Chăm sóc da mặt mùa lạnh: Những điều cần biết và làm

Nội Dung Chính

Mùa lạnh là thời điểm da mặt dễ bị khô, nứt nẻ và kém sáng. Để chăm sóc da mặt mùa lạnh hiệu quả, bạn cần biết những nguyên nhân gây hại cho da và những cách làm phù hợp. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về chăm sóc da mặt mùa lạnh: Những điều cần biết và làm. Hãy cùng theo dõi nhé !

Tại sao da mặt cần được chăm sóc kỹ hơn vào mùa lạnh?

Sự thiếu hụt lượng nước và dầu tự nhiên trong da có thể dẫn đến các vấn đề về làn da trong mùa đông. Không khí lạnh và khô có thể làm mất nước và dầu từ bề mặt da, dẫn đến các vấn đề sau:

Tại sao da mặt cần được chăm sóc kỹ hơn vào mùa lạnh?

Da mũi khô và ngứa: Trong thời tiết lạnh, nhiều người trải qua tình trạng da mũi khô và ngứa, gây không thoải mái. Điều này có thể dẫn đến vảy trắng và bong tróc da nếu tình trạng nặng hơn.
Kích ứng da mặt: Việc da mặt bị kích ứng có thể dẫn đến các triệu chứng như da khô và ngứa, nổi mẩn đỏ, vảy trắng nhỏ hoặc nứt nẻ. Trong mùa đông, các tế bào Mast có thể bị kích hoạt và sản xuất histamin, gây ngứa và nổi đỏ da.
Viêm da tiết bã: Khu vực lông mày cũng có thể bị viêm da tiết bã, với triệu chứng ngứa và bong tróc. Nguyên nhân chính của bệnh này chưa được xác định rõ, nhưng nó thường trở nên nghiêm trọng hơn vào mùa đông.
Da không đều màu: Nếu da của bạn đã không đều màu ban đầu, thì trong mùa đông, tình trạng này sẽ trở nên rõ ràng hơn do da mất nước và co lại, làm lộ ra các vùng màu khác nhau trên da.
Nứt môi: Với độ ẩm trong không khí giảm mạnh vào mùa đông, việc nứt môi là một vấn đề phổ biến. Điều này có thể xảy ra với bất kỳ ai, nhưng người có da khô có thể gặp tình trạng này ở mức độ nghiêm trọng hơn.
Da thâm sạm do tia UV độc hại: Trong những vùng có tuyết ở miền núi phía Bắc hoặc trong điều kiện tuyết phủ, tia UV có thể phản chiếu lên da với mức độ cao, gấp đôi so với tia cực tím thông thường. Điều này có thể gây hại cho da và dẫn đến tình trạng da thâm sạm. Việc bảo vệ da khỏi tác động này rất quan trọng.

Quy trình chăm sóc da mùa đông cần phải biết

Tất cả các bước dưới đây đều rất quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh và mềm mịn trong mùa đông.

Bước 1: Tẩy trang

Một số người nghĩ rằng nếu không trang điểm thì không cần tẩy trang, nhưng đây là quan điểm sai lầm hoàn toàn. Dù bạn có trang điểm hay không, da vẫn tiết dầu và bị tác động bởi bụi bẩn từ môi trường. Việc tẩy trang sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa, làm sạch lỗ chân lông và da, cung cấp sự thông thoáng và sạch khuẩn cho làn da.

Bước 2: Sử dụng sữa rửa mặt

Làm sạch da bằng sữa rửa mặt là một phần quan trọng của chăm sóc da hàng ngày. Đối với từng loại da, bạn cần lựa chọn sản phẩm phù hợp.

Lưu ý: Không nên rửa mặt bằng nước nóng, vì điều này có thể làm lỗ chân lông trở nên to hơn và làm da khô hơn.

Bước 3: Sử dụng toner

Nhiều người thường phàn nàn rằng toner làm da trở nên khô hơn. Điều này có lẽ đúng, nhưng chưa đủ. Toner khiến da khô chủ yếu khi sản phẩm có chứa nồng độ cồn cao, điều này có thể gây khô da, làm cho da lão hóa nhanh và mất sự tươi sáng. Do đó, nên chọn một sản phẩm toner không chứa cồn và có nồng độ độ ẩm cao, sẽ phù hợp hơn với da của bạn.

Sử dụng toner

Bước 4: Loại bỏ tế bào da chết

Sản phẩm chứa BHA luôn được coi là lựa chọn hàng đầu để tẩy da chết hóa học cho làn da. Với da khô, sản phẩm chứa BHA liquid sẽ phù hợp, giúp loại bỏ tế bào chết, làm sạch lỗ chân lông, cải thiện cấu trúc da và làm sáng da.

Bước 5: Sử dụng serum hoặc sản phẩm đặc trị

Toner giúp làm sạch da bề ngoài, nhưng tinh chất và serum là các sản phẩm chăm sóc da tận sâu bên trong. Chúng cung cấp dưỡng ẩm sâu cho da và tác động trực tiếp lên gốc da. Tùy thuộc vào tình trạng da của bạn, bạn có thể xem xét sử dụng các sản phẩm sau:

Nếu bạn có mụn, hãy sử dụng sản phẩm Clear Regular Strength Daily Skin Clearing Treatment với 2.5% Benzoyl Peroxide.
Đối với da có lỗ chân lông to, sản phẩm Resist 10% Niacinamide Booster hoặc Clinical 20% Niacinamide Treatment có thể phù hợp.
Nếu da bạn có dấu hiệu lão hóa và nếp nhăn, hãy xem xét sản phẩm Clinical 0.3% Retinol + 2% Bakuchiol Treatment.

Bước 6: Thoa kem dưỡng ẩm ban đêm

Dưỡng ẩm là một bước quan trọng và không thể thiếu trong chăm sóc da mùa đông để có làn da mịn màng và tươi sáng. Trước khi đi ngủ, sử dụng kem dưỡng ban đêm. Hầu hết các sản phẩm kem dưỡng ban đêm của Paula’s Choice đều chứa các thành phần giúp chống lại nếp nhăn, đốm nâu, và nám, làm cho da trở nên mềm mịn và căng tràn sức sống.

Bước 7: Sử dụng mặt nạ

Dòng sản phẩm Radiance Renewal Mask của Paula’s Choice là sự kết hợp hoàn hảo của các thành phần cung cấp độ ẩm, tái tạo da và giảm viêm nhiễm, phù hợp cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm. Sản phẩm này chứa Niacinamide (vitamin B3) giúp cải thiện cấu trúc da, làm sáng da, và giảm tình trạng đốm sậm màu, cùng với Glycerin để cung cấp độ ẩm và làm mềm da.

Bước 8: Sử dụng kem chống nắng

Dù là mùa đông, bạn không nên bỏ qua việc sử dụng kem chống nắng. Tia UV vẫn có thể chiếu vào da khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong mùa đông. Việc sử dụng kem chống nắng là rất quan trọng để bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV.

10 cách chăm sóc da mặt mùa lạnh

10 lời khuyên dưới đây sẽ giúp da bớt “sợ” mùa đông hơn, bạn sẽ hạn chế được những vấn đề da ở trên để da thêm khỏe mạnh, mềm mại cả năm.

Không ngâm mình quá lâu

Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ (American Academy of Dermatology – AAD), trong mùa đông, bạn nên hạn chế thời gian tắm để tránh làn da khô. Thời gian lý tưởng cho việc tắm là từ 5 đến 10 phút.

Chọn sữa rửa mặt nhẹ nhàng

Sản phẩm làm sạch không phù hợp có thể khiến da mặt cảm thấy mệt mỏi hơn khi tiếp xúc với không khí lạnh. Thay vào đó, bạn nên ưu tiên sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng, tránh các thành phần làm khô như glycolic hoặc axit salicylic, và hạn chế các chất tẩy rửa hay mùi hương. Ngoài ra, sử dụng sản phẩm dạng gel cũng giúp da cung cấp độ ẩm nhiều hơn, giúp giảm nguy cơ kích ứng và bong tróc da vào mùa đông.

Dưỡng ẩm thường xuyên

Ngoài việc chăm sóc da mặt, bạn cũng cần quan tâm đến việc dưỡng ẩm cho các vùng da khác trên cơ thể, đặc biệt là da tay, vì đây là khu vực thường tiếp xúc với nước nhiều và dễ bị khô vào mùa đông. Tốt nhất là thoa kem dưỡng da tay sau mỗi lần rửa tay. Các biện pháp dưỡng ẩm cho da mặt bao gồm:

Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn. Hãy chọn các sản phẩm có kết cấu đặc hơn và khả năng giữ ẩm cao với các thành phần như Glycerin, Ceramide, Hyaluronic acid, …

Trong mùa đông, ưu tiên sử dụng các loại serum có khả năng dưỡng ẩm sâu. Nguyên tắc này có thể áp dụng cho mọi loại da.
Đắp mặt nạ dưỡng ẩm cũng là một cách hiệu quả và đơn giản để dưỡng ẩm da mặt vào mùa đông. Bạn có thể tự làm mặt nạ dưỡng ẩm thiên nhiên tại nhà hoặc sử dụng mặt nạ giấy có khả năng cung cấp nước tối ưu.
Sử dụng xịt khoáng cũng là một cách cung cấp độ ẩm cho da mặt tức thì và rất tiện lợi. Hãy luôn mang theo một chai xịt khoáng để sử dụng bất cứ lúc nào.

Thay đổi quy trình skincare

Trong mùa đông, ngoài việc chọn sữa rửa mặt nhẹ nhàng, đừng quên sử dụng toner để tăng cường độ ẩm cho da sau khi làm sạch. Hãy hạn chế sử dụng các sản phẩm chứa cồn, vì chúng có thể làm da trở nên khô hơn. Đặc biệt, vào ban đêm, hãy tăng lượng kem dưỡng ẩm cho da.

Khi chăm sóc da mặt, đừng quên chăm sóc đôi môi của bạn. Sử dụng son dưỡng, mặt nạ ngủ dưỡng môi là biện pháp không thể thiếu để ngăn ngừa tình trạng môi khô, nứt nẻ và bong tróc.

Sử dụng kem chống nắng

Dùng kem chống nắng ngay cả khi thời tiết mát lạnh và âm u mùa đông. Tia UV vẫn có thể xâm nhập và ảnh hưởng đến da, đặc biệt vào những ngày không nắng. Hãy sử dụng kem chống nắng phổ rộng có SPF từ 30 trở lên cho toàn bộ vùng da tiếp xúc với bên ngoài.

Tẩy tế bào chết định kỳ

Thực hiện quá trình tẩy tế bào chết đều đặn. Việc loại bỏ các tế bào chết giúp da tránh tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn và nguy cơ mụn. Đồng thời, da mới sẽ hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất từ các bước dưỡng ẩm, ngăn ngừa da khô, sần sùi và tình trạng mụn.

Hãy áp dụng tẩy tế bào chết ít nhất mỗi tuần và sau đó cung cấp độ ẩm ngay lập tức để da được nuôi dưỡng hiệu quả. Bạn có thể tự tạo các hỗn hợp tẩy tế bào chết tại nhà với các công thức thiên nhiên.

Mặc quần áo phù hợp

Một số loại vải như len hoặc các loại vải thô có thể làm tình trạng da khô trở nên nghiêm trọng hơn vào mùa đông. Hãy tránh để chúng tiếp xúc trực tiếp với da. Thay vào đó, hãy chọn các chất liệu mềm mịn, thoáng khí để mặc bên trong, sau đó mới mặc áo len để giữ ấm.

Đảm bảo cung cấp đúng chất dinh dưỡng và duy trì đủ lượng nước cơ thể

Tình trạng da khô có thể được cải thiện thông qua việc bổ sung các loại thực phẩm giàu axit béo omega-3 hoặc omega-6. Đồng thời, việc tiêu thụ các loại rau xanh, trái cây và duy trì lượng nước hàng ngày cũng giúp cơ thể duy trì độ ẩm từ bên trong. Sự khỏe mạnh của cơ thể thể hiện qua làn da, vì vậy đừng coi thường việc chăm sóc dinh dưỡng của bản thân.

Tăng cường độ ẩm trong môi trường sống và làm việc

Nếu bạn sống ở vùng có thời tiết mùa đông cực kỳ lạnh hoặc da của bạn thường xuyên bị khô, đầu tư vào máy tạo ẩm cho không gian trong nhà hoặc văn phòng sẽ giúp bổ sung độ ẩm cho không khí. Điều này cũng đồng nghĩa với việc giữ cho da của bạn đủ độ ẩm.

Tăng cường độ ẩm trong môi trường sống và làm việc

Hãy cẩn thận hơn với các sản phẩm tiếp xúc da

Da trong mùa đông thường trở nên mỏng manh và nhạy cảm hơn. Vì vậy, nếu bạn đang gặp vấn đề như eczema hoặc bệnh vẩy nến, hãy tránh xa các chất kích ứng hoặc gây dị ứng mà bạn biết có thể gây trở ngại cho tình trạng da của bạn.

Các biện pháp chăm sóc da trong mùa đông đòi hỏi sự cẩn thận và tập trung vào việc duy trì độ ẩm. Mega Gangnam hy vọng rằng những mẹo nhỏ trên sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và tự tin hơn với làn da của mình, đồng thời giảm bớt tình trạng kích ứng không mong muốn.

Để được hỗ trợ tư vấn rõ hơn về chăm sóc da mặt mùa lạnh vui lòng liên hệ hotline 093 770 6666 hoặc sử dụng chức năng CHAT để được hỗ trợ đặt lịch hẹn.

Chia sẻ ngay: