Lan Trần
Nhà văn, Biên Tập Viên nội dung sức khoẻ , sắc đẹp, thể chất
Nghiên cứu và học tập chuyên môn Nhân học Y tế tại Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn.
Nghiên cứu và tham gia dự án y tế cộng đồng về dân tộc Cao Lan - Sán Chay Việt Nam.
Kinh nghiệm qua dự án:
2018 - 2020: Cộng tác truyền thông cho dự án phát triển phần mềm đa kênh tại VNP Group (vnpgroup.vn).
2020 - 2022: Cộng tác với đơn vị cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe Ancare (ancarer.vn).
2022 - nay: Chuyên viên nội dung mảng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp tại Phòng khám thẩm mỹ Mega Gangnam.
Về bản thân:
Với nền tảng học vấn từ chuyên ngành Nhân học tại Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, Trần Lan đã có cơ hội khám phá sâu hơn về lĩnh vực Nhân học Y tế, đặc biệt là thông qua các dự án nghiên cứu sức khỏe cộng đồng. Những trải nghiệm này, đặc biệt là khi tham gia vào các dự án hỗ trợ cộng đồng dân tộc thiểu số như Cao Lan - Sán Chay, từ đó hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc tiếp cận sức khỏe một cách toàn diện và phù hợp với văn hóa.
Từ năm 2018 đến 2020, cộng tác truyền thông cho dự án phát triển phần mềm đa kênh tại VNP Group. Đây là khoảng thời gian Lan tham gia trực tiếp các dự án nội dung kiến thức về việc ứng dụng công nghệ vào chăm sóc sức khỏe và giao tiếp hiệu quả.
Sau đó, khi làm việc cùng Ancare từ 2020 đến 2022, tiếp tục trau dồi kỹ năng về chăm sóc sức khỏe cá nhân hóa và toàn diện.
Hiện nay, với vai trò chuyên viên nội dung, biên tập chính tại Phòng khám thẩm mỹ Mega Gangnam, Lan được kết hợp niềm đam mê về sức khỏe và thẩm mỹ. Mỗi ngày mới, là hướng tới việc mang đến những thông tin bổ ích và có giá trị, giúp khách hàng hiểu rõ hơn về hành trình chăm sóc và làm đẹp của mình.
Chính sách biên tập của chúng tôi
Bài viết của Lan Trần
Nâng mũi bằng chỉ sinh học sử dụng loại chỉ có nhiều gai móc hoặc có dạng đầu xoắn để tăng độ bám dính, tạo hiệu ứng nâng cao sống mũi tốt và duy trì được lâu hơn. Phương pháp này có mức chi phí vừa phải (từ 20 triệu) và khá an toàn nhưng hiệu quả không được lâu như phẫu thuật nâng mũi nên có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ để đưa ra quyết định đúng đắn nhất!
Nâng mũi bằng chỉ vàng là quá trình sử dụng chỉ sinh học kết hợp tinh thể nano vàng để cấy vào phần da ở sống mũi giúp cố định vững chắc các sợi chỉ, định hình dáng mũi cứng cáp và tự nhiên hơn. Mặc dù vậy, việc sử dụng chỉ nano vàng để nâng mũi cũng bộc lộ một số nhược điểm và cần có chỉ định của bác sĩ nếu muốn làm đẹp bằng nguyên liệu chỉ này!
Nâng mũi bằng chỉ collagen là phương pháp được nhiều chi em lựa chọn bởi rất nhiều ưu điểm như: chi phí vừa ngân sách, không phẫu thuật xâm lấn, không cần nghỉ dưỡng, hiệu quả nhanh và an toàn. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với liệu pháp dùng chỉ sinh học. Do đó, cần thăm khám trực tiếp với chuyên gia da liễu và bác sĩ thẩm mỹ để có chỉ định phù hợp nhất!
Căng chỉ mũi là phương pháp thẩm mỹ phi phẫu thuật, có mức độ can thiệp rất nhẹ. Quá trình này sử dụng các sợi chị sinh học có mấu nối đặc biệt để đưa vào phần da dưới mũi, nhằm siết chặt mô da, định hình sống mũi cao thẳng hơn. Phương pháp này được cho là an toàn hơn so với phẫu thuật nâng mũi. Tuy nhiên, hiệu quả duy trì thường chỉ giới hạn trong 3-5 năm do chỉ sinh học có tính năng tiêu biến!
Dùng mặt nạ là một trong những cách chống lão hóa da an toàn và hiệu quả ngay tại nhà. Tuy nhiên, không phải loại mặt nạ nào cũng hiệu quả đối với da mặt. Cần sử dụng loại mặt nạ có kết cấu phù hợp, chứa thành phần dưỡng chất chuyên biệt và tương thích với làn da. Bên cạnh đó, cần áp dụng các liệu trình trẻ hóa chuyên sâu nếu da lão hóa quá mức, không còn khả năng đáp ứng với các sản phẩm bôi thoa!
Thực phẩm chức năng đẹp da là những sản phẩm bổ sung có chức năng tăng cường các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ làm đẹp da, ngăn ngừa các tác nhân gây nám, sạm, tàn nhang. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên bổ sung thực phẩm chức năng vì thừa chất, uống sai cách có thể dẫn đến những vấn đề các bệnh lý nghiêm trọng. Do đó, cần thăm khám với bác sĩ trước khi uống thực phẩm chức năng!
Tuổi dậy thì chưa gặp phải các vấn đề về lão hóa da nhưng có khả năng bị mụn, dị ứng, xuất hiện một số bệnh lý, viêm nhiễm. Trường hợp này cần áp dụng các phương pháp làm sạch, dưỡng ẩm và sử dụng các hoạt chất trị liệu theo chỉ định của bác sĩ da liễu để cải thiện nền da tốt hơn mỗi ngày!
Chú trọng đến việc dưỡng da mặt tại nhà về quy trình chuẩn mực theo ý kiến của các chuyên gia da liễu có thể cải thiện nền tảng làn da, làm chậm quá trình lão hóa. Bên cạnh đó, nếu muốn tăng cường các lợi ích như làm trắng, giảm thâm sạm, giảm nếp nhăn và trẻ hóa, nên áp dụng các liệu trình thẩm mỹ chuyên nghiệp với chỉ 1 vài lần thực hiện và cho hiệu quả nhanh chóng!
Có thể tiến hành các cách làm trắng da bằng cafe đơn giản tại nhà. Thành phần chính của cafe là caffeine. Các dưỡng chất tự nhiên từ cafe có tác dụng mờ thâm, nám, sạm da và kích trắng. Ngoài ra, cafe còn có tác dụng như vitamin trong việc chăm sóc, dưỡng da […]