Sử dụng Vitamin E loại nào tốt cho da mặt và làm đẹp hiệu quả?

Nội Dung Chính

Để làm đẹp và giảm thiểu các dấu hiệu tổn thương, lão hóa trên da mặt một cách nhanh chóng rất cần đến sự hỗ trợ của các loại vitamin. Thực tế thì vitamin nào cũng cần thiết và quan trọng đối với làn da. Tuy nhiên, thế mạnh của mỗi dưỡng chất là khác nhau, vitamin C khác với vitamin B, vitamin E… Trong đó, vitamin E với thành phần đặc biệt, cơ chế hoạt động hiệu quả được nhiều người lựa chọn. Loại vitamin này được điều chế thành các dạng khác nhau để phù hợp với nhu cầu sử dụng. Sử dụng Vitamin E loại nào tốt cho da mặt nhất? Hãy cùng tìm hiểu ngay!

Vitamin E loại nào tốt cho da mặt?

Tại sao vitamin E được sử dụng để làm đẹp da?

Vitamin E đã được sử dụng trong lĩnh vực làm đẹp từ rất lâu, trước khi có các sản phẩm chăm sóc da hiện đại. Người ta cho rằng, việc sử dụng vitamin E với mục đích làm đẹp có thể bắt nguồn từ những năm 1930 tại các quốc gia phương Tây. Trong những năm đầu, vitamin E thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc tóc với hiệu quả cải thiện tình trạng tóc xơ rối, rụng nhiều. Sau đó, những nghiên cứu mới đã chứng minh tính chất chống oxy hóa và khả năng tái tạo tế bào da của vitamin E. Điều đó đã đưa loại vitamin này trở thành thành phần phổ biến trong các sản phẩm làm đẹp cho đến hiện nay.

Với tính chất dễ tan trong chất béo và có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, không thể không đề cập đến những thành phần quan trọng cấu thành nên vitamin E. Các nghiên cứu cho thấy vitamin E bao gồm các hợp chất tocopherol và tocotrienol với những dạng phân tử nhỏ hơn. Hầu hết trong đó đều có công dụng chống lão hóa, ngăn ngừa sự hình thành của các gốc tự do trong cơ thể và trên bề mặt da. Nhưng alpha-tocopherol là dạng phổ biến nhất và được xác định là có tác dụng mạnh nhất trong các hợp chất tocopherol. Tocotrienol thì rất hiếm và chủ yếu được tìm thấy trong các loại thực phẩm như dầu đậu nành, dầu hạt lanh và dầu cọ.

Những thành phần này đều mang đến những lợi ích tuyệt vời trong việc bảo vệ tế bào, chống oxy hóa và loại bỏ các chất độc hại. Điều này góp phần giải thích tại sao Vitamin E lại được sử dụng trong các sản phẩm làm đẹp nhiều đến như vậy.

Vitamin E có những công dụng gì đối với làn da?

Khả năng ngăn ngừa các gốc tự do và chống oxy hóa đã được khẳng định trong nhiều nghiên cứu. Các dòng sản phẩm làm đẹp da có chứa vitamin E cũng đa dạng và tìm mua rất dễ dàng. Nhưng trước đó, hãy tìm hiểu vitamin E có tác dụng gì cho da để chọn đúng sản phẩm làm đẹp và có thể phát huy hiệu quả làm đẹp một cách tốt nhất:

Những lợi ích của vitamin E đối với làn da

Bảo vệ da trước các tác nhân gây hại: Vitamin E giúp giữ cho các tế bào da luôn khỏe mạnh. Giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn và vết chân chim do tác hại của tia cực tím và các gốc tự do.
Cải thiện độ đàn hồi và độ ẩm của da: Được đánh giá là loại vitamin có khả năng giữ ẩm tốt nhất. Sử dụng vitamin E đúng cách giúp da mềm mại và mịn màng hơn. Dưỡng chất này cũng đem đến hiệu quả cải thiện độ đàn hồi của da, làm mờ các dấu hiệu lão hóa.
Giúp làm giảm sự xuất hiện của các vết thâm và sẹo: Mặc dù Vitamin C là loại vitamin tốt nhất trong điều trị các vết thâm nám. Nhưng không thể phủ nhận vai trò của vitamin E. Sử dụng đúng cách, đều đặn là một cách để giảm sự xuất hiện của các vết thâm và sẹo trên da, mang đến hiệu quả làm đẹp vượt trội.
Giúp làm giảm việc bong tróc da: Hiện tượng bong da, tróc vảy, sần sùi thường xảy ra ở những người bẩm sinh có làn da khô. Hoặc bởi ảnh hưởng của thời tiết và khí hậu. Trong trường hợp này, bạn có thể làm dịu da nhanh chóng, giảm bong tróc bằng cách sử dụng Vitamin E.
Tăng cường quá trình tái tạo da: Vitamin E cùng với những dưỡng chất khác, có khả năng thúc đẩy quá trình sản xuất collagen và elastin. Điều đó giúp duy trì độ đàn hồi, sự săn chắc của làn da cũng như ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa khác. Dùng vitamin E đúng phương pháp kích thích hoạt động sản xuất tế bào mới, giúp da trông tươi trẻ hơn.

Sử dụng loại vitamin E nào tốt cho da mặt?

Như đã đề cập ở trên, vitamin E được cấu thành từ các hoạt chất chống oxy hóa khác nhau. Tùy vào mục đích sử dụng, yêu cầu của sản phẩm mà các nhà sản xuất sẽ tạo ra những loại vitamin E tương ứng. Mặc dù có nhiều dạng vitamin E được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da. Nhưng nhóm vitamin E tốt nhất cho da mặt là dạng tự nhiên (d-alpha tocopherol) hoặc dạng tổng hợp có độ tinh khiết cao.

Nếu bạn muốn sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa vitamin E tốt nhất. Nên tìm kiếm sản phẩm có thành phần vitamin E tinh khiết cao (có mức độ tinh khiết từ 95% trở lên). Sản phẩm chứa vitamin E tinh khiết cao thường được tạo ra thông qua quy trình sản xuất và tinh chế chuyên nghiệp. Nhằm đảm bảo loại bỏ hoàn toàn các tạp chất và chỉ giữ lại những thành phần chính xác của vitamin E trong sản phẩm. Bất kỳ sản phẩm nào chứa vitamin E tinh khiết tỷ lệ cao cũng thường có thành phần duy nhất là vitamin E hoặc các hợp chất của vitamin E. Sự xuất hiện của các hoạt chất khác có thể trở thành yếu tố khiến mức độ tinh khiết của loại vitamin này bị suy giảm. Thông tin về tỷ lệ của vitamin E có thể được ghi trên nhãn mác sản phẩm.

Các loại thực phẩm thông thường không chứa vitamin E có độ tinh khiết cao. Trong thực phẩm, vitamin E thường chiếm một tỷ lệ khá nhỏ và được tìm thấy dưới dạng hỗn hợp với các hợp chất khác. Tuy nhiên, một số thực phẩm có hàm lượng vitamin E cao, chẳng hạn như dầu thực vật, dầu được chiết xuất từ các loại hạt như: hướng dương, hạt lanh, hạnh nhân, quả óc chó, dừa có thể cung cấp cho cơ thể một lượng lớn vitamin E.

Nhìn chung, sản phẩm chứa vitamin E tinh khiết cao thường có hiệu quả tốt hơn vì hàm lượng cao, chất lượng tốt và có thể mang đến công dụng trong khoảng thời gian nhanh nhất cơ thể.

Loại vitamin E nào tốt cho da mặt?

Ngoài ra, vitamin E có thể được kết hợp với các chất khác như vitamin C và axit hyaluronic để tăng hiệu quả chăm sóc da. Khi sử dụng vitamin E để làm đẹp cần lưu ý về loại da của mình và tìm kiếm sản phẩm phù hợp với nhu cầu. Có hai cách bổ sung vitamin E phổ biến nhất đó là:

Vitamin E bôi ngoài da: Đây là dạng vitamin E được điều chế thành tinh chất, kem dưỡng, dầu dưỡng có thể sử dụng trực tiếp lên da. Loại vitamin E này được đánh khá tốt, có hiệu quả làm dịu da nhanh chóng. Nhưng cần duy trì lâu dài để bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.
Vitamin E uống: Có thể vitamin E vào cơ thể với mục đích làm đẹp da thông qua dạng viên nang hoặc viên uống. Viên uống thường chứa vitamin E tinh khiết cao. Điều này vừa hỗ trợ tăng cường sức khỏe chung vừa cải thiện tình trạng da từ bên trong. Hiệu quả chính của viên uống vitamin E là chống oxy hóa, bảo vệ các tế bào da và chống lão hóa.
Bổ sung vitamin trong chế độ ăn uống hàng ngày cũng là một cách phổ biến. Nên sử dụng các thực phẩm như: rau cải xanh, quả mâm xôi, dâu tây, các loại hạt để cung cấp vitamin E đẹp da.

Nên bổ sung vitamin E cho cơ thể bằng cách nào? Tại sao?

Việc chọn vitamin E dạng uống hay bôi ngoài da phụ thuộc vào mục đích sử dụng và nhu cầu cá nhân của mỗi người.

Nếu bạn muốn tăng cường sức khỏe toàn diện, cải thiện da, tóc và móng tay. Vitamin E dạng viên uống chính là một lựa chọn tốt. Việc sử dụng vitamin E đường uống cung cấp chất dinh dưỡng một cách toàn diện, bảo vệ mọi tế bào bên trong cơ thể. Phương pháp này cũng giúp ngăn ngừa ảnh hưởng của các gốc tự do và tăng cường độ ẩm cho da từ bên trong.

Tuy nhiên, nếu bạn muốn tập trung vào việc cải thiện da mặt hoặc một vùng da cụ thể thì vitamin E bôi ngoài da sẽ phù hợp hơn. Nên lựa chọn các sản phẩm tinh chất, kem dưỡng, dầu dưỡng với thành phần chủ đạo là Vitamin E. Điều đó giúp cải thiện độ ẩm và độ đàn hồi của da, giảm sự xuất hiện của các vết thâm, sẹo và nếp nhăn. Đồng thời, tạo ra hàng rào hiệu quả để bảo vệ da tốt hơn.

Vì vậy, để tận dụng tối đa lợi ích của vitamin E, bạn nên xác định mục đích sử dụng và tình trạng da cụ thể. Cũng cần phải tham khảo ý kiến của chuyên gia về liều lượng cũng như phòng tránh nguy cơ kích ứng.

Gợi ý những sản phẩm làm đẹp da có chứa Vitamin E

Có nhiều sản phẩm bổ sung vitamin E làm đẹp da trên thị trường. Sau đây là một số gợi ý sản phẩm phổ biến và được đánh giá tốt:

Gợi ý những sản phẩm chứa vitamin E tốt cho làn da

Mỹ phẩm dưỡng da chứa vitamin E: Đây là những sản phẩm dưỡng da chứa thành phần chính là vitamin E. Thường được sử dụng để cung cấp độ ẩm, tăng cường đàn hồi và giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn trên da. Một số sản phẩm đáng chú ý bao gồm The Body Shop Vitamin E Moisture Cream, Kiehl’s Daily Reviving Concentrate và Caudalie Premier Cru The Eye Cream.

Dầu dưỡng chứa vitamin E: Sản phẩm dầu dưỡng chứa vitamin E có khả năng cung cấp dưỡng chất cho da và cân bằng độ ẩm. Giúp da mềm mại và mịn màng hơn. Một số sản phẩm dầu dưỡng chứa vitamin E nổi tiếng bao gồm Bio-Oil và Trilogy Certified Organic Rosehip Oil Antioxidant +.

Thực phẩm chức năng bổ sung vitamin E: Bên cạnh các sản phẩm chăm sóc da bên ngoài. Bạn cũng có thể bổ sung vitamin cho cơ thể bằng các loại thực phẩm chức năng. Đây là cách tốt nhất để vừa làm đẹp da lại cải thiện các vấn đề về răng, tóc… Các loại viên uống giàu vitamin E có thể tham khảo như: Garden of Life Vitamin E, DHC Vitamin E…

Trên đây là bài viết của chúng tôi nhằm giải đáp vitamin E nào tốt cho da mặt. Kết hợp sử dụng vitamin E và các phương pháp làm đẹp chuyên sâu khác như Mega Fiber hay truyền tế bào gốc là những phương pháp trẻ hóa được đánh giá tốt nhất. Vậy nên bạn có thể sử dụng loại vitamin này nhưng vẫn cần đền sự hỗ trợ chuyên sâu vượt trội hơn. Nếu còn bất kỳ điều gì thắc mắc vui lòng liên hệ đến Mega Gangnam qua Hotline: 093.770.6666 để được tư vấn và hỗ trợ!