Không nên đắp mặt nạ nghệ quá lâu vì tinh bột nghệ rất dễ bị lưu lại trên da khó rửa sạch. Nhất là đắp quá lâu có thể khiến da bị khô, kích ứng hoặc vàng da. chỉ nên dùng mặt nạ với nghệ tần suất từ 1-2 lần một tuần và không quá 20 phút mỗi lần.

Trong thành phần của tinh trùng có chứa protein, vitamin, một vài khoáng chất và chất chống oxy hóa. Do đó, nhiều người tin rằng việc dùng nguyên liệu này để làm đẹp da mang đến hiệu quả tích cực. Chưa bàn đến khả năng cải thiện làn da như thế nào thì việc dùng tinh trùng để làm đẹp tiềm ẩn khá nhiều nguy cơ. Do đó, nếu có thể nên lựa chọn phương pháp khác để cải thiện làn da tốt và an toàn hơn!

Đắp mặt nạ diếp cá chỉ cần từ 15-20 phút là đủ cho một bước đắp mặt nạ tự nhiên. Thời gian này là vừa đủ để da được thư giãn, tiếp nhận, hấp thụ dưỡng chất và độ ẩm từ mặt nạ. Nếp đắp mặt nạ quá lâu, da có thể phản ứng ngược gây bị khô và mất nước hoặc xuất hiện nhiều phản ứng bất thường khác.

Nước vo gạo chứa nhiều vitamin nhóm B, vitamin E, inositol, khoáng chất và một số chất chống oxy hóa. Do đó, dùng nước vo gạo có thể mang đến khá nhiều lợi ích cho da mặt như: làm mát, giảm kích ứng, dưỡng sáng, chống viêm cho da. Có thể cân nhắc dùng nước vo gạo để cải thiện làn da 2 lần/tuần nếu bạn không bị kích ứng với dưỡng chất có trong nguyên liệu này!

Rau diếp cá chứa nhiều dưỡng chất rất quan trọng cho sức khỏe, bao gồm các vitamin, khoáng chất, chất chống oxi hóa và các dưỡng chất có lợi cho làn da như: Vitamin A, Vitamin C

Làn da nhăn nheo, xỉn màu khiến bạn kém tự tin và nổi bật trước đám đông? Bạn đang tìm cho mình những công nghệ: xóa nhăn, căng chỉ da,… để cải thiện làn da của mình? Hãy thử làm đẹp da bằng bột yến mạch sẽ mang lại cho bạn một làn da mịn […]

Để khuôn mặt gầy hơn cần áp dụng các phương pháp phù hợp dựa trên nguyên nhân, thể trạng, tiền sử bệnh lý và các đặc tính di truyền. Các trường hợp mặt to do tăng cân, thay đổi nội tiết, có thể cân nhắc xây dựng lại chế độ dinh dưỡng, thay đổi lối sống. Trong khi đó, với các vấn đề do di truyền, lão hóa, bệnh lý cần áp dụng phương pháp thẩm mỹ hoặc điều trị theo chỉ định của chuyên gia và bác sĩ!

Sữa mẹ chứa nhiều nước, vitamin, chất đạm, chất béo, khoáng chất và một số yếu tố miễn dịch. Điều này mang đến những lợi ích thiết thực cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Ở một khía cạnh khác, phần sữa dư thừa (trong thời gian cho phép) có thể dùng cho mục đích làm đẹp da. Tuy nhiên, khi làm đẹp da bằng sữa mẹ cần theo dõi phản ứng để chắc chắn phương pháp này thực sự an toàn với bạn!

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi ngày cơ thể cần từ 1600 – 2200 calo. Điều này phụ thuộc với giới tính, độ tuổi, cân nặng và tình trạng sức khỏe. Việc cắt giảm calo chỉ 1000 kcal mỗi ngày có thể giúp giảm cân, tạo hiệu ứng thâm hụt calo, ức chế đốt cháy mỡ thừa. Tuy nhiên, các thực đơn 1000 calo thường cung cấp quá ít năng lượng và chỉ phù hợp với một số nhóm đối tượng nhất định! Cần tuân thủ ý kiến của bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng nếu muốn giảm calo nhanh!