm sạm, cải thiện tình trạng lỗ chân lông, ức chế melanin và chống lão hóa. Có thể cân nhắc đưa loại mặt nạ này vào quy trình chăm sóc da mặt hàng tuần. Tuy nhiên, nếu đắp mặt nạ bị kích ứng hoặc không hiệu quả nên cân nhắc đến các loại mặt nạ dưỡng da khác hiệu quả tốt và an toàn hơn!

Để khuôn mặt gầy hơn cần áp dụng các phương pháp phù hợp dựa trên nguyên nhân, thể trạng, tiền sử bệnh lý và các đặc tính di truyền. Các trường hợp mặt to do tăng cân, thay đổi nội tiết, có thể cân nhắc xây dựng lại chế độ dinh dưỡng, thay đổi lối sống. Trong khi đó, với các vấn đề do di truyền, lão hóa, bệnh lý cần áp dụng phương pháp thẩm mỹ hoặc điều trị theo chỉ định của chuyên gia và bác sĩ!

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi ngày cơ thể cần từ 1600 – 2200 calo. Điều này phụ thuộc với giới tính, độ tuổi, cân nặng và tình trạng sức khỏe. Việc cắt giảm calo chỉ 1000 kcal mỗi ngày có thể giúp giảm cân, tạo hiệu ứng thâm hụt calo, ức chế đốt cháy mỡ thừa. Tuy nhiên, các thực đơn 1000 calo thường cung cấp quá ít năng lượng và chỉ phù hợp với một số nhóm đối tượng nhất định! Cần tuân thủ ý kiến của bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng nếu muốn giảm calo nhanh!

Hiện tượng mặt gầy hóp, chảy xệ trong và sau quá trình giảm cân thường xuyên xảy ra. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến ngoại hình và khó phục hồi ở phụ nữ sau 40. Trong trường hợp này, cần áp dụng phương pháp giảm cân khoa học với tốc độ vừa phải. Đồng thời, bổ sung các dưỡng chất cần thiết để củng cố hoạt động của các nhóm cơ và da vùng mặt. Nếu tình mặt gầy hóp quá mức cũng nên áp dụng phương pháp thẩm mỹ theo khuyến nghị của chuyên gia!

Để khuôn mặt mập lên, trông đầy đặn hơn có thể cân nhắc việc thay đổi chế độ dinh dưỡng, bổ sung protein, chất béo có lợi hoặc luyện tập cơ mặt. Tuy nhiên, hai phương pháp này bộc lộ nhiều nhược điểm và khá tốn thời gian. Do đó, bạn có thể cân nhắc thăm khám với các bác sĩ để xác định nguyên nhân mặt gầy hóp. Tùy vào từng trường hợp cụ thể mà chuyên gia sẽ chỉ định phương pháp thẩm mỹ an toàn, phù hợp, hiệu quả nhanh nhất!

Bột nghệ chứa nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt là curcumin. Trong khi đó, sữa chua không đường được biết đến với hàm lượng probiotic và acid lactic ở mức cao. Việc đắp mặt nạ với sự kết hợp của 2 nguyên liệu này góp phần làm sạch sâu, tẩy tế bào chết, cải thiện nền da và chống lão hóa. Tuy nhiên, curcumin dễ gây kích ứng cho da nhạy cảm, mỏng yếu và một số đối tượng khác, nên cần thận trọng khi sử dụng!

Dùng bã cà phê để đắp mặt nạ đem đến nhiều lợi ích cho da mặt như tẩy tế bào chết, dưỡng sáng, tăng cường các hoạt chất chống oxy hóa, kháng viêm, ngừa thâm. Có thể kết hợp bã cà phê với các nguyên liệu thiên nhiên khác như: nha đam, chanh, mật ong… Hoặc lựa chọn các dòng mặt nạ dưỡng da chứa chiết xuất cà phê đến từ thương hiệu nổi tiếng!

Tình trạng da bị nám tàn nhang nhẹ, biểu hiện mờ nhạt, kích thước nhỏ có thể sử dụng một số loại mặt nạ tự làm tại nhà như: mặt nạ từ lá tía tô, mặt nạ lòng trắng trứng gà, mặt nạ từ bột yến mạch… Bạn cũng có thể sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da đến từ những thương hiệu mỹ phẩm nối tiếng. Trường hợp da bị nám tàn nhang nặng nên thăm khám với bác sĩ để có chỉ định phù hợp nhất!

Hàng năm, tạp chí TC Candler liên tục đưa ra các bảng xếp hạng những gương mặt đẹp nhất thế giới. BXH này được bình chọn bởi các chuyên gia nội bộ của The Independent Critics ở một số quốc gia trên toàn cầu, dựa trên những tiêu chí khác nhau. Trong đó, năm 2023 nổi lên những gương mặt ca sĩ và diễn viên trẻ và đầy triển vọng như Nancy Jewel McDonie, Timothée Chalamet…