Làn da nhăn nheo, xỉn màu khiến bạn kém tự tin và nổi bật trước đám đông? Bạn đang tìm cho mình những công nghệ: xóa nhăn, căng chỉ da,… để cải thiện làn da của mình? Hãy thử làm đẹp da bằng bột yến mạch sẽ mang lại cho bạn một làn da mịn […]

Để khuôn mặt gầy hơn cần áp dụng các phương pháp phù hợp dựa trên nguyên nhân, thể trạng, tiền sử bệnh lý và các đặc tính di truyền. Các trường hợp mặt to do tăng cân, thay đổi nội tiết, có thể cân nhắc xây dựng lại chế độ dinh dưỡng, thay đổi lối sống. Trong khi đó, với các vấn đề do di truyền, lão hóa, bệnh lý cần áp dụng phương pháp thẩm mỹ hoặc điều trị theo chỉ định của chuyên gia và bác sĩ!

Sữa mẹ chứa nhiều nước, vitamin, chất đạm, chất béo, khoáng chất và một số yếu tố miễn dịch. Điều này mang đến những lợi ích thiết thực cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Ở một khía cạnh khác, phần sữa dư thừa (trong thời gian cho phép) có thể dùng cho mục đích làm đẹp da. Tuy nhiên, khi làm đẹp da bằng sữa mẹ cần theo dõi phản ứng để chắc chắn phương pháp này thực sự an toàn với bạn!

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi ngày cơ thể cần từ 1600 – 2200 calo. Điều này phụ thuộc với giới tính, độ tuổi, cân nặng và tình trạng sức khỏe. Việc cắt giảm calo chỉ 1000 kcal mỗi ngày có thể giúp giảm cân, tạo hiệu ứng thâm hụt calo, ức chế đốt cháy mỡ thừa. Tuy nhiên, các thực đơn 1000 calo thường cung cấp quá ít năng lượng và chỉ phù hợp với một số nhóm đối tượng nhất định! Cần tuân thủ ý kiến của bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng nếu muốn giảm calo nhanh!

Sữa chua không đường chứa sữa bò, chất béo có lợi, một vài loại men vi sinh (Streptococcus thermophilus, Lactobacillus bulgaricus) và một số hoạt chất khác. Điều này mang đến cho chúng ta một ón ăn dinh dưỡng, hạn chế đường huyết mà còn góp phần làm đẹp da. Có thể kết hợp sữa chua không đường với một số nguyên liệu tự nhiên khác để dưỡng sáng, làm mềm, tẩy tế bào chết da mặt hiệu quả!

Sự kết hợp của 3 nguyên liệu mặt nạ bột nghệ, mật ong và sữa tươi trở thành một phương pháp làm đẹp da mặt tự nhiên được nhiều người yêu thích bởi những công dụng tuyệt vời như: làm sáng da, giảm thâm nám, giảm lão hóa và nếp nhăn.. Tuy nhiên, cần chú ý về mức độ kích ứng da trước khi sử dụng mặt nạ.

Sữa ong chúa chứa nhiều protein, khoáng chất, vitamin, acid béo 10-HDA… Mang đến những lợi ích tuyệt vời cho da như: tăng độ đàn hồi, làm mềm da, chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa. Do đó, có thể cân nhắc dùng sữa ong chúa cho mục đích làm đẹp da. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên dùng sữa ong chúa để làm đẹp nên hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước đó!

Cả 3 thành phần mật ong, nghệ và trứng gà đều chứa thành phần có tác dụng kháng viêm, thúc đẩy quá trình liền sẹo và làm mờ vết thâm. Nếu nghệ có chứa curcumin đặc tính chống viêm thì mật ong lại góp phần sát khuẩn, và trứng gà có thể làm se khít lỗ chân lông. 

Trong thành phần của những trái cà chua đặc biệt chứa nhiều vitamin A, vitamin C, Lycopene và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Những thành phần này mang đến những lợi ích tuyệt vời như làm sáng, kiềm dầu, chống viêm, hỗ trợ trị mụn. Có thể cân nhắc làm đẹp từ chua khoảng 2 lần/tuần và kết hợp với những nguyên liệu tự nhiên khác để cải thiện nền da tốt hơn.