Chuyên gia khuyên rằng việc sử dụng bã cà phê để trị viêm lỗ chân lông là một phương pháp tự nhiên và hiệu quả. Bã cà phê không chỉ giúp làm dịu da mà còn có khả năng loại bỏ tế bào chết và giảm viêm một cách tự nhiên.
Trong cốm xanh có nhiều dưỡng chất tốt cho người bị tăng huyết áp và mắc bệnh tim mạch. Đặc biệt là trong cốm chứa chất xơ là chất giúp làm giảm cholesterol bằng cách làm giảm chất béo LDL và tăng HDL. Điều này giảm thiểu nguy cơ các bệnh tim mạch như mỡ máu, bệnh mạch vành, xơ vữa động mạch.
Kiehl’s Ultra Facial Oil-Free Gel Cream là dòng kem dưỡng ẩm dành riêng cho da dầu được phát triển bởi thương hiệu mỹ phẩm cao cấp Kiehl’s Hoa Kỳ. Sản phẩm này chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu, có kết cấu gel lỏng nhẹ, cấp ẩm tốt, làm dịu da hiệu quả và khả năng kiềm dầu cũng vô cùng ấn tượng. Tuy nhiên, giá thành của kem dưỡng Kiehl’s lại khá cao nên bạn có thể cân nhắc về vấn đề này!
Rượu nghệ là một giải pháp tự nhiên và hiệu quả để chữa trị viêm lỗ chân lông. Nhờ vào tính kháng viêm và kháng khuẩn của nghệ, viêm nang lông có thể được giảm nhẹ và ngăn ngừa. Tuy nhiên, cần sử dụng một cách cẩn thận và tuân thủ đúng hướng dẫn để đạt được kết quả tốt nhất.
Quá trình đổ mồ hôi nhiều trong quá trình đánh cầu lông sẽ giúp cơ thể loại bỏ độc tố, cải thiện chức năng tim – phổi. Đây chính là quá trình làm tăng tốc độ trao đổi chất thích hợp và do đó giúp bạn dễ dàng giảm cân nhanh chóng.
Việc sử dụng dầu dừa để se khít lỗ chân lông là một phương pháp tự nhiên hiệu quả. Dầu dừa giúp làm sạch sâu, cung cấp độ ẩm cho da và giúp se khít lỗ chân lông. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, nên kết hợp với các biện pháp vệ sinh da thích hợp và duy trì thói quen chăm sóc da hàng ngày.
Có thể sử dụng kem chống nắng nâng tone cho da dầu để tạo hiệu ứng da sáng khỏe, đều màu hơn. Tuy nhiên, với tình trạng da ướt, đổ mồ hôi và nhiều bã nhờn nên lựa chọn sản phẩm nâng tone nhẹ, có khả năng thẩm thấu tốt, tệp với màu da, kiềm dầu ổn và không chứa thành phần gây kích ứng. Nên cân nhắc lựa chọn các sản phẩm của CNP, La Roche Posay hoặc Skin Aqua.
Lá trầu không là một phương pháp tự nhiên hữu hiệu để chữa trị viêm lỗ chân lông. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả và an toàn, cần tuân thủ đúng cách sử dụng và lưu ý về vệ sinh cá nhân. Đồng thời, nếu có dấu hiệu dị ứng hoặc tình trạng trầy xước da nặng, cần tham khảo ý kiến từ bác sĩ trước khi áp dụng phương pháp này.
Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định thực đơn cung cấp 2000 calo mỗi ngày là con số lý tưởng và an toàn đối với sức khỏe của đa số mọi người. Tuy nhiên, nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về sức khỏe, cân nặng, đang mang thai và có thể trạng đặc biệt thì cần xây dựng thực đơn dinh dưỡng với lượng calo (ít hoặc nhiều hơn) cùng với các nhóm thực phẩm cân đối, an toàn theo đề xuất của bác sĩ!
