Má xệ phải làm sao? Cách khắc phục má chảy xệ 3 cấp độ  

Má xệ được chia thành nhiều cấp độ điều trị dựa trên mức độ lão hóa. Giai đoạn rõ rệt nhất là khi thấy dấu hiệu cơ da 2 bên má dưới trễ xuống và khóe miệng chùng nhão, lộ rõ nếp nhăn.. Bạn có thể áp dụng nhiều phương pháp nâng cơ và căng da vùng má như căng chỉ, filler, botox hoặc áp dụng công nghệ sóng RF, Meta Elite..

BÁC SĨ PHẠM THU PHƯƠNG
Cố vấn chuyên môn
BÁC SĨ PHẠM THU PHƯƠNG
Bác sĩ chuyên môn PKQT Mega Gangnam
Xem hồ sơ

Bạn có từng soi gương và lo lắng với những nếp nhăn, da chùng nhão ở hai bên má? Nếu câu trả lời là “có”, thì bạn cũng đừng quá lo lắng. Má xệ là vấn đề mà rất nhiều người gặp phải khi bước vào độ tuổi lão hóa. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích để cải thiện tình trạng má chảy xệ theo từng cấp độ.

Tình trạng má xệ của bạn đang ở mức độ nào?       

Sẽ có nhiều dấu hiệu cho thấy vùng má của bạn bị chảy xệ. Chúng sẽ xuất hiện từ từ hoặc cùng lúc, đồng nghĩa với tốc độ lão hóa da của bạn đang ở mức độ nhẹ hay dần   trở nên nghiêm trọng. Bằng một số cảm nhận dưới đây, bạn sẽ thấy vùng da quanh má đang chảy xệ như thế nào. 

  • Da mặt vùng má đàn hồi kém, ấn nhẹ vào da cảm thấy rõ tình trạng khô, cơ má hồi lại chậm.
  • Tỷ lệ khuôn mặt có sự xô lệch khác thường và kém sắc nét: hai bên má bị trễ xuống, phần cơ da xu hướng bị chảy xuống dưới, lộ rõ nếp nhăn rãnh mũi má khóe miệng, cằm..
  • Thần sắc khuôn mặt thấy rõ nét ủ rũ và trông già dặn hơn dù tâm trạng bạn đang rất ổn định.
  • Dùng tay kéo phần da ở 2 bên viền hàm thấy không còn săn chắc, cảm nhận rõ da lỏng lẻo và nhão mềm hơn.
Vùng má xệ có độ đàn hồi kém và mềm nhão do sụt giảm collagen 

Vùng má xệ có độ đàn hồi kém và mềm nhão do sụt giảm collagen

Tùy theo cảm nhận về vùng cơ má bạn sẽ thấy 1 trong số những dấu hiệu kể trên hoặc bao gồm tất cả. Dù đang ở mức độ nào thì cũng cần khắc phục ngay tức thì để làm chậm quá trình này, khắc phục sớm mang lại hiệu quả cao hơn, ít rủi ro.

Dấu hiệu vùng má bị xệ đã hình thành, vậy nguyên nhân đến từ đâu? 

  • Lão hóa da là yếu tố đầu tiên được nhắc đến khi bạn cảm nhận rõ cơ má của mình không còn săn chắc, đàn hồi như trước. Là bởi collagen và elastin sẽ sụt giảm theo thời gian từ sau độ tuổi 25. Vì thế, nếu không làm chậm lại quá trình này thì làn da cả vùng má và hay toàn mặt sẽ dần trở nên lão hóa rõ nét. 
  • Yếu tố tác động thúc đẩy nhanh hơn khiến má xệ là do bạn trải qua một giai đoạn stress. Stress kéo dài làm cho cơ thể gia tăng nồng độ hormone cortisol – hormone chống stress. Chúng ảnh hưởng lớn tới quá trình sản xuất collagen và elastin, phá vỡ kết cấu da và làm cho cơ má chảy xệ. 
  • Giảm cân đột ngột giúp loại bỏ lượng mỡ thừa đáng kể nhưng lại khiến da không kịp thích nghi và để lại tình trạng má chảy xệ kèm theo các biểu hiện như da xỉn màu, thô ráp, nhiều nếp nhăn. 
  • Chế độ dinh dưỡng không đủ chất khiến da không được bổ sung collagen, nước hay khoáng chất cần thiết dẫn tới vùng má lão hóa và chảy xệ rõ rệt.
  • Chăm sóc da không đúng cách như việc không tẩy trang sạch, không thoa kem dưỡng ẩm, không massage, bôi kem chống nắng thường xuyên,.. cũng là những nguyên nhân khiến vùng má lão hóa. 
  • Ngoài ra, nhiều chị em còn đi thẩm mỹ tại những địa chỉ tự phát và không uy tín, dùng các phương pháp lột tẩy không an toàn khiến da bị tổn thương nghiêm trọng, má chảy xệ tốc độ nhanh. 

Má bị chảy xệ phải làm sao để khắc phục?  

Bởi tình trạng vùng má bị chảy xệ ở mỗi người không giống nhau, phụ thuộc nhiều yếu tố nên chuyên gia sẽ gợi ý biện pháp khắc phục cho bạn dựa theo từng mức độ chảy xệ. 

Má bị xệ ở mức độ nhẹ

Má chảy xệ mức độ nhẹ chỉ biểu hiện thông qua một vài dấu hiệu nhỏ, xảy ra khi độ tuổi bạn chớm lão hóa, hoặc giảm cân đột ngột, thức khuya nhiều ngày. Với tình trạng này, bạn có thể tự chăm sóc tại nhà bằng những biện pháp đơn giản chuyên gia gợi ý: 

  • Sử dụng các loại mặt nạ phục hồi nâng cơ là lựa chọn thường thấy để giảm tình trạng da chảy xệ, đặc biệt vùng má. Bạn cũng có thể áp dụng các dòng mặt nạ giấy giúp bổ sung dưỡng chất HA, cấp ẩm và tái tạo da căng mịn, có sức sống hơn. 
  • Điều chỉnh giờ giấc ngủ nghỉ giải quyết vấn đề má bị chảy xệ do thiếu ngủ, thức khuya… Khung giờ vàng đi ngủ từ 21 – 23h và ngủ đủ giấc từ 7-8 tiếng một ngày giúp bạn ổn định quá trình điều tiết của da và chức năng tế bào da.  
  • Tăng cường dưỡng ẩm cho da là việc không thể thiếu giúp da khỏe mạnh. Da thường bị khô ráp và thiếu ẩm nghiêm trọng khi bạn thức khuya nên rất cần được cấp ẩm kịp thời. Tất nhiên nếu bạn thuộc nhóm da dầu hoặc hỗn hợp thiên dầu thì nên lựa chọn các sản phẩm dưỡng không chứa dầu để điều tiết lại độ ẩm mà không làm đổ dầu trên da hoặc bít tắc lỗ chân lông. 
  • Tăng cường bổ sung vitamin A bằng việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da và thực phẩm. Vitamin A có tác dụng chống oxy hóa và làm chậm lão hóa da, thúc đẩy tăng trưởng hàm lượng collagen nội sinh để da căng mịn, đàn hồi tốt hơn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý về việc không sử dụng mỹ phẩm chứa vitamin A, gốc A vào ban ngày vì khiến da nhạy cảm hơn dưới ánh nắng mặt trời. 
  • Ngoài ra, các sản phẩm có chứa Retinol đã được chứng minh tác động làm giảm lớp tế bào sừng, giúp sản sinh collagen trong da giảm sắc tố, giảm nếp nhăn, ngăn da chảy xệ.
Chăm sóc da giai đoạn chớm lão hóa, má xệ bằng kem dưỡng và mặt nạ tại nhà

Chăm sóc da giai đoạn chớm lão hóa, má xệ bằng kem dưỡng và mặt nạ tại nhà

  • Nên kết hợp đắp các loại mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên nếu sợ da nhạy cảm với các thành phần hóa học. Một số mặt nạ gợi ý bạn có thể xem thêm chi tiết tại: 
  • Đừng quên uống nhiều nước giúp quá trình thanh lọc, đào thải tốt hơn và giúp da sáng mịn trẻ trung hơn.   

Liệu trình chăm sóc da gợi ý cho giai đoạn chớm lão hóa, má chảy xệ: Hydrafacial hoặc vi cấy collagen vừa có tác dụng mờ thâm, nâng tone da vừa nâng cơ tái tạo da mịn màng. 

Mức độ cơ má bị chảy xệ rõ rệt

Khác với giai đoạn đầu lão hóa, xệ má có thể tiến triển rõ rệt khi bạn bước sang độ tuổi 40-50, dấu hiệu cơ da 2 bên má dưới và khóe miệng chùng nhão. Tình trạng này thường gặp khi lượng collagen sụt giảm đáng kể sau 40 tuổi và bạn không có thói quen chăm sóc da hàng ngày. Điều này khiến bạn trông thần sắc bị mệt mỏi, già đi nhiều tuổi. 

Tình trạng này cần được khắc phục sớm để tránh khiến da ngày càng yếu, tốc độ lão hóa nhanh và khó điều trị.  Giai đoạn này bạn có thể áp dụng nhiều phương pháp nâng cơ và căng da vùng má như căng chỉ, filler, botox hoặc áp dụng công nghệ sóng RF..

Căng da vùng má chảy xệ bằng chỉ 

Căng chỉ da mặt là phương pháp trẻ hóa không xâm lấn, sử dụng sợi chỉ sinh học để đưa vào mô dưới da bằng kim chuyên dụng. Sau khi được đưa vào đúng vị trí, sợi chỉ liên kết như một mạng lưới để nâng đỡ mô da, kéo căng vùng má chảy xệ, giảm đi tình trạng nhăn nheo hoặc da chùng. Sợi chỉ tăng sinh collagen duy trì khả năng trẻ hóa và làm đầy vùng má lõm hóp tốt hơn.

Ở mức độ má chảy xệ rõ rệt, căng chỉ sẽ giúp kéo căng da và trẻ hóa từ bên trong

Ở mức độ má chảy xệ rõ rệt, căng chỉ sẽ giúp kéo căng da và trẻ hóa từ bên trong

Hiệu quả sau khi căng da vùng má bằng chỉ duy trì trung bình từ 1-3 năm và có thể lâu hơn dựa trên loại chỉ căng da. Hiện nay, căng da bằng sợi chỉ collagen vàng Mega fiber Plus có tác dụng lâu hơn so với các sợi chỉ đang có mặt trên thị trường. 

Sử dụng hoạt chất nâng cơ căng má chảy xệ 

Filler và Botox là 2 hoạt chất trẻ hóa, nâng cơ má bằng đường tiêm được yêu thích nhất hiện nay. Botox hoạt động bằng cách ngăn chặn sự giải phóng acetylcholine, dẫn đến tê liệt các cơ cục bộ và ngăn chặn tình trạng nếp nhăn tĩnh, thon gọn vùng cơ má, viền hàm chảy xệ. Tác dụng của botox bắt đầu thấy sau 24 giờ hoặc hai tuần sau khi tiêm Botox. 

Tiêm trẻ hóa vùng má hiệu quả tức thì nhưng thời gian duy trì ngắn

Tiêm trẻ hóa vùng má hiệu quả tức thì nhưng thời gian duy trì ngắn

Vùng má được duy trì trạng thái trẻ hóa từ 3- 6 tháng và phải thường xuyên dặm lại nếu bạn muốn duy trì kết quả.

Ngoài Botox, Filler cũng đặc biệt được sử dụng nhằm mục đích trẻ hóa cơ mặt. Chúng là một hoạt chất làm đầy thường được làm từ Axit Hyaluronic, tác dụng tăng thêm khối lượng cho da chảy xệ, làm phẳng các nếp nhăn và cân chỉnh đường nét khuôn mặt trở nên hài hòa hơn. Filler duy trì kết quả khoảng 12 tháng trở lại và bắt buộc phải tiêm lại nếu muốn duy trì kết quả.

Sử dụng tần số vô tuyến RF làm săn chắc cơ má  

Thermage FLX hoạt động theo cơ chế sử dụng tần số vô tuyến RF tác động vào các sợi collagen lượng nhiệt dao động 55 độ C. Thermage làm nóng có chọn lọc các vách ngăn sợi collagen nhằm phá hủy các sợi già cỗi đồng thời kích thích sản sinh collagen mới. 

Thermage FLX phù hợp cho những ai muốn nâng cao viền hàm, siết chặt cơ má chảy và tái tạo làn da thêm căng bóng. Gương mặt có phần thon gọn, duy trì hiệu quả sau 1-2 năm tùy thuộc cơ địa và cách chăm sóc mỗi người. 

Thermage FLX sử dụng sóng RF tác động kích thích làm săn chắc cơ má 

Thermage FLX sử dụng sóng RF tác động kích thích làm săn chắc cơ má

Siết chặt kéo cơ má chảy xệ Mega NAD+ và Mega Dome  

Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp căng má xệ hiệu quả tối ưu thì ma trận sợi Mega NAD+ và Mega Dome thuộc dịch vụ Meta Elite là một lựa chọn tốt. Ma trận sợi Mega NAD+ có cấu tạo đa chiều, thành phần được làm từ Procollagen giúp tái tạo hệ thống collagen dưới da bị đứt gãy và nuôi dưỡng bảo vệ khóa chặt mô cơ collagen bằng VEGFL, và NAD+. 

Các hoạt chất này đẩy cao và siết chặt cơ vùng má, sau đó được gia cố vững chắc bằng khung nâng đỡ Mega Dome để định hình đường nét cho vùng mặt. Công nghệ này cũng nằm trong Meta Elite – một dịch vụ trẻ hóa toàn năng giải quyết được toàn bộ lão hóa vừa và sâu chỉ trong 1 liệu trình. 

Mức độ má chảy xệ nghiêm trọng

Tình trạng xệ má cần can thiệp sâu và nhiều nhất trong trường hợp độ tuổi của bạn đã bị lão hóa nghiêm trọng. Không chỉ vùng má chảy xệ, cơ mặt của bạn đều đang bị chùng nhão, thể tích da đàn hồi kém, collagen gần như sụt giảm hoàn toàn khiến gương mặt già nua, xuống cấp. Lựa chọn can thiệp phẫu thuật căng da mặt có thể sẽ là phương án thích hợp lúc này. 

Vùng má lão hóa nghiêm trọng cần được can thiệp xâm lấn

Vùng má lão hóa nghiêm trọng cần được can thiệp xâm lấn

Các bác sĩ tiến hành phẫu thuật bóc tách lớp SMAS thực hiện kéo căng cơ má. Đường mổ được kéo dài từ vùng tai tới thái dương, thắt chặt mô nâng đỡ, cắt bỏ da thừa. 

Dù mang lại hiệu quả rõ rệt trong việc cải thiện tình trạng da xệ, lão hóa, nhăn sâu nhưng không phải ai cũng có thể thực hiện phẫu thuật. Đặc biệt, tác động dao kéo sẽ gây ra những biến chứng nhất định mà bạn không ngờ tới như: chảy máu nhiễm trùng, liệt mặt, mặt đơ không cảm xúc,.. 

Thay vào đó, giải pháp trẻ hóa toàn năng 6 trong 1 Meta Elite sẽ giúp giải quyết tối ưu tình trạng má xệ ở cả 3 cấp độ. Để làm được điều này, Meta Elite ứng dụng 5 công nghệ hoàn hảo đã được tích hợp, nghiên cứu chuyên sâu trong nhiều năm. Bao gồm: 

  • Đẩy cao và siết chặt cơ má chảy xệ bằng ma trận sợi Mega NAD+ và Mega Dome
  • Làm đầy các vùng da bị sụt giảm thể tích bằng collagen tăng trưởng tự thân
  • Xóa nếp nhăn vùng má bằng công nghệ Face Reshape
  • Tái tạo da căng bóng toàn diện, cho da đều màu bằng Fibrin Glass
  • Làm tăng sắc tố trắng sáng, mịn màng bằng bút cấy trắng Neuglow Pen
 Meta Elite  giải quyết được cả tình trạng lão hóa sâu vùng má 

Meta Elite  giải quyết được cả tình trạng lão hóa sâu vùng má

Công nghệ đa tác động mang lại nhiều hiệu quả trẻ hoá trong 1 liệu trình Meta Elite là lựa chọn TOP 1 các phương pháp thẩm mỹ không xâm lấn hiện nay. Đây cũng là công nghệ độc quyền của Phòng khám quốc tế Mega Gangnam và được chứng nhận bởi FDA và nhiều tổ chức uy tín!

 Phòng ngừa má bị chảy xệ bằng cách nào? 

Khắc phục tình trạng má xệ là điều nên làm khi bạn cảm nhận được các dấu hiệu bắt đầu xuất hiện. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn đang có làn da khỏe mạnh hoặc đang thực hiện các phương pháp trẻ hóa thì vẫn cần chăm sóc da một cách khoa học. Từ đó giảm thiểu mức độ lão hóa và làm nghiêm trọng thêm tình trạng này. 

Hạn chế đường và đồ ngọt

Ăn nhiều đường không hề tốt cho sức khỏe thể chất trong đó có cả làn da. Khi cơ thể có quá nhiều đường, các phân tử đường bám vào các sợi collagen và elastin khiến 2 protein này bị lão hóa nhanh hơn, cấu trúc da mất độ đàn hồi và dần bị chùng nhão, chảy xệ. Vì thế, nên ăn ít đường lại, không nạp quá 100 calo đường với nữ và không quá 150 calo đường đối với nam để bảo vệ da.  

Chế độ ăn lành mạnh giảm ngọt giúp vùng má săn chắc dài lâu 

Chế độ ăn lành mạnh giảm ngọt giúp vùng má săn chắc dài lâu

Làm sạch da duy trì 2 lần sáng tối

Chăm sóc da cơ bản nhất giúp bạn có được làn da khỏe mạnh là làm sạch da vào buổi sáng thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Đừng quên tẩy trang và làm sạch tế bào chết 2 lần 1 tuần để da mặt không bít tắc chân lông. 

Thực hiện các bài tập nâng cơ má tại nhà 

Các bài tập nâng cơ mặt là một trong những thói quen nên được duy trì hàng ngày nhằm trì hoãn quá trình lão hóa da tự nhiên và sớm đào thải các độc tố xấu khiến vùng má bị xệ lão hóa sớm.   

Sử dụng mặt nạ dưỡng da

Vùng má hay toàn bộ khuôn mặt cần được bổ sung dưỡng chất để duy trì độ căng bóng. Mặt nạ chống lão hóa sẽ giúp bạn làm được điều này nhờ các thành phần cấp ẩm HA, vitamin C, A, B5,..để tái tạo và phục hồi. Bạn có thể đắp mặt nạ giấy hoặc tự làm mặt nạ thông qua các sản phẩm tại nhà. Chú ý về thành phần trong mặt nạ thích hợp với làn da, không để da kích ứng hoặc tác dụng ngược do lạm dụng đắp mặt nạ quá nhiều. 

>> Xem thêm: Gợi ý các loại mặt nạ chống lão hóa da hiệu quả nhất  

Thay đổi chế độ không lành mạnh ảnh hưởng tới da

Bia, rượu, thuốc lá, đồ ăn nhiều dầu mỡ, nước ngọt có gas,… nhanh chóng phá hủy  cấu trúc da và làm da lão hóa sớm. Bạn chỉ nên duy trì ở một mức độ thấp nhất có thể và điều chỉnh thay thế bằng các thực phẩm lành mạnh tốt cho da như nước lọc, rau xanh, củ quả, thực phẩm tự chế biến để kiểm soát thành phần. 

Má bị chảy xệ phải làm sao đã được bài viết trên chia sẻ giúp bạn có đáp án cho mức độ lão hóa của riêng mình. Mỗi phương pháp kể trên sẽ thích hợp cho một cấp độ lão hóa riêng, bạn nên tư vấn trực tiếp bởi bác sĩ để kết hợp chúng một cách hài hòa nhất. Liên hệ với Mega Gangnam qua HOTLINE 093 770 6666 để được thăm khám miễn phí cấp độ má xệ bằng máy quang phổ đa chiều và máy siêu âm da 6D hiện đại nhất. 

form đăng ký

    x
    BÁC SĨ PHẠM THU PHƯƠNG
    BÁC SĨ PHẠM THU PHƯƠNG

    Bác sĩ chuyên môn PKQT Mega Gangnam

      ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT THÁNG 6
      Giảm 30% tất cả dịch vụ, tặng vàng cho 100 khách hàng và mỹ phẩm trị giá 1.490.000 VNĐ

          This will close in 0 seconds