Dùng đai nâng cơ mặt khi ngủ có tác hại như thế nào?

Đai nâng cơ mặt là sản phẩm làm đẹp tại nhà được thiết kế với mục đích nâng đỡ các cơ, cải thiện tuần hoàn máu và tăng hiệu quả làm mịn da. Việc sử dụng đúng các theo khuyến nghị của nhà sản xuất có thể cải thiện làn da ở một mức độ nhất định (tùy vào sản phẩm). Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn đọc các thông tin giải đáp dùng đai nâng cơ mặt khi ngủ được không, ảnh hưởng như thế nào đến da và cơ mặt?

Dùng đai nâng cơ mặt khi ngủ được không? Có tác hại như thế nào?

Dùng đai nâng cơ mặt khi đi ngủ có được không?

Đai nâng cơ mặt hoạt động bằng cách tạo áp lực lên bề mặt da và một số nhóm cơ. Điều này góp phần định hình lại khuôn mặt (tạm thời) và ngăn ngừa sự chảy xệ chùng nhão ở các mô da, tại khu vực tiếp xúc. Các sản phẩm đai đeo nâng cơ mặt thường được nhà sản xuất hướng dẫn sử dụng trong một khoảng thời gian ngắn như một trong số rất nhiều cách chống lão hóa tại nhà. Tuy nhiên, rất nhiều người có thói quen dùng đai nâng cơ mặt khi ngủ với mong muốn tối ưu hóa hiệu quả, tăng cường lợi ích.

Trên thực tế, việc đeo đai nâng cơ mặt khi ngủ có thực sự an toàn và hiệu quả hay không là vẫn còn là một vấn đề gây ra nhiều tranh cãi. Dựa trên góc độ chuyên môn, có nhiều loại đai nâng cơ mặt và dù được làm bằng chất liệu hay có kết cấu gì, thì việc sử dụng liên tục nhiều giờ khi ngủ tiềm ẩn khá nhiều rủi ro. Do vậy, trong hầu hết các trường hợp các chuyên gia, bác sĩ da liễu đều không khuyến khích dùng đai nâng cơ mặt khi đi ngủ. 

Tìm hiểu thêm: Đai nâng cơ mặt có tác dụng gì? Dùng như thế nào đúng cách?

Các tác hại do dùng đai nâng cơ mặt khi ngủ là gì?

Đeo đai nâng cơ mặt khi ngủ có thể gây chèn ép mạch máu, giảm lưu thông và gây đau nhức vào ban ngày

Dùng đai nâng cơ mặt liên tục nhiều giờ hoặc khi đi ngủ vào ban đêm có thể gây phản tác dụng và làm tăng nguy cơ xuất hiện tác dụng phụ, biến chứng dài hạn. Cụ thể như sau:

Tác dụng phụ đeo đai nâng cơ mặt khi ngủ:

+ Sử dụng đai nâng cơ mặt qua đêm, nhất là các loại đai được làm từ vật liệu cứng có thể tạo áp lực quá mức lên da và cơ . Từ đó gây ra tình trạng chèn ép mạch máu, khó lưu thông khí huyết, dẫn đến tình trạng đau nhức, tê bì, mỏi cơ ở vùng quai hàm, gò má.

+ Dùng đai đeo nâng cơ mặt qua đêm cản trở hoạt động cung cấp dinh dưỡng, oxy đến các tế bào da tại khu vực tiếp xúc trực tiếp. Tình trạng này kéo dài nhiều giờ trong đêm sưng tấy, phù nề, mất cân đối.

+ Các áp lực từ việc dùng đai nâng cơ kết hợp với tư thế ngủ sai lệch (nằm nghiêng, nằm sấp…) tạo ra các vết hằn trên da tạm thời. Điều này gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ và nếu tiếp tục duy trì bạn có thể sẽ phải đối diện với nguy cơ lệch mặt, xuất hiện nếp gấp sâu, nếp nhăn tĩnh.

Ảnh hưởng kéo dài do dùng đai đeo nâng cơ khi ngủ:

+ Đeo đang nâng cơ mặt khi ngủ nhiều ngày, chịu sự chèn ép liên tục 6-8h mỗi đêm có khả năng làm suy yếu, giảm mức độ linh hoạt của cơ mặt. Điều này có thể gây ra những rắc rối khi biểu đạt cảm xúc, nhai thức ăn, khiến mặt bị lệch.

+ Cơ chế chính của đai nâng cơ mặt là siết chặt da và cơ thông qua áp lực vật lý. Việc kéo dài sức ép của đai lên da có khả năng kéo giãn da mặt quá mức. Theo thời gian, điều này làm tăng mức độ chảy xệ chùng nhão của da mặt và làm chậm khả năng tự phục hồi của các tế bào mô da.

+ Đai nâng cơ mặt, khi được sử dụng trong thời gian ngủ, có thể gây cản trở sự tuần hoàn của dịch lympho – một phần quan trọng trong hệ miễn dịch và loại bỏ chất thải khỏi các mô. Khi hoạt động này bị chặn, dịch lỏng không thể thoát ra ngoài và tích tụ gây phù nề, sưng đau nhiều ngày, rối loạn dịch cơ thể và nhiều biến chứng khác.  

Có thể bạn quan tâm: Có nên mua máy nâng cơ mặt không khi da lão hóa? 

Dùng đai nâng cơ mặt thời điểm nào tốt nhất?

Nên dùng đai nâng cơ buổi sáng, sau khi làm sạch da và giới hạn thời gian để tránh tác dụng phụ

Dưới đây là một số khuyến nghị từ các chuyên gia về thời điểm nên sử dụng đai nâng cơ mặt và một số lưu ý quan trọng giúp hạn chế tác dụng phụ, nâng hiệu quả chống lão hóa tốt hơn:

Thời điểm nên sử dụng đai nâng cơ mặt:

+ Buổi sáng sau khi ngủ dậy, có thể sử dụng đai nâng cơ mặt có chế độ làm nóng hoặc rung khoảng 15 – 20 để giãn cơ, kích thích lưu thông máu và giảm thiểu tình trạng mặt sưng do tụ dịch.

+ Trước khi trang điểm (da mặt sạch) cũng có thể sử dụng đai nâng cơ để tạo bề mặt da mịn màng, giúp lớp trang điểm dễ dàng tệp vào da và duy trì được lâu hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên dùng đai nâng cơ trước các bước chăm sóc, dưỡng da chuyên sâu hàng ngày.

+ Sử dụng đai nâng cơ mặt vào buổi tối sau khi làm sạch da và trước khi đi ngủ cũng là một lựa chọn tốt. Điều này tạo cho chúng ta cảm giác thư giãn, dễ chịu hơn. Nhưng chỉ nên đeo đai nâng cơ mặt khoảng 30 phút hoặc nếu lâu hơn thì cần tuân theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

Để tăng cường hiệu quả đai nâng cơ và hạn chế tác dụng phụ thì sau khi dùng có thể massage mặt nhẹ nhàng

Những lưu ý khác khi dùng đai nâng cơ:

+ Lựa chọn thương hiệu hay các loại đai nâng cơ mặt phù hợp nhất như đai nâng cơ mặt Nhật Bản, Đai nâng cơ mặt Hàn Quốc.. để cảm nhận hiệu quả tốt nhất.

+ Điều chỉnh độ căng của đai một cách nhẹ nhàng và phù hợp với dáng mặt, không nên siết chặt quá mức vì dễ gây đau, khó duy trì được lâu.

+ Không phải trường hợp nào cũng phù hợp để sử dụng đai nâng cơ mặt. Do đó, nếu có các vấn đề như mụn viêm, bị bệnh da liễu, lão hóa nhiều cần tránh dùng đai nâng cơ hoặc chỉ sử dụng khi có khuyến nghị của bác sĩ.

+ Sau khi sử dụng đai nâng cơ nên thực hiện một số thao tác massage nhẹ nhàng hoặc bài tập nâng cơ mặt để tăng cường tuần hoàn máu, giúp vận chuyển oxy và dưỡng chất đến da hiệu quả hơn.

+ Khi đeo đai nâng cơ mặt nên ngồi thẳng lưng hoặc đứng thẳng để lực tác động phân bố đồng đều. 

+ Khi sử dụng đai nâng cơ định hình khuôn mặt cần kết hợp thực hiện các bài tập hít thở thật sâu để tăng cường lưu thông máu.

Bài viết liên quan: 15 phút thực hiện bài tập nâng cơ mặt chảy xệ hiệu quả

Trên đây là bài viết của chúng tôi nhằm cung cấp các thông tin giải đáp có nên dùng đai nâng cơ mặt khi ngủ hay không. Nếu còn bất kỳ điều gì thắc mắc, vui lòng để lại câu hỏi hoặc liên hệ trực tiếp với đội ngũ chuyên gia của Mega Gangnam qua Hotline: 093.770.6666 để được tư vấn ngay lúc này!

Chủ đề: #Máy nâng cơ mặt #nâng cơ mặt

Chia sẻ ngay: