Hít đất là một bài tập thể dục đơn giản nhưng hiệu quả để cải thiện sức khỏe và tăng cường sức mạnh cơ bắp. Bên cạnh đó, nhiều người cũng áp dụng bài tập này cho mục đích đốt mỡ và giảm cân. Tuy nhiên, việc áp phương pháp hít đất đốt bao nhiêu […]

Khu vực má quá hóp tạo cảm giác mặt hốc hác, thiếu sức sống và ảnh hưởng khá nhiều đến ngoại hình của các chị em. Để cải thiện tình trạng này có khá nhiều phương pháp được áp dụng nhưng hiệu quả chậm hoặc không duy trì được lâu. Đó là lý do mà […]

Má hóp là một trong những đặc điểm khó cải thiện trên khuôn mặt, đặc biệt là với các trường hợp má bị hóp do di truyền, cơ địa, chấn thương. Trong trường hợp này, phương pháp được khá nhiều người áp dụng tại nhà chính là các bài tập làm đầy má hóp. Vậy […]

Tiêm mỡ tự thân vào mũi là một trong những phương pháp thẩm mỹ mũi không xâm lấn cạnh tranh với filler và cấy chỉ mũi. Thậm chí nhiều người còn đánh giá cao cấy mỡ nâng mũi hơn phẫu thuật tạo hình. Tuy nhiên, phương pháp này có những ưu và nhược điểm riêng, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ khi lựa chọn!

Căng chỉ collagen là một phương pháp thẩm mỹ trẻ hóa không xâm lấn cực kỳ phổ biến tại Việt Nam. Tuy nhiên, việc đưa các sợi chỉ vào sâu trong các tầng da làm dấy lên những lo ngại về mặt sức khỏe. Vậy căng chỉ collagen có tác dụng phụ không? Nhận biết […]

Căng chỉ da mặt là phương pháp thẩm mỹ đặc biệt được ưa chuộng những năm trở lại đây. Tuy nhiên, hiệu quả làm đẹp của căng chỉ không được lâu như kỳ vọng (1-3 năm) và có thể có một số tác dụng phụ nhất định. Cần thăm khám trực tiếp với bác sĩ da liễu – thẩm mỹ để có chỉ định phù hợp, khuyến nghị phương pháp thẩm mỹ khác nếu cần!

Nước ngọt là một trong những loại đồ uống được giới trẻ cực kỳ yêu thích. Nhưng có một vấn đề cần lưu ý rằng nước ngọt không hề tốt cho sức khỏe và cân nặng. Điều này được khuyến cáo bởi các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng trên toàn thế giới. Vậy […]

Dáng cằm phổ biến của người Châu Á thường khá ngắn với tổng thể khuôn mặt tròn đầy. Vì vậy, có rất nhiều phương pháp thẩm mỹ được áp dụng với mục đích định hình cho dáng cằm, tạo cảm giác mặt thon gọn hơn, chẳng hạn như tiêm mỡ tự thân vào cằm. Vậy […]

Hiện tượng da mặt bị nổi sần, không có cảm giác ngứa ngáy chủ yếu liên quan đến tình trạng da mặt bị thiếu độ ẩm, mất nước dưới da. Một số trường hợp phức tạp hơn có thể xuất phát từ một số bệnh lý như mụn, viêm nang lông. Cần thăm khám trực tiếp với bác sĩ da liễu để được đề xuất phương phap chăm sóc và điều trị hiệu quả tại nhà!