Lan Trần

Nhà văn, Biên Tập Viên nội dung sức khoẻ , sắc đẹp, thể chất

Chuyên môn học vấn: Cử nhân ngành Nhân học - Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn
Nghiên cứu và học tập chuyên môn Nhân học Y tế tại Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn.
Nghiên cứu và tham gia dự án y tế cộng đồng về dân tộc Cao Lan - Sán Chay Việt Nam.

Kinh nghiệm qua dự án:
2018 - 2020: Cộng tác truyền thông cho dự án phát triển phần mềm đa kênh tại VNP Group (vnpgroup.vn).

2020 - 2022: Cộng tác với đơn vị cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe Ancare (ancarer.vn).

2022 - nay: Chuyên viên nội dung mảng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp tại Phòng khám thẩm mỹ Mega Gangnam.

Về bản thân:
Với nền tảng học vấn từ chuyên ngành Nhân học tại Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, Trần Lan đã có cơ hội khám phá sâu hơn về lĩnh vực Nhân học Y tế, đặc biệt là thông qua các dự án nghiên cứu sức khỏe cộng đồng. Những trải nghiệm này, đặc biệt là khi tham gia vào các dự án hỗ trợ cộng đồng dân tộc thiểu số như Cao Lan - Sán Chay, từ đó hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc tiếp cận sức khỏe một cách toàn diện và phù hợp với văn hóa.

Từ năm 2018 đến 2020, cộng tác truyền thông cho dự án phát triển phần mềm đa kênh tại VNP Group. Đây là khoảng thời gian Lan tham gia trực tiếp các dự án nội dung kiến thức về việc ứng dụng công nghệ vào chăm sóc sức khỏe và giao tiếp hiệu quả.
Sau đó, khi làm việc cùng Ancare từ 2020 đến 2022, tiếp tục trau dồi kỹ năng về chăm sóc sức khỏe cá nhân hóa và toàn diện.

Hiện nay, với vai trò chuyên viên nội dung, biên tập chính tại Phòng khám thẩm mỹ Mega Gangnam, Lan được kết hợp niềm đam mê về sức khỏe và thẩm mỹ. Mỗi ngày mới, là hướng tới việc mang đến những thông tin bổ ích và có giá trị, giúp khách hàng hiểu rõ hơn về hành trình chăm sóc và làm đẹp của mình.

Chính sách biên tập của chúng tôi

Trên môi trường internet tràn ngập những ý kiến về nhiều chủ đề liên quan đến làm đẹp, đời sống, sức khoẻ, bệnh học và những nhu cầu thẩm mỹ chăm sóc sắc đẹp của phụ nữ nói riêng và hầu hết người dùng tìm kiếm thông tin nói chung.  Chúng tôi tại Mega Gangnam, cam kết cung cấp thông tin khách quan, trung thực từ các nguồn nội dung đã được xác minh. Nội dung của chúng tôi , xác thực , chính xác, đáng tin cậy. Tìm hiểu thêm về chính sách biên tập của chúng tôi.

Bài viết của Lan Trần

[Đánh giá] Kem chống nắng Biore Aqua Rich cho da dầu mụn

Dòng kem chống nắng cho da dầu mụn Biore Aqua Rich nhận được nhiều đánh giá tích cực khi so sánh với các sản phẩm cùng phân khúc. Kem chống nắng này có chỉ số SPF 50 và PA++++ cho phép ngăn cản đến 98% tia UV gây hại cho da. Ngoài ra, Biore Aqua Rich còn có cách thành phần hỗ trợ giúp chống lão hóa, dưỡng ẩm cho da. Tuy nhiên, sản phẩm này có chứa cồn và hương liệu nên có khả năng gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng mụn nên cần lưu ý khi dùng!

Xem chi tiết
[Giải đáp] Mắt tam giác là gì? Có tốt hay không?

Mắt tam giác là trường hợp những đôi mắt có phần nếp gấp trên rõ nét, tạo góc nhọn gần khóe mắt giống như hình tam giác. Đây là một trong những đặc điểm nhân tướng học hiếm gặp và cần được các chuyên gia lý giải chi tiết. Tùy vào từng trường hợp cụ thể mà người ta mới xác định được đây có phải dáng mắt tốt hoặc cần can thiệp thẩm mỹ hay không!

Xem chi tiết
Review kem chống nắng avene cho da dầu mụn chi tiết từ A đến Z

Avene là thương hiệu chăm sóc da mặt được khuyến khích sử dụng cho các trường hợp da có nhiều khuyết điểm, đặc biệt là làn da nhiều dầu và bị mụn. Nếu đang gặp phải vấn đề tương tự và chưa biết nên lựa chọn sản phẩm nào để chống nắng, bảo vệ da toàn diện, có thể cân nhắc đến 2 sản phẩm là: Avene Very High Protection Emulsion SPF50+ và Avene Cleanance Sunscreen SPF50+.

Xem chi tiết
Có nên dùng dầu dưỡng da body hay không? Tại sao?

Dầu dưỡng da body là sản phẩm được khuyến nghị sử dụng cho các trường hợp da thường, da khô cho đến rất khô. Hiệu quả chính của những sản phẩm này phần lớn đến từ bảng thành phần giàu dinh dưỡng và kết cấu hơi đặc, giúp dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu vào trong và phát huy được hiệu quả làm đẹp tốt nhất.

Xem chi tiết
Nên chọn nước tẩy trang cho da dầu mụn loại nào tốt?

Da dầu mụn nên lựa chọn loại nước tẩy trang có thành phần lành tính, dịu nhẹ, làm sạch hiệu quả và kiềm dầu tốt. Đồng thời, sản phẩm cũng phải có độ pH phù hợp, trong hạn sử dụng và không chứa các thành phần như hương hiệu, cồn khô… Có thể tham khảo một số loại nước tẩy trang đến từ thương hiệu Vichy, Bioderma, La Roche Posay!

Xem chi tiết
Review chi tiết nước tẩy trang Bioderma cho da dầu mụn

Bioderma cung cấp các sản phẩm làm sạch hiệu quả cho mọi nhóm da, bao gồm cả da dầu mụn. Trong số đó, nước tẩy trang Bioderma Sébium H2O phiên bản màu xanh lá sản phẩm phù hợp nhất, cho hiệu quả làm sạch tạp chất, bã nhờn hoàn hảo cho da dầu. Dung dịch này cũng chứa nhiều chất chống viêm, làm dịu và chống oxy hóa nên khá an toàn cho những ai bị mụn.

Xem chi tiết
Dùng kem dưỡng ẩm Kiehl’s cho da dầu có tốt không?

Kiehl’s Ultra Facial Oil-Free Gel Cream là dòng kem dưỡng ẩm dành riêng cho da dầu được phát triển bởi thương hiệu mỹ phẩm cao cấp Kiehl’s Hoa Kỳ. Sản phẩm này chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu, có kết cấu gel lỏng nhẹ, cấp ẩm tốt, làm dịu da hiệu quả và khả năng kiềm dầu cũng vô cùng ấn tượng. Tuy nhiên, giá thành của kem dưỡng Kiehl’s lại khá cao nên bạn có thể cân nhắc về vấn đề này!

Xem chi tiết
Có nên dùng kem chống nắng nâng tone cho da dầu hay không?

Có thể sử dụng kem chống nắng nâng tone cho da dầu để tạo hiệu ứng da sáng khỏe, đều màu hơn. Tuy nhiên, với tình trạng da ướt, đổ mồ hôi và nhiều bã nhờn nên lựa chọn sản phẩm nâng tone nhẹ, có khả năng thẩm thấu tốt, tệp với màu da, kiềm dầu ổn và không chứa thành phần gây kích ứng. Nên cân nhắc lựa chọn các sản phẩm của CNP, La Roche Posay hoặc Skin Aqua.

Xem chi tiết
Thực đơn 2000 calo mỗi ngày có đủ chất không?

Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định thực đơn cung cấp 2000 calo mỗi ngày là con số lý tưởng và an toàn đối với sức khỏe của đa số mọi người. Tuy nhiên, nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về sức khỏe, cân nặng, đang mang thai và có thể trạng đặc biệt thì cần xây dựng thực đơn dinh dưỡng với lượng calo (ít hoặc nhiều hơn) cùng với các nhóm thực phẩm cân đối, an toàn theo đề xuất của bác sĩ!

Xem chi tiết
ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT THÁNG 6
Giảm 30% tất cả dịch vụ, tặng vàng cho 100 khách hàng và mỹ phẩm trị giá 1.490.000 VNĐ

      This will close in 0 seconds