8+ Cách trị nám gò má tại nhà đơn giản, hiệu quả tận gốc

Theo một số liệu thống kê, có tới hơn 79% phụ nữ Việt Nam xuất hiện các vết nám, tàn nhang trước khi bước vào độ tuổi trung niên. Mặc dù, điều này không tạo nên những ảnh hưởng sâu sắc về mặt sức khỏe nhưng đây lại chính là những tác nhân gây hại lớn nhất trên góc độ thẩm mỹ. Đối mặt với điều này, chúng ta đều loay hoay trong việc tìm cách loại bỏ triệt để các đám sạm trên da bằng rất nhiều phương pháp. Chẳng hạn như tự điều trị tại nhà hay sử dụng các loại thuốc khác nhau. Nhiều người đặt ra câu hỏi, liệu cách trị nám gò má tại nhà có hiệu quả không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu câu trả lời cho phương pháp này ngay dưới đây. 

Tìm hiểu về các phương pháp trị nám gò má tại nhà

Tìm hiểu dấu hiệu nhận biết và những nguyên nhân dẫn đến nám

Nám da là tình trạng xuất hiện các đốm có màu sắc đậm nhạt khác nhau với mức độ tối hơn nhiều so với màu da nguyên bản. Những đốm này khó xác định kích thước, thường xuất hiện ở khu vực xung quanh hai bên gò má, vùng trán và cằm. Xét trên phương diện khoa học, nám được biết đến là những vùng sắc tố melanin tự nhiên trên bề mặt da. Làn da của chúng ta có màu sắc như thế nào hoàn toàn do hoạt động của melanin quyết định.Vậy, cơ chế nào khiến melanin chuyển hóa bất thường dẫn đến hình thành các đốm sạm như vậy? 

Melanin được hình thành trên cơ sở các tế bào sắc tố, đây là loại tế bào đặc biệt nằm ở khu vực đáy sâu của tầng biểu bì. Hoạt động với mục đích để bảo vệ da trước những ảnh hưởng của quá trình hóa và ngăn chặn những ảnh hưởng vô cùng xấu  từ bức xạ UV và các tia gây hại trong ánh nắng mặt trời. Hắc sắc tố melanin thực hiện nhiệm vụ như sau: đón nhân và hấp thụ tia UV, sau đó phân giải và chuyển hóa thành nhiệt năng.

Trong trường hợp, các tế bào da phải đón nhận và tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời nhưng không có bất kỳ sự bảo hộ nào. Làn da sẽ tự động phát các tín hiệu cảnh báo từ cấp tế bào, từ đó chủ động sản sinh thêm nhiều hắc sắc tố để bảo vệ da. Điều này cũng đồng nghĩa với việc làn da đen sạm hơn rất nhiều so với bình thường. Hoạt động quá mức của melanin là tiền đề hình thành các vết nám, tàn nhang như chúng ta thường thấy. 

Có thể hiểu, để loại bỏ triệt để nám tàn nhang cần đến sự kết hợp hoàn hảo giữa quá trình  ức chế hoạt động của tế bào từ đó ngăn chặn sự tự sản sinh của các melanin. Đi cùng với đó là hoạt động tự kích thích chu kỳ  trao đổi chất, loại bỏ tế bào tổn thương nhằm chuyển hóa những vùng da sẫm màu nhanh nhất. Đây là thời điểm, làn da sẽ chủ động sản sinh các tế bào mới trắng sáng và khỏe mạnh hơn rất nhiều. 

Tại sao các vết nám thường xuất hiện ở khu vực gò má hơn hẳn các khu vực khác?

Để biết cách điều trị nám da khu vực gò má một cách hiệu quả, trước hết chúng ta cần xác định đúng những triệu chứng cụ thể. Đồng thời, tìm hiểu các tác nhân gây ra tình trạng nám da ngày càng nghiêm trọng. Thông thường, nám ở vùng gò má xuất hiện nhiều và thường nghiêm trọng hơn so với các khu vực khác. Tìm hiểu ý kiến từ chuyên gia, chúng tôi xác định được những nguyên nhân cụ thể như sau: 

Những nguyên nhân dẫn đến sự hình thành nám vùng má khó chữa

– Di truyền: Trong trường hợp gia đình có truyền thống bị nám thì có tới 90% khả năng bạn sẽ tiếp nhận vấn đề này như chính những thành viên trong phả hệ. Các nghiên cứu cũng cho rằng nám có mối quan hệ mật thiết với các mắt xích DNA di truyền. Điều này đã được chứng minh một cách cụ thể trên cơ sở thực tiễn và các thử nghiệm lâm sàng. Nếu bạn bị nám bẩm sinh hoặc xuất hiện từ rất sớm thì khả năng lớn nhất là bạn được kế thừa đặc điểm này tự một hoặc nhiều thành viên có huyết thống gần gũi. 

– Rối loạn melanin: Như đã đề cập ở trên, Melanin là các tế bào chịu trách nhiệm hoàn toàn cho quá trình hiệu chỉnh màu sắc làn da. Ngay khi yếu tố này bị rối loạn hoặc ảnh hưởng bởi các vấn đề khác, màu sắc tại các điểm da sẽ bắt đầu có sự chênh lệch ít nhiều, màu da bị biến đổi rõ rệt và có xu hướng đậm màu hơn so với bình thường. Các cụm sắc tố melanin tổn thương rộng làm trầm trọng thêm vấn đề này, dẫn đến sự xuất hiện mảng nám. 

– Thay đổi nội tiết tố: Quá trình thay đổi nội tiết tố thường diễn ra bất thường ở phụ nữ. Trong khi đó, điều này có liên quan hệ sâu sắc với quá trình tự biến đổi sắc tố làn da, có xu hướng xuất hiện ở độ tuổi dậy thì, sau thai kỳ và tiền mãn kinh. Vùng da ở gò má với tính chất mỏng, phía dưới là hàng loạt cơ quan thần kinh. Sự nhạy cảm này khiến đây là khu vực dễ xuất hiện nám trên da nhất so với những vùng khác. 

– Biến chứng từ bệnh khác: Theo các nghiên cứu trên cơ sở lâm sàng, nám da xuất hiện bất thường và diễn biến quá nhanh ở vùng má có thể là dấu hiệu tiêu biểu cho các biến chứng của một số bệnh lý nghiêm trọng trong cơ thể như: Viêm gan, viêm cổ tử cung, bệnh sốt rét, ký sinh trùng… Hầu hết trong số đó đều có xu hướng diễn biến sang các chứng bệnh nặng hơn và cực kỳ khó điều trị. 

– Nguyên nhân khác: Bên cạnh đó cũng có không ít nguyên nhân khách quan dẫn đến làn da tổn thương sâu và xuất hiện nám như: Thường xuyên làm việc và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ đúng cách, sử dụng các chế phẩm, dược liệu chăm sóc da nhưng không rõ nguồn gốc, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và tự chăm sóc bất hợp lý….

Nám da gò má có hoàn toàn loại bỏ được không?

Nám da gò má có thể được làm giảm đáng kể hoặc loại bỏ hoàn toàn, tuy nhiên điều này phụ thuộc vào mức độ và loại nám da cũng như phương pháp điều trị được áp dụng. Các biện pháp trị nám gò má ngay tại nhà có thể đánh bay nám da, nhưng nếu không chăm sóc đúng cách thì nám sẽ dễ xuất hiện lại, khiến làn da của bạn mất đi vẻ đẹp thẩm mỹ một lần nữa. Bên cạnh đó bạn có thể tham khảo thêm các phương pháp trị nám chuyên sâu bằng các công nghệ cao tại Mega Gangnam, giúp bạn loại bỏ nám 100% có cam kết bằng văn bản và nói không với tình trạng nám quay lại và có bảo hành trọn đời.

Tuy nhiên, việc loại bỏ hoàn toàn nám da gò má là một quá trình lâu dài và đòi hỏi sự kiên trì. Bạn cần thường xuyên chăm sóc da, tránh ánh nắng mặt trực tiếp và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đúng cách để giúp làm giảm sự xuất hiện của nám da. Ngoài ra, cần tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh, uống đủ nước và tập luyện thường xuyên để tăng cường sức khỏe và giảm sự xuất hiện của nám da gò má.

Những cách trị nám gò má tại nhà thường được sử dụng nhất

Trên thực tế, nám da hoàn toàn không phải là một bệnh lý gây ảnh hưởng xấu đến các vấn đề sức khỏe. Đây chỉ là hệ quả của hiện tượng tăng sinh mạnh mẽ các hắc tố Melanin trên bề mặt da. Sự phát triển của hắc tố kéo theo tổn thương và lão hóa xuất hiện trên quy mô lớn gây ảnh hưởng đến tính chất thẩm mỹ và vẻ đẹp của làn da.

Có rất nhiều phương pháp được áp dụng để điều trị nám da khu vực gò má ngay tại nhà, hoặc những thẩm mỹ viện, phòng khám làm đẹp.Trường hợp da bị nám ở mức độ nhẹ, chỉ mới chớm các dấu hiệu, bạn có thể cân nhắc tự điều trị nám bằng những nguyên liệu thiên nhiên hoặc dược mỹ phẩm ngay tại nhà.

Tìm hiểu về những cách trị nám da nhanh chóng, hiệu quả cao

Điều trị nám gò má bằng các nguyên liệu thiên nhiên

Tự điều trị nám bằng những dược liệu có nguồn gốc tự nhiên là một phương pháp được áp dụng nhiều trong dân gian. Bên cạnh đó, với nguyên liệu sẵn có, không gây hại cho cơ thể, phương pháp này có tính chất an toàn cao, đồng thời giúp chúng ta tiết kiệm chi phí hiệu quả. Những cách trị nám gò má đơn giản, được tin dùng nhất hiện nay như:

1. Trị nám tàn nhang gò má bằng cà chua

Cà chua có khả năng kết hợp với nhiều nguyên liệu như mật ong, bột yến mạch, sữa chua có khả năng dưỡng trắng, xóa mờ các vết thâm nám rõ rệt. Sở hữu hàm lượng vitamin và các dưỡng chất dồi dào, thành phần có trong cà chua có hiệu quả ức chế sự chuyển hóa Melanin bên trong da, từ đó cải thiện các sắc tố một cách rõ rệt, khu vực da gò má trở nên trắng mịn, căng mướt.

Cách làm mặt nạ trị nám với nguyên liệu chính cà chua:

– Bước 1: Rửa sạch cà chua, bóc vỏ và xay đều thật nhuyễn. 

– Bước 2: Thêm khoảng 1-2 muỗng yến mạch vào trộn đều với cà chua

– Bước 3: Rửa mặt thật kỹ bằng nước vừa đủ ấm, sau đó thoa hỗn hợp vừa được chuẩn bị lên da và đợi khoảng 15 – 20 phút. Có thể kết hợp  massage da nhẹ nhàng trong thời gian khoảng 3 – 5 phút.

– Bước 4: Rửa sạch mặt với nước ấm nhẹ nhàng và lau khô bằng khăn mềm, thoa kem dưỡng ẩm để da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. 

Trị nám tàn nhang gò má bằng cà chua

2. Dùng vỏ chuối trị nám da tại nhà hiệu quả

Vỏ chuối chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho da như vitamin C, vitamin E và potassium,… có thể cải thiện tình trạng nám đồng thời cung cấp độ ẩm cho da.

Cách thực hiện sau đây:

– Bước 1: Giữ lại vỏ chuối mới và dùng mặt bên trong vỏ chà xát lên vùng da gò má bị nám.

– Bước 2: Thực hiện đến khi lớp trắng mất đi, để khoảng 10 giây rồi rửa lại với nước ấm.

3. Trị nám da vùng gò má bằng nha đam

Nha đam từ xưa đã được biết đến là một nguyên liệu cực tốt giúp chữa lành làn da tổn thương nhanh chóng. Bên cạnh đó, nguyên liệu này còn chứa hàm lượng lớn các dưỡng chất có lợi giúp cải thiện trạng thái làn da, làm sáng và giảm thâm nám cực kỳ hiệu quả. Sử dụng nha đam tự nhiên cũng là một cách chữa trị làn da bị bỏng nhiệt, cháy nắng được áp dụng trong đời sống.

Cách trị nám da với nguyên liệu nha đam tự nhiên được thực hiện như sau:

– Bước 1: Rửa sạch, gọt bỏ phần vỏ xanh bên ngoài thân nha đam. 

– Bước 2: Cắt lát phần ruột trong của nha đam hoặc dùng thìa cạo mỏng nguyên liệu này ra một chiếc bát. 

– Bước 3: Rửa mặt nhẹ nhàng và lau khô, sau đó thoa hỗn hợp nha đam lên da, tiếp tục đợi khoảng 15 – 20 phút. Nên kết hợp massage trong thời gian chờ đợi để nâng cao khả năng hấp thụ.

– Bước 4: Đợi phần hỗn hợp khô dần thì rửa mặt sạch với nước, sau đó thực hiện các biện pháp chăm sóc và dưỡng ẩm sau. 

Trị nám da vùng gò má bằng nha đam

4. Sử dụng lá tía tô trị nám da hai bên gò má

Lá tía tô có chứa nhiều hợp chất có tính chất kháng khuẩn, kháng viêm và kháng oxy hóa, chính vì vậy nó được sử dụng trong nhiều liệu pháp làm đẹp da, trong đó có việc trị nám. Dưới đây là hướng dẫn cách sử dụng lá tía tô trị nám da hai bên gò má:

Cách thực hiện trị nám bằng lá tía tô:

– Bước 1: Chuẩn bị 1 nắm lá tía tô tươi, rửa sạch, để ráo nước.

– Bước 2: Xay nhuyễn lá tía tô và đắp trực tiếp trên da mặt 10 phút.

– Bước 3: Cuối cùng, bạn rửa mặt lại bằng nước sạch và lau nhẹ để da khô ráo.

– Bước 4: Thực hiện cách này khoảng 3 lần/tuần để có được hiệu quả tốt nhất cho làn da.

Lưu ý: Lặp lại quá trình trên hai lần một tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. Sau khi sử dụng, cần bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng để tránh tình trạng nám da tái phát.

5. Cách trị nám gò má bằng củ khoai tây

Tương tự như hiệu quả của mặt nạ cà chua, trong thành phần của khoai tây cũng có nhiều vitamin C, B với khả năng làm giảm chức năng của các sắc tố Melanin. Khoai tây kết hợp cùng một số nguyên liệu tương thích như sữa chua hoặc sữa tươi có hiệu quả cao trong việc loại bỏ nám, tàn nhang và những quầng thâm vùng mắt. Với các bước tự làm mặt nạ tại nhà vô cùng đơn giản, bạn có thể lựa chọn đắp mặt nạ khoai tây như một cách vừa làm sáng da vừa trị nám.

Cách trị nám với nguyên liệu khoai tây nguyên chất:

– Bước 1: Rửa sạch củ khoai tây, cắt lát và xay nhuyễn.

– Bước 2: Cho thêm ⅓ hộp sữa chua hoặc sữa tươi không đường vào trộn đều với nước cốt khoai tây theo tỉ lệ 1-1. 

– Bước 3: Rửa mặt thật sạch với các dung dịch dịu nhẹ, sau đó đắp hỗn hợp khoai tây và sữa lên da khoảng 15 – 20 phút, kết hợp massage da nhẹ nhàng để dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu.

– Bước 4: Rửa mặt thật sạch với nước ấm và nghỉ ngơi, sau đó thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo. 

Cách trị nám gò má bằng củ khoai tây

6. Mỡ trăn kết hợp rau ngổ giảm nám da gò má

Mỡ trăn chứa nhiều omega 3, giúp dưỡng da mịn màng và trắng sáng. Ngoài ra, hàm lượng hoạt chất kháng khuẩn và kháng viêm của nó cao, hỗ trợ giảm nám da bằng cách kìm hãm sự phát triển của hắc sắc tố melanin, giúp cho làn da trông tươi tắn hơn. Kết hợp với rau ngổ, giàu vitamin, khoáng chất và tinh chất, cách trị này sẽ mang lại hiệu quả giảm nám nhanh chóng.

Cách thực hiện sau đây:

– Bước 1: Chuẩn bị 200gr rau ngổ, 3 thìa mỡ trăn.

– Bước 2: Rau ngổ rửa sạch và xay nhuyễn, trộn cùng mỡ trăn.

– Bước 3: Rửa mặt sạch và thỏa hỗn hợp này lên bề mặt da, để khoảng 15 phút thì rửa lại bằng nước sạch, lâu khô.

– Bước 4: Kiên trì dùng cách trị nám gò má này mỗi tuần 3 lần để mang lại hiệu quả tốt nhất.

7. Cách trị nám gò má tại nhà bằng sữa tươi và cam

Sữa tươi và cam đều là những nguyên liệu tự nhiên giàu vitamin và khoáng chất có tác dụng làm sáng da, giảm sự sản xuất melanin và hỗ trợ giảm nám da. Sau đây là cách trị nám gò má tại nhà bằng sữa tươi và cam:

– Bước 1: Chuẩn bị 4 muỗng cafe sữa tươi không đường và 3 muỗng nước ép cam.

– Bước 2: Trộn đều hai nguyên liệu này với nhau để thu được một hỗn hợp đồng nhất.

– Bước 3: Rửa mặt sạch và thỏa hỗn hợp này lên da để tầm 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch, lau khô.

8. Sử dụng các thực phẩm chức năng, viên uống hoặc kem dưỡng điều trị nám da gò má

Điều trị nám tàn nhang ở khu vực gò má bằng cách sử dụng thực phẩm chức năng, viên uống hoặc kem dưỡng có khả năng đáp ứng một phần với làn da bị nám ở mức độ nhẹ, đồng thời giảm thiểu nguy cơ tái phát lần sau. Tuy nhiên, người dùng cần phải thật thận  trọng trong mọi chỉ định để chắc chắn các thành phần có trong thuốc điều trị tương thích với cơ địa và làn da.

Không ít trường hợp sử dụng kem bôi kém chất lượng, thiếu uy tín có chứa corticoid khiến làn da chuyển biến theo chiều hướng cực xấu, bên cạnh đó việc lạm dụng hóa chất có trong thuốc có thể gây ảnh hưởng tới hoạt động của mọi cơ quan trong cơ thể.

Sử dụng các hoạt chất ức chế sự hình thành nám da mặt

Trong trường hợp, được chỉ định bởi các bác sĩ chuyên khoa, chúng ta có thể sử dụng các loại viên nang kết hợp với kem bôi an toàn phù hợp với làn da để nâng cao hiệu quả trị nám, cụ thể:

• Các dạng thuốc ức chế nội tiết bên trong cơ thể thường được dùng theo chỉ định như: Hydroquinone, tretinoin, corticosteroid…với tỉ lệ và hàm lượng phù hợp cho cơ thể mỗi người. Đây là những hoạt chất mạnh có khả năng tác dụng sâu, thường được điều chế ở dạng viên uống. Tuy nhiên, do những thành phần này có tồn tại một số tác dụng phụ vì vậy  người bệnh phải được sự đồng ý của bác sĩ chuyên khoa thì mới sử dụng.
• Các loại kem dưỡng hỗ trợ điều trị nám có thành phần niacinamide được khuyên dùng cho mục đích chống tình trạng oxy hóa, làm mờ vết nám và mang đến hiệu quả làm đều màu da nhanh chóng.
• Các loại tinh chất dạng lỏng hoặc kem bôi có chứa thành phần vitamin C cũng được chỉ định trong nhiều trường hợp với mục đích ức chế quá trình hình thành và chuyển hóa melanin bằng cách làm giảm tyrosine. Mặc dù vậy,  Vitamin C có thể khiến da nhạy cảm hơn trước ánh sáng, vì vậy bác sĩ khuyên dùng những sản phẩm có chứa loại dưỡng chất này chỉ nên áp dụng vào buổi tối để tăng hiệu quả nâng tông, làm mờ nám và tàn nhang từ bên ngoài.
• Những chế phẩm bôi ngoài da có chứa hydroquinone cũng được ứng dụng cho mục đích làm trắng da từ bên ngoài, đưa dưỡng chất đi qua lớp trung bì, thẩm thấu vào bên trong giúp làm mờ vết nám từ đây.

Đánh giá hiệu quả của các biện pháp tự điều trị nám tại nhà

Bên cạnh hiệu quả làm mịn, dưỡng sáng thì áp dụng các phương pháp điều trị nám tự nhiên tại nhà được chứng minh là có hiệu quả. Mặc dù vậy, thực tế cũng cho thấy, những cách trị nám này chỉ phù hợp với làn da khỏe, bị nám ở mức độ cực nhẹ hoặc vùng da nhỏ. Ưu điểm của những phương pháp trên là chi phí thấp, tương đối an toàn với cơ thể và cách chăm sóc đơn giản. Có thể xem đây là một công đoạn hỗ trợ trên con đường tìm kiếm phương pháp trị liệu lâu dài và triệt để. Đặt lên bàn cân so sánh với những công nghệ trị nám mới nhất, hiện đại nhất thì nhược điểm của cách trị nám gò má tại nhà xuất hiện một cách rõ ràng hơn bao giờ hết: 

Đánh giá thực tế hiệu quả của các phương pháp tự điều trị nám tại nhà

• Hiệu quả của việc tự điều trị nám da  bằng phương pháp tự nhiên, không khoa học thường rất chậm, cần đến rất nhiều thời gian, nỗ lực và sự kiên trì để nhận được những tín hiệu tích cực đầu tiên. Điều này cũng chỉ nên áp dụng với những đốm nám nhẹ nhàng, mờ nhạt, không quá nổi bật. 
• Đối với tình trạng nám chân sâu, nám lâu năm trên những vùng da rộng thì phương pháp này gần như mang đến hiệu quả bằng không. Bởi những cách đã kể trên không thể tác dụng sâu đến tầng trung bì và hạ bì, đó là những nơi má nám chân sâu hình thành và phát triển trên diện rộng. Không nên tốn thời gian cho những cách điều trị dân gian thông thường với những loại nám này. 
• Trị nám bằng cách tự nhiên không những không đem đến hiệu quả trị liệu triệt để mà còn có khả năng khiến làn da tổn thương sâu, nám dễ quay lại và phát triển với quy mô rộng hơn. Do cách chăm sóc và điều trị không hợp lý, một số thành phần hoạt chất có hiệu quả trị nám nhưng không phù hợp với thể trạng và tính chất của làn da. 

Vì thế, hãy cân nhắc nhiều yếu tố trước khi thực hiện những cách tự trị nám tại nhà  bằng nguyên liệu tự nhiên, phương pháp dân gian hoặc các hóa phẩm không theo chỉ định của bác sĩ. Bên cạnh đó bạn cũng có thể tham khảo website của Mega Gangnam để có thêm nhiều thông tin về cách chống lão hóa, làm đẹp da và đặc trị các vấn đề về nám sạm theo những phương pháp khoa học, có mức độ an toàn và hiệu quả cao. Điển hình như công nghệ đặc trị nám da chuyên sâu Mega Fiber White với khả năng đào thải hắc tố lên đến 100% ở mọi loại nám, mọi nhóm da. 

Tìm hiểu thêm về liệu pháp đặc trị nám Mega Fiber White:

Mega Fiber White – Bước tiến đột phá giúp loại bỏ nám hiệu quả

Top 8+ Cách trị nám tàn nhang tận gốc an toàn, hiệu quả

Chủ đề: #Trị nám da

Chia sẻ ngay: