Bật mí 5 tác dụng của rong biển với làn da và cách làm đẹp gợi ý

Nội Dung Chính

Trong rong biển chứa hoạt chất vitamin, canxi, sắt và nhiều khoáng chất, axit amin được chứng minh có tác dụng thúc đẩy tích cực cho sức khỏe làn da. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn tìm hiểu chi tiết về rong biển cùng cách sử dụng dưỡng da mềm mại, khỏe mạnh hơn.

Rong biển và giá trị dinh dưỡng

Rong biển là một loại tảo đa bào, được phân loại tới 10.000 loài khác nhau trên toàn cầu. Rong có màu sắc đa dạng như đỏ, xanh lá cây hoặc nâu đen, có hoặc không có rễ. Rễ của rong biển chủ yếu đóng vai trò neo đậu chứ không trực tiếp tham gia vào quá trình hấp thu dinh dưỡng. Nhờ khả năng hấp thụ tốt chất khoáng và vi chất từ nước biển, chúng sở hữu giá trị dinh dưỡng dồi dào.

Giá trị dinh dưỡng thực tế của rong biển

Việc sử dụng rong biển dưỡng da khác biệt so với tảo biển. Tảo được xem là một phần của rong biển nhưng chúng không có đầy đủ rễ, thân, lá như bình thường. Hơn nữa, chúng có xu hướng nghèo khoáng hơn do khả năng hấp thụ dinh dưỡng từ nước biển như rong biển.

100g Rong biển có chứa khoảng

10g carbs;

2g protein;

1g chất béo;

35% nhu cầu sợi quang;

180% magie;

80% vitamin K;

70% mangan;

cùng các thành phần như omega-3, 6, 9, các vitamin A, E, C, phốt pho, vitamin nhóm B và choline,… Điều này đem lại nhiều lợi ích cho làn da, thúc đẩy quá trình chống oxy hóa, dưỡng ẩm và làm sáng da hiệu quả.

Rong biển có những tác dụng gì với làn da?

Theo nghiên cứu của Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia Hoa Kỳ, Rong biển giàu các hợp chất hoạt tính sinh học như flavonoid, tannin, polyphenol, axit amin thiết yếu mang tới lợi ích đáng kể cho việc bảo vệ làn da trước tác động từ bên ngoài. Cụ thể:

Giàu dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe tổng thể da

Theo NCBI (https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8232781/) rong biển là một nguồn thực phẩm tuyệt vời cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu, tác động sâu không chỉ tới sức khỏe cơ thể mà còn tới tới làn da. Nhờ giá trị dinh dưỡng của rong biển rất lớn, các chất này hoạt động tích cực để chống lại các gốc tự do, giảm sự lão hóa sớm và duy trì tổng quan sức khỏe làn da một cách khỏe mạnh.

Hydrat hóa và dưỡng ẩm

Một trong những lợi ích tích cực khác đem lại của rong biển với làn da là đặc tính dưỡng ẩm của nó. Các chất làm ẩm tự nhiên có trong rong biển hút độ ẩm môi trường và khóa chặt vào da, cải thiện khả năng giữ ẩm của da. Sự tăng cường hydrat hóa này hỗ trợ làm căng da, giảm thiểu sự xuất hiện các nếp nhăn, chân chim và phục hồi da khỏe mạnh, căng bóng.

Rong biển đem lại tác dụng vô cùng tích cực với làn da, điển hình là khả năng dưỡng ẩm

Làm dịu da

Là một nguyên liệu giàu vitamin B12, vitamin E, rong biển giúp cung cấp các dinh dưỡng cần thiết để sản xuất collagen, duy trì độ ẩm tự nhiên cho da, đồng thời thúc đẩy tế bào da phát triển khỏe mạnh.

Với những trường hợp da nhạy cảm hoặc kích ứng, đây chính là một nguyên liệu chứa các hợp chất chống viêm mang lại nhiều tác dụng làm dịu da, giảm mẩn đỏ và kích ứng.

Thanh lọc da & làm sạch sâu lỗ chân lông

Rong biển có đặc tính thanh lọc tự nhiên, giúp loại bỏ tạp chất, làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ độc tố cho da tươi mới. Sử dụng thường xuyên các sản phẩm có nguồn gốc rong biển là cơ hội để bạn cải thiện tình trạng mụn, kiểm soát lượng dầu thừa và thúc đẩy bề mặt da sáng mịn hơn.

Cải thiện độ đàn hồi của da

Theo tổng hợp, rong biển rất giàu peptide và các axit amin hỗ trợ trong việc tổng hợp collagen và cải thiện độ đàn hồi trong cấu trúc da. Như bạn đã biết, khi chúng ta già đi, quá trình sản xuất các protein này giảm đi một cách tự nhiên, dẫn tới tình trạng da chảy xệ và mất đàn hồi.

Ngoài ra, chiết xuất của Fucus vesiculosus (Phaeophyceae) có trong nguyên liệu này đã được sử dụng để làm giảm sự xuất hiện của “bọng mắt” và quầng thâm ở vùng da dưới mắt.

Cách làm mặt nạ rong biển chăm sóc da hữu ích

Các loại mặt nạ chiết xuất từ rong biển không chỉ đem lại hiệu quả thiết thực cho làn da mà còn được ưu ái bởi mức độ lành tính, dễ thực hiện và áp dụng ngay tại nhà.

Mặt nạ trị mụn

Rong biển chứa hàm lượng muối cao, có tác dụng sát khuẩn, kiểm soát vi khuẩn và giảm viêm. Vì thế bạn có thể ứng dụng để làm mặt nạ trị mụn cực kỳ hữu ích.

Cách làm:

Nghiền nát một ít lá rong biển
Cho thêm vào 1 thìa mật ong, 1 thìa gel lô hội và 20ml nước ấm
Trộn đều hỗn hợp và massage hình xoắn ốc. Chờ tới khi dưỡng chất thẩm thấu, mặt nạ khô lại thì bạn rửa với nước ấm.

Áp dụng 2-3 lần mỗi tuần bạn sẽ thấy được hiệu quả giảm mụn rõ rệt với làn da của mình.

Mặt nạ trắng da

Mặt nạ từ bột rong biển

Bên cạnh công dụng trị mụn, kháng khuẩn, rong biển cũng chứa nhiều vitamin A, C duy trì độ ẩm cần thiết cho da, giảm khô rát. Khi da được giữ ẩm tốt, nó sẽ mềm mại hơn, từ đó làm chậm quá trình lão hóa trên da. Đây cũng là một gợi ý tuyệt vời để bạn cải thiện làn da sạm xỉn của mình.

Cách làm:

Sử dụng bột rong biển, trộn cùng 2-3 giọt dầu mè
Rửa sạch da mặt, tiến hành đắp mặt và thư giãn
Sau 15-20 phút, rửa mặt lại với nước và thêm bước toner, dưỡng ẩm cho da.

Mặt nạ trị nám

Tương tự như tác dụng làm trắng, bạn có thể tận dụng rong biển để làm mặt nạ giảm thâm nám trên da dễ dàng. Nguyên liệu này có chứa nồng độ vitamin C cao, có tác dụng cải thiện bề mặt da, giảm thâm nám và giúp da trắng sáng tự nhiên.

Mặt nạ trị nám với mật ong, tinh bột nghệ và rong biển

Cách làm:

Dùng 2 thìa bột rong biển ngâm cùng một ít nước nóng, sau đó thêm vào 1 thìa mật ong và ½ thìa tinh bột nghệ
Trộn đều hỗn hợp và đắp lên da mặt, chờ thư giãn khoảng 20 phút cho mặt nạ thẩm thấu
Rửa mặt lại thật sạch với nước và dưỡng ẩm.

Mặt nạ tẩy tế bào chết

Công dụng điển hình khác của mặt nạ rong biển đó là khả năng tẩy tế bào chết. Trong rong biển có chứa một số thành phần hoạt động như một chất tẩy rửa, làm sạch bụi bẩn, tạp chất trên da, cho da luôn sạch sẽ & mịn màng.

Cách làm:

Chuẩn bị 1 thìa bột rong biển, 1 thìa đường nâu và 1 thìa dầu dừa.
Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị lại với nhau tạo thành hỗn hợp đồng nhất
Sau bước tẩy trang làm sạch da, dùng hỗn hợp đã chuẩn bị thoa lên da, massage theo vòng tròn khoảng 3 phút và giữ trên da thêm 10 phút.
Cuối cùng rửa mặt lại với nước ấm và dưỡng ẩm ở các bước tiếp theo. Lưu ý không tẩy tế bào chết thường xuyên tránh bào mòn da và làm mất đi lớp màng bảo vệ da.

Lưu ý gì khi dưỡng da bằng rong biển?

Sử dụng rong biển để chăm sóc da có thể đem lại những lợi ích tuyệt vời. Tuy nhiên, bạn vẫn cần thận trọng ở bước lựa chọn nguyên liệu. Một số loại rong kém chất lượng có thể gây tích tụ độc tố trên da, vì thế bạn nên chọn lựa các sản phẩm có nguồn gốc và chất lượng uy tín. Ngoài ra, các sản phẩm mặt nạ được sản xuất tinh chế bán sẵn ngoài thị trường cũng là một lựa chọn gợi ý phù hợp cho bạn khi không có nhiều thời gian chuẩn bị.

Lưu ý, không sử dụng quá thường xuyên gây ra trạng thái da quá tải, làm cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn khiến da bị tắc nghẽn lỗ chân lông, làm tăng nguy cơ xuất hiện mụn trên da.

Tần suất sử dụng an toàn nhất là từ 2-3 lần/ tuần, đặc biệt bạn cần cân nhắc khi đang bị viêm đỏ, eczema.

Ngoài ra, trong chăm sóc da, chiết xuất rong biển (tảo biển) cũng được ứng dụng tích cực trong việc dưỡng da. Bạn có thể tìm kiếm dễ dàng ở các sản phẩm bán sẵn ngoài thị trường để sử dụng thúc đẩy sức khỏe làn da.

>> Xem thêm:

Hạt lanh có tác dụng gì với làn da? Cách sử dụng?

10 lợi ích của nha đam với làn da, theo Bác sĩ da liễu

Trên đây là những tác dụng hữu ích của rong biển với làn da và cách làm mặt nạ chăm sóc da tại nhà. Mong rằng các thông tin trên đây sẽ giúp bạn có thêm lựa chọn công thức dưỡng da đơn giản, hiệu quả. Liên hệ 093 770 6666 để được tư vấn hỗ trợ các giải pháp làm đẹp hữu ích khác từ Chuyên gia.