Lan Trần
Nhà văn, Biên Tập Viên nội dung sức khoẻ , sắc đẹp, thể chất
Nghiên cứu và học tập chuyên môn Nhân học Y tế tại Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn.
Nghiên cứu và tham gia dự án y tế cộng đồng về dân tộc Cao Lan - Sán Chay Việt Nam.
Kinh nghiệm qua dự án:
2018 - 2020: Cộng tác truyền thông cho dự án phát triển phần mềm đa kênh tại VNP Group (vnpgroup.vn).
2020 - 2022: Cộng tác với đơn vị cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe Ancare (ancarer.vn).
2022 - nay: Chuyên viên nội dung mảng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp tại Phòng khám thẩm mỹ Mega Gangnam.
Về bản thân:
Với nền tảng học vấn từ chuyên ngành Nhân học tại Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, Trần Lan đã có cơ hội khám phá sâu hơn về lĩnh vực Nhân học Y tế, đặc biệt là thông qua các dự án nghiên cứu sức khỏe cộng đồng. Những trải nghiệm này, đặc biệt là khi tham gia vào các dự án hỗ trợ cộng đồng dân tộc thiểu số như Cao Lan - Sán Chay, từ đó hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc tiếp cận sức khỏe một cách toàn diện và phù hợp với văn hóa.
Từ năm 2018 đến 2020, cộng tác truyền thông cho dự án phát triển phần mềm đa kênh tại VNP Group. Đây là khoảng thời gian Lan tham gia trực tiếp các dự án nội dung kiến thức về việc ứng dụng công nghệ vào chăm sóc sức khỏe và giao tiếp hiệu quả.
Sau đó, khi làm việc cùng Ancare từ 2020 đến 2022, tiếp tục trau dồi kỹ năng về chăm sóc sức khỏe cá nhân hóa và toàn diện.
Hiện nay, với vai trò chuyên viên nội dung, biên tập chính tại Phòng khám thẩm mỹ Mega Gangnam, Lan được kết hợp niềm đam mê về sức khỏe và thẩm mỹ. Mỗi ngày mới, là hướng tới việc mang đến những thông tin bổ ích và có giá trị, giúp khách hàng hiểu rõ hơn về hành trình chăm sóc và làm đẹp của mình.
Chính sách biên tập của chúng tôi
Bài viết của Lan Trần
Kem chống nắng La Roche Posay là lựa chọn tốt nhất dành cho các bạn thuộc nhóm da dầu. Trong đó, có 4 dòng sản phẩm được đánh giá cao nhất, phù hợp với các vấn đề da dầu khác nhau. Điển hình như: Anthelios XL Anti-Shine Dry Touch, Anthelios Anti-Imperfections Corrective, Anthelios Shaka Fluid, Anthelios Oil Correct… Căn cứ vào thành phần của kem chống nắng, nền da của bạn để chọn được sản phẩm tốt và an toàn nhất!
Áp dụng phương pháp nhấn mí mắt có thời gian thực hiện nhanh chóng, xâm lấn nhẹ và hạn chế được nhiều biến chứng. Tuy nhiên, hiệu quả duy trì sau khi nhấn mí mắt thường không được quá lâu (tối thiểu 1-2 năm). Điều này phụ thuộc vào loại chỉ, tay nghề của bác sĩ và cơ địa của mỗi người. Tuy nhiên, nếu chăm sóc đúng cách sau khi nhấn mí có thể kéo dài thời gian duy trì lâu hơn (3-5 năm).
Chọn kem chống nắng cho da dầu mụn cần ưu tiên các yếu tố về thương hiệu, bảng thành phần, chỉ số chống nắng, kết cấu sản phẩm, khả năng tương thích với làn da. Trong đó, có một số dòng sản phẩm đến từ những thương hiệu như: La Roche Posay, Paula’s Choice, Cetaphil… được cho là phù hợp nhất với da dầu và đang bị mụn!
Dòng kem chống nắng cho da dầu mụn Biore Aqua Rich nhận được nhiều đánh giá tích cực khi so sánh với các sản phẩm cùng phân khúc. Kem chống nắng này có chỉ số SPF 50 và PA++++ cho phép ngăn cản đến 98% tia UV gây hại cho da. Ngoài ra, Biore Aqua Rich còn có cách thành phần hỗ trợ giúp chống lão hóa, dưỡng ẩm cho da. Tuy nhiên, sản phẩm này có chứa cồn và hương liệu nên có khả năng gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng mụn nên cần lưu ý khi dùng!
Mắt tam giác là trường hợp những đôi mắt có phần nếp gấp trên rõ nét, tạo góc nhọn gần khóe mắt giống như hình tam giác. Đây là một trong những đặc điểm nhân tướng học hiếm gặp và cần được các chuyên gia lý giải chi tiết. Tùy vào từng trường hợp cụ thể mà người ta mới xác định được đây có phải dáng mắt tốt hoặc cần can thiệp thẩm mỹ hay không!
Avene là thương hiệu chăm sóc da mặt được khuyến khích sử dụng cho các trường hợp da có nhiều khuyết điểm, đặc biệt là làn da nhiều dầu và bị mụn. Nếu đang gặp phải vấn đề tương tự và chưa biết nên lựa chọn sản phẩm nào để chống nắng, bảo vệ da toàn diện, có thể cân nhắc đến 2 sản phẩm là: Avene Very High Protection Emulsion SPF50+ và Avene Cleanance Sunscreen SPF50+.
Dầu dưỡng da body là sản phẩm được khuyến nghị sử dụng cho các trường hợp da thường, da khô cho đến rất khô. Hiệu quả chính của những sản phẩm này phần lớn đến từ bảng thành phần giàu dinh dưỡng và kết cấu hơi đặc, giúp dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu vào trong và phát huy được hiệu quả làm đẹp tốt nhất.
Da dầu mụn nên lựa chọn loại nước tẩy trang có thành phần lành tính, dịu nhẹ, làm sạch hiệu quả và kiềm dầu tốt. Đồng thời, sản phẩm cũng phải có độ pH phù hợp, trong hạn sử dụng và không chứa các thành phần như hương hiệu, cồn khô… Có thể tham khảo một số loại nước tẩy trang đến từ thương hiệu Vichy, Bioderma, La Roche Posay!
Bioderma cung cấp các sản phẩm làm sạch hiệu quả cho mọi nhóm da, bao gồm cả da dầu mụn. Trong số đó, nước tẩy trang Bioderma Sébium H2O phiên bản màu xanh lá sản phẩm phù hợp nhất, cho hiệu quả làm sạch tạp chất, bã nhờn hoàn hảo cho da dầu. Dung dịch này cũng chứa nhiều chất chống viêm, làm dịu và chống oxy hóa nên khá an toàn cho những ai bị mụn.