Lan Trần
Nhà văn, Biên Tập Viên nội dung sức khoẻ , sắc đẹp, thể chất
Nghiên cứu và học tập chuyên môn Nhân học Y tế tại Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn.
Nghiên cứu và tham gia dự án y tế cộng đồng về dân tộc Cao Lan - Sán Chay Việt Nam.
Kinh nghiệm qua dự án:
2018 - 2020: Cộng tác truyền thông cho dự án phát triển phần mềm đa kênh tại VNP Group (vnpgroup.vn).
2020 - 2022: Cộng tác với đơn vị cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe Ancare (ancarer.vn).
2022 - nay: Chuyên viên nội dung mảng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp tại Phòng khám thẩm mỹ Mega Gangnam.
Về bản thân:
Với nền tảng học vấn từ chuyên ngành Nhân học tại Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, Trần Lan đã có cơ hội khám phá sâu hơn về lĩnh vực Nhân học Y tế, đặc biệt là thông qua các dự án nghiên cứu sức khỏe cộng đồng. Những trải nghiệm này, đặc biệt là khi tham gia vào các dự án hỗ trợ cộng đồng dân tộc thiểu số như Cao Lan - Sán Chay, từ đó hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc tiếp cận sức khỏe một cách toàn diện và phù hợp với văn hóa.
Từ năm 2018 đến 2020, cộng tác truyền thông cho dự án phát triển phần mềm đa kênh tại VNP Group. Đây là khoảng thời gian Lan tham gia trực tiếp các dự án nội dung kiến thức về việc ứng dụng công nghệ vào chăm sóc sức khỏe và giao tiếp hiệu quả.
Sau đó, khi làm việc cùng Ancare từ 2020 đến 2022, tiếp tục trau dồi kỹ năng về chăm sóc sức khỏe cá nhân hóa và toàn diện.
Hiện nay, với vai trò chuyên viên nội dung, biên tập chính tại Phòng khám thẩm mỹ Mega Gangnam, Lan được kết hợp niềm đam mê về sức khỏe và thẩm mỹ. Mỗi ngày mới, là hướng tới việc mang đến những thông tin bổ ích và có giá trị, giúp khách hàng hiểu rõ hơn về hành trình chăm sóc và làm đẹp của mình.
Chính sách biên tập của chúng tôi
Bài viết của Lan Trần
Hiện nay trên thị trường có khá nhiều sản phẩm kem bôi ngoài da được sử dụng cho mục đích điều trị thâm nám, tàn nhang. Tùy vào từng trường hợp cụ thể mà các loại thuốc được bác sĩ khuyến khích sử dụng là khác nhau. Tuy nhiên, đa số mọi người thường lựa […]
Rong biển có thể được xem là một siêu thực vật với rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và phát hiện ra rằng sử dụng rong biển đúng cách có khả năng cải thiện nám da mặt một cách đáng kể. Đó cũng chính là lý […]
Mặt nạ khổ qua chỉ có tác dụng chữa được các loại mụn có mức độ nhẹ như mụn đầu trắng, mụn ẩn,… còn những loại mụn dạng viêm, mụn bọc ở cấp độ nặng hơn thì không hoàn toàn có hiệu quả. Đặc biệt theo nhiều khuyến cáo thì các mụn loại nặng thường được các bác sĩ khuyên không nên áp dụng phương pháp này mà nên đến bệnh viện để tìm hiểu nguyên nhân.
Các chuyên gia khuyến cáo nên sử dụng một ly nước ép tương đương với khoảng 30 – 40g nước ép rau má mỗi ngày để làm đầy các vùng da sẹo, chữa lành tổn thương từ bên trong. Phần bã được giữa lại sau đó đắp trực tiếp lên những vùng da bị sẹo lõm, giữ trên da từ 15 – 20 phút sau đó rửa sạch với nước.
Serum Chateau Rouge là sản phẩm dưỡng trắng chiết xuất từ thiên nhiên, thẩm thấu sâu vào da mà không gây nhờn dính. Chứa các dưỡng chất như vitamin C, collagen và tảo biển, giúp dưỡng trắng, làm mờ nám tàn nhang và giảm nếp nhăn. Sản phẩm còn bổ sung độ ẩm tự nhiên, chống lão hóa và bảo vệ da khỏi tác động môi trường, mang lại làn da rạng rỡ, đều màu và ngăn ngừa nám và tàn nhang.
Ngoài những dòng mỹ phẩm giúp làm trắng da và trị nám từ bên ngoài, việc sử dụng các loại viên uống trị nám – được coi là cách trị nám sâu bên trong khá hiệu quả. Một số gợi ý dành cho bạn như: Transamin, Biocyte Éclat Extrême Pearl, WHOO..
Tàn nhang chính là do những đốm nâu hay mảng màu xuất hiện trên bề mặt làn da, làm ảnh hưởng nhiều đến tính thẩm mỹ và sự tự tin ở mỗi người. Một số kem trị tàn nhang Nhật Bản tốt nhất hiệu quả bạn có thể tham khảo: Transino, Shiseido Haku, Melano CC,.. với nhiều thành phần tốt để tái tạo da và xoá mờ tàn nhang.
Kem bôi trị tàn nhang mang đến những công dụng như mờ nám, tàn nhang giúp làm trắng da, ngăn ngừa hình thành hắc sắc tố melanin, cũng như giảm viêm tẩy tế bào chết hiệu quả. Các thành phần chủ yếu có trong kem trị tàn nhang này là Axit kojic, hydroquinone hay axit tranexamic rất dễ sử dụng, tiện lợi và giá thành phải chăng. Tuy nhiên hiệu quả sẽ không thể triệt để.
Nám, tàn nhang là vấn đề muôn thuở khiến cánh chị em phải đau đầu mỗi khi nhắc đến. Hiện tượng này tuy chỉ biểu hiện ra bên ngoài với những vết sẫm màu, nhưng theo thời gian, các vết nám đậm hơn, khó điều trị và gây ảnh hưởng ít nhiều đến ngoại hình […]