Lan Trần
Nhà văn, Biên Tập Viên nội dung sức khoẻ , sắc đẹp, thể chất
Nghiên cứu và học tập chuyên môn Nhân học Y tế tại Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn.
Nghiên cứu và tham gia dự án y tế cộng đồng về dân tộc Cao Lan - Sán Chay Việt Nam.
Kinh nghiệm qua dự án:
2018 - 2020: Cộng tác truyền thông cho dự án phát triển phần mềm đa kênh tại VNP Group (vnpgroup.vn).
2020 - 2022: Cộng tác với đơn vị cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe Ancare (ancarer.vn).
2022 - nay: Chuyên viên nội dung mảng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp tại Phòng khám thẩm mỹ Mega Gangnam.
Về bản thân:
Với nền tảng học vấn từ chuyên ngành Nhân học tại Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, Trần Lan đã có cơ hội khám phá sâu hơn về lĩnh vực Nhân học Y tế, đặc biệt là thông qua các dự án nghiên cứu sức khỏe cộng đồng. Những trải nghiệm này, đặc biệt là khi tham gia vào các dự án hỗ trợ cộng đồng dân tộc thiểu số như Cao Lan - Sán Chay, từ đó hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc tiếp cận sức khỏe một cách toàn diện và phù hợp với văn hóa.
Từ năm 2018 đến 2020, cộng tác truyền thông cho dự án phát triển phần mềm đa kênh tại VNP Group. Đây là khoảng thời gian Lan tham gia trực tiếp các dự án nội dung kiến thức về việc ứng dụng công nghệ vào chăm sóc sức khỏe và giao tiếp hiệu quả.
Sau đó, khi làm việc cùng Ancare từ 2020 đến 2022, tiếp tục trau dồi kỹ năng về chăm sóc sức khỏe cá nhân hóa và toàn diện.
Hiện nay, với vai trò chuyên viên nội dung, biên tập chính tại Phòng khám thẩm mỹ Mega Gangnam, Lan được kết hợp niềm đam mê về sức khỏe và thẩm mỹ. Mỗi ngày mới, là hướng tới việc mang đến những thông tin bổ ích và có giá trị, giúp khách hàng hiểu rõ hơn về hành trình chăm sóc và làm đẹp của mình.
Chính sách biên tập của chúng tôi
Bài viết của Lan Trần
Đắp mặt nạ nghệ mang đến nhiều lợi ích nhưng cũng có khả năng gây ra kích ứng và các phản ứng phụ nếu không chăm sóc cẩn thận. Cần chú trọng vào việc cấp ẩm, cung cấp dưỡng chất để củng cố hàng rào tự nhiên và đặc biệt dùng kem chống nắng để hạn chế da mặt bắt nắng, không đạt được hiệu quả dưỡng da như mong đợi!
Để sở hữu da mặt khỏe đẹp cần bổ sung các dưỡng chất thông qua dạng bôi thoa và cả đường uống. Đối với dạng uống, có thể cân nhắc bổ sung thực phẩm chức năng chứa collagen, vitamin, glutathione… cùng với việc cân bằng chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Trong khi đó, đối với các loại mỹ phẩm bôi thoa cần lựa chọn hoạt chất, hàm lượng theo chỉ định của chuyên gia với từng vấn đề da cụ thể!
Có rất nhiều nguyên liệu tốt có thể sử dụng để xông hơi mặt như: vỏ cam, bưởi, chang, hoa oải hương, hoa cúc, tràm trà… Tuy nhiên, việc lựa chọn nguyên liệu xông hơi mặt phù hợp với tình trạng da của mỗi người mới là yếu tố quan trọng nhất. Do vậy, cần xác định bạn thuộc nhóm da gì, vấn đề như thế nào để từ đó cân nhắc sử dụng thành phần sao cho phù hợp và phát huy hiệu quả như mong đợi!
Mặt nạ đất sét Skintific chứa nhiều thành phần dưỡng chất và chủ yếu được chiết xuất từ thiên nhiên nên được khuyến nghị sử dụng hàng tuần cho da dầu, nhiều bã nhờn. Tuy nhiên, chỉ nên dùng loại mặt nạ này tối đa 2-3 lần 1 tuần và giới hạn thời gian đắp chỉ từ 10 -15 phút. Tránh tình trạng để mặt nạ đất sét trên da quá lâu gây khô ráp, mất nước hoặc bong tróc.
Mặt nạ dưỡng da chứa B5 là một sản phẩm mang đến nhiều lợi ích như: dưỡng ẩm, làm dịu, chống lão hóa, cải thiện độ đàn hồi, phục hồi da tầng sâu… Mặc dù có nhiều công dụng như vậy nhưng nếu chúng ta sử dụng hàng ngày rất dễ gây thừa dưỡng chất, làm tăng khả năng nổi mụn. Tốt hơn hết là chỉ áp dụng khoảng 2-3 lần 1 tuần và thực hiện theo một cố chỉ dẫn của chuyên gia để làm đẹp an toàn và hiệu quả hơn!
Dung dịch tẩy trang và sữa rửa mặt là những sản phẩm cực kỳ cần thiết trong quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày. Tuy nhiên, có khá nhiều người chỉ sử dụng 1 trong 2 sản phẩm vì cho rằng hiệu quả làm sạch giống nhau và không cần thiết. Thực tế thì, tẩy trang và sữa rửa mặt có sự khác biệt lớn về kết cấu, thành phần, cách sử dụng và hiệu quả trên da. Vậy nên ngay bây giờ hãy lựa chọn ngay những sản phẩm phù hợp để cải thiện làn da tốt hơn mỗi ngày!
Với sự xuất hiện của hàng nghìn trung tâm thẩm mỹ tại TP Hồ Chí Minh, thật khó để chúng ta lựa chọn được một địa chỉ nâng cơ mặt uy tín. Do đó, nên lựa chọn những thẩm mỹ viện, phòng khám thẩm mỹ nổi tiếng, được cấp phép, có các dịch vụ trẻ hóa độc quyền mới, chi phí phù hợp với túi tiền và cam kết về chất lượng như Phòng khám thẩm mỹ quốc tế Mega Gangnam!
Đà Nẵng là một thành phố lớn tại Việt Nam, tuy nhiên các dịch vụ trẻ hóa và nâng cơ mặt ở đây chưa thật sự nổi bật bởi có rất ít trung tâm thẩm mỹ áp dụng các công nghệ mới, máy móc hiện đại. Ngoài ra, điều kiện về cơ sở vật chất, trình độ của bác sĩ, chính sách hỗ trợ của nhiều đơn vị cũng chưa đảm bảo. Cần lựa chọn đúng địa chỉ thẩm mỹ thật sự uy tín, chất lượng để đạt được hiệu quả thẩm mỹ tốt nhất, tiết kiệm chi phí và phòng tránh rủi ro!
Để lựa chọn được địa chỉ nâng cơ mặt tốt nhất ở Hà Nội cần xác định đơn vị thẩm mỹ uy tín, cung cấp dịch vụ nâng cơ công nghệ mới nhất, trang thiết bị hiện đại, đội ngũ chuyên gia có bằng cấp và giàu kinh nghiệm. Với những yêu cầu đó, Phòng khám quốc tế 5 sao Mega Gangnam hoàn toàn là lựa chọn phù hợp nhất cho mọi đối tượng khách hàng có nhu cầu nâng cơ thẩm mỹ không xấm lấn vùng mặt!