Tinh bột nghệ chứa curcumin giúp kháng vi khuẩn và giảm viêm, làm giảm mụn đỏ và sưng đau. Bạn chỉ cần kết hợp tinh bột nghệ với nước hoặc sữa, thoa lên vùng da bị mụn và để khoảng 15-20 phút trước khi rửa sạch. Lặp lại 2-3 lần mỗi tuần để thấy hiệu quả tốt nhất.

Cần cung cấp đủ 300 – 400 calo thông qua bữa sáng để tái tạo năng lượng, cung cấp các dưỡng chất thiết yếu và phục vụ các nhu cầu khác nhau của cơ thể. Việc không ăn sáng hoặc ăn quá ít làm tăng nguy cơ mắc bệnh, nhất là với trẻ em, người cao tuổi, người có sức khỏe yếu và bị bệnh nền. Do đó, cần áp dụng ngay các nguyên tắc xây dựng thực đơn bữa sáng được khuyến nghị bởi các chuyên gia dinh dưỡng ngay từ bây giờ!

Chuyên gia khuyên rằng công thức đắp mặt nạ tảo xoắn là một cách tốt để cải thiện sức khỏe của da. Đơn giản chỉ cần kết hợp bột tảo xoắn với nước hoa hồng và mật ong để tạo thành một mặt nạ dưỡng da tự nhiên và hiệu quả.

Để duy trì độ ẩm cho da và hạn chế khô da, bạn nên chọn sản phẩm chống nắng cho da khô chứa thành phần dưỡng ẩm sâu như Glycerin, Ceramide, Hyaluronic Acid, dầu hạt Jojoba, Squalane.. Ngoài ra, thay vì dùng chống nắng dạng xịt, bạn nên dùng sản phẩm dạng kem để bảo vệ da tránh khỏi tác động bên ngoài và cấp ẩm tốt hơn. 

Đẹp quý phái là chuẩn mực vẻ đẹp mà rất nhiều người theo đuổi. Từ những nghiên cứu của Chuyên gia Hwang Young Gu – Viện trưởng PKQT Mega Gangnam và các cộng sự, đây là mục tiêu làm đẹp vững vàng xuyên suốt hàng thế kỷ dù bao nhiêu năm đã qua đi. Nếu muốn sở hữu vẻ đẹp chuẩn quý phái, có phúc tướng thì Meta Elite là lựa chọn hoàn hảo nhất giúp bạn sở hữu vẻ đẹp vượt thời gian chỉ trong 1 liệu trình!

Thực phẩm ít calo có không chỉ giúp kiểm soát lượng calo tiêu thụ mà còn cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. rong danh sách thực phẩm ít calo, chúng ta có thể tìm thấy nhiều lựa chọn giàu chất xơ, protein và các dưỡng chất khác như vitamin và khoáng chất. Việc tích hợp những thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày không chỉ giúp giảm cân mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.

Mặt nạ mật ong là một phương pháp tự nhiên và hiệu quả để chăm sóc da. Khi sử dụng mặt nạ mật ong, bạn nên đảm bảo da mặt đã được làm sạch grội bụi bẩn và dầu thừa trước khi áp dụng. Nhớ kiểm tra dị ứng trước khi sử dụng bằng cách thử nghiệm trên một khu vực nhỏ của da trước khi áp dụng toàn bộ khuôn mặt.

Thành phần của kem chống nắng Eucerin có chứa Licochalcone A và Glycyrrhetinic Acid – được coi là hai công nghệ ứng dụng độc đáo Spectral của Eucerin nhằm bảo vệ da khỏi các tác hại của tia tử ngoại đồng thời tạo thành các màng lọc ngăn các tia UVA và UVB, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Mặt nạ nghệ là một phương pháp tự nhiên và hiệu quả để chăm sóc da. Để làm mặt nạ nghệ, bạn cần chuẩn bị một ít bột nghệ nguyên chất và một vài thành phần khác như sữa chua, mật ong hoặc nước chanh tùy theo nhu cầu của da bạn. Trước khi đắp mặt nạ, hãy làm sạch da mặt để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.