Lan Trần
Nhà văn, Biên Tập Viên nội dung sức khoẻ , sắc đẹp, thể chất
Nghiên cứu và học tập chuyên môn Nhân học Y tế tại Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn.
Nghiên cứu và tham gia dự án y tế cộng đồng về dân tộc Cao Lan - Sán Chay Việt Nam.
Kinh nghiệm qua dự án:
2018 - 2020: Cộng tác truyền thông cho dự án phát triển phần mềm đa kênh tại VNP Group (vnpgroup.vn).
2020 - 2022: Cộng tác với đơn vị cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe Ancare (ancarer.vn).
2022 - nay: Chuyên viên nội dung mảng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp tại Phòng khám thẩm mỹ Mega Gangnam.
Về bản thân:
Với nền tảng học vấn từ chuyên ngành Nhân học tại Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, Trần Lan đã có cơ hội khám phá sâu hơn về lĩnh vực Nhân học Y tế, đặc biệt là thông qua các dự án nghiên cứu sức khỏe cộng đồng. Những trải nghiệm này, đặc biệt là khi tham gia vào các dự án hỗ trợ cộng đồng dân tộc thiểu số như Cao Lan - Sán Chay, từ đó hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc tiếp cận sức khỏe một cách toàn diện và phù hợp với văn hóa.
Từ năm 2018 đến 2020, cộng tác truyền thông cho dự án phát triển phần mềm đa kênh tại VNP Group. Đây là khoảng thời gian Lan tham gia trực tiếp các dự án nội dung kiến thức về việc ứng dụng công nghệ vào chăm sóc sức khỏe và giao tiếp hiệu quả.
Sau đó, khi làm việc cùng Ancare từ 2020 đến 2022, tiếp tục trau dồi kỹ năng về chăm sóc sức khỏe cá nhân hóa và toàn diện.
Hiện nay, với vai trò chuyên viên nội dung, biên tập chính tại Phòng khám thẩm mỹ Mega Gangnam, Lan được kết hợp niềm đam mê về sức khỏe và thẩm mỹ. Mỗi ngày mới, là hướng tới việc mang đến những thông tin bổ ích và có giá trị, giúp khách hàng hiểu rõ hơn về hành trình chăm sóc và làm đẹp của mình.
Chính sách biên tập của chúng tôi
Bài viết của Lan Trần
Chế độ ăn uống khoa học ngoài những tác dụng tăng cường đề kháng nâng cao sức khỏe thì việc xây dựng nên bộ quy tắc ăn uống hợp lý còn hỗ trợ điều trị một số loại mụn thường gặp. Các loại thức ăn tốt cho da mụn sẽ giúp ích rất nhiều trong […]
Nặn mụn có thể mang lại hiệu quả ngắn hạn nhưng có thể gây tổn thương và viêm nhiễm nếu không thực hiện đúng cách. Việc nặn mụn có thể làm kích thích sản xuất dầu và vi khuẩn gây mụn, gây ra sự phát triển nhanh chóng của mụn. Để ngăn chặn sự phát triển nhanh chóng của mụn, quan trọng hơn là duy trì một chế độ chăm sóc da đúng cách và sạch sẽ, cùng với việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp.
Nguyên nhân của mụn tuổi dậy thường liên quan đến sự tăng sản xuất dầu, tắc nghẽn lỗ chân lông và sự phát triển của vi khuẩn. Điều trị có thể bao gồm sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp, tránh tác động mạnh lên da, sử dụng thuốc và duy trì chế độ ăn uống cân đối. Thăm bác sĩ da liễu cũng là một phương án để được tư vấn và điều trị mụn hiệu quả.
Trị tàn nhang bằng cách bắn tia laser đang là một trong những phương pháp được nhiều chị em tìm kiếm và sử dụng nhất hiện nay. Dưới sự phát triển của các công nghệ thẩm mỹ hiện đại, đây liệu có đang là phương pháp điều trị hiệu quả tàn nhang nhất hay không, […]
Tàn nhang được biết đến là “khắc tinh” của phụ nữ vì nó khiến gương mặt trở nên kém sắc. Lúc này, dùng lá trầu không trị tàn nhang là một mẹo dân gian được nhiều người tin tưởng và truyền tai nhau. Vậy phương pháp này có thật sự hiệu quả hay không? Có […]
Những cách tự tẩy nốt ruồi phổ biến nhất có thể thấy như: sử dụng giấm táo, tỏi tươi, cạo nốt ruồi, dùng oxy già… Đó đều là những phương pháp thiếu tính khoa học và chưa chứng minh được hiệu quả thực tế. Trong khi đó, việc tẩy xóa không đúng cách còn để lại những hậu quả nghiêm trọng hơn thế nữa.
Quan niệm phương Đông cho rằng vẻ đẹp của một người phụ nữ được thể hiện rõ ràng nhất thông qua sự hài hòa của các đường nét trên khuôn mặt và cơ thể. Vậy nên, dáng môi trên dày hơn môi dưới đôi khi không được đánh giá là một nét tướng tốt hoặc không thuận mắt. Trường hợp này, nếu có mong muốn thay đổi bản thân, bạn có thể cân nhắc đến các phương pháp thẩm mỹ như phun xăm hoặc tiêm filler với hiệu quả nhanh chóng, lâu dài.
Môi dày có đẹp hay không được các chuyên gia đánh giá dựa trên khẩu tướng, kích thước, hình thái và tỉ lệ trên dưới.. Đôi môi đẹp nhất định phải hài hòa với tổng thể khuôn mặt, theo đó, 1/13 – 1/12 là tỷ lệ chuẩn nhất khi so sánh khẩu tướng với gương mặt. Hơn thế nữa, khẩu tướng dày nhất định không được xô lệch hay có tỷ lệ quá lớn hoặc quá nhỏ so với các bộ phận khác.
Nốt ruồi ở tay là một đặc điểm thường gặp và không ảnh hưởng nhiều đến ngoại hình. Mặc dù vậy, trong quan niệm dân gian, các nốt ruồi ở những khu vực khác nhau thường thể hiện những chỉ báo về tương lai, vận hạn. Nhìn chung, nốt ruồi ở ngón tay, bàn tay, cánh tay thể hiện những ý nghĩa riêng biệt. Và nếu không mang ý nghĩa tiêu cực thì không nhất thiết phải thực hiện xóa nốt ruồi!