Lan Trần
Nhà văn, Biên Tập Viên nội dung sức khoẻ , sắc đẹp, thể chất
Nghiên cứu và học tập chuyên môn Nhân học Y tế tại Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn.
Nghiên cứu và tham gia dự án y tế cộng đồng về dân tộc Cao Lan - Sán Chay Việt Nam.
Kinh nghiệm qua dự án:
2018 - 2020: Cộng tác truyền thông cho dự án phát triển phần mềm đa kênh tại VNP Group (vnpgroup.vn).
2020 - 2022: Cộng tác với đơn vị cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe Ancare (ancarer.vn).
2022 - nay: Chuyên viên nội dung mảng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp tại Phòng khám thẩm mỹ Mega Gangnam.
Về bản thân:
Với nền tảng học vấn từ chuyên ngành Nhân học tại Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, Trần Lan đã có cơ hội khám phá sâu hơn về lĩnh vực Nhân học Y tế, đặc biệt là thông qua các dự án nghiên cứu sức khỏe cộng đồng. Những trải nghiệm này, đặc biệt là khi tham gia vào các dự án hỗ trợ cộng đồng dân tộc thiểu số như Cao Lan - Sán Chay, từ đó hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc tiếp cận sức khỏe một cách toàn diện và phù hợp với văn hóa.
Từ năm 2018 đến 2020, cộng tác truyền thông cho dự án phát triển phần mềm đa kênh tại VNP Group. Đây là khoảng thời gian Lan tham gia trực tiếp các dự án nội dung kiến thức về việc ứng dụng công nghệ vào chăm sóc sức khỏe và giao tiếp hiệu quả.
Sau đó, khi làm việc cùng Ancare từ 2020 đến 2022, tiếp tục trau dồi kỹ năng về chăm sóc sức khỏe cá nhân hóa và toàn diện.
Hiện nay, với vai trò chuyên viên nội dung, biên tập chính tại Phòng khám thẩm mỹ Mega Gangnam, Lan được kết hợp niềm đam mê về sức khỏe và thẩm mỹ. Mỗi ngày mới, là hướng tới việc mang đến những thông tin bổ ích và có giá trị, giúp khách hàng hiểu rõ hơn về hành trình chăm sóc và làm đẹp của mình.
Chính sách biên tập của chúng tôi
Bài viết của Lan Trần
Mặc dù theo truyền thống trong ngày Valentine, người chồng là người được nhận sô-cô-la từ vợ nhưng nhiều đàn ông theo phong cách lãng mạn ở Hàn Quốc lại chủ động trở thành người tặng quà cho vợ để vun đắp tình cảm. Có một câu nói vui rằng: Nếu chị em không thích […]
Da dầu thiếu nước thường xuyên có biểu hiện xỉn màu, dễ kích ứng, nổi mẩn và cảm giác căng rát trong nhiều trường hợp. Cần chú trọng đến việc cấp ẩm, bù nước, kiềm dầu để cải thiện tình trạng này tốt hơn.
Mặt nạ là một trong những sản phẩm được khuyến nghị dành cho các bạn sở hữu làn da hỗn hợp thiên dầu. Tuy nhiên, nên lựa chọn những sản phẩm có kết cấu phù hợp, khả năng kiềm dầu tốt, không chứa thành phần gây kích ứng và mang đến những lợi ích khác cho da. Đồng thời, cần tránh xa những loại mặt nạ chứa hương liệu, cồn, dầu khoáng và các hóa chất có khả năng làm tăng tiết dầu nhờn!
Có thể sử dụng mặt nạ cho làn da nhiều dầu lỗ chân lông to. Nhưng cần tránh xa những sản phẩm chứa dầu khoáng, chiết xuất từ các loại thực vật nhiều dầu, hàm lượng vitamin E quá cao. Lựa chọn tốt nhất cho tình trạng da này chính là các loại mặt nạ đất sét, tràm trà, trà xanh… Có khả năng kiềm dầu tốt, giảm kích ứng, thu nhỏ lỗ chân lông và nhiều lợi ích khác!
Da hỗn hợp thiên dầu là sự kết hợp giữa vùng da chữ T nhiều bã nhờn và các khu vực má, quai hàm khô hơn hoặc đổ dầu nhẹ. Điều này dẫn đến việc da thường xuyên bị bít tắc lỗ chân lông, nổi mụn và tạo điều kiện cho các bệnh ngoài da phát triển. Chăm sóc da hỗn hợp thiên dầu cần chú trọng vào các sản phẩm làm sạch, cấp nước, chống viêm và kiềm dầu!
Da dầu vào mùa lạnh cũng thường bị bong tróc, nứt nẻ, kích ứng như những nhóm da khác. Tuy nhiên, khả năng cao là khu vực chữ T sẽ tăng tiết nhiều dầu hơn để bù đắp lượng nước bị mất đi qua da. Nhìn chung, nên chú trọng vào việc cấp ẩm, sử dụng các hoạt chất làm dịu, giảm kích ứng và tẩy tế bào chết thường xuyên để hạn chế nổi mụn, dị ứng thời tiết hoặc các bệnh ngoài da khác!
Kem dưỡng da vitamin Acnes có bảng thành phần giàu hoạt chất, bao gồm các vitamin nhóm A, C, B, E cùng với những thành phần bổ sung khác. Nhìn chung, đây là một sản phẩm giá rẻ, có thể sử dụng để chăm sóc và cải thiện da mặt. Tuy nhiên, sản phẩm này cũng bộc lộ nhiều nhược điểm và dễ gây kích ứng với những làn da tổn thương, nhạy cảm. Có thể tham khảo một số sản phẩm dưỡng da khác có mức giá cao hơn nhưng cho hiệu quả tốt và an toàn!
Bôi vitamin C sai cách, dùng nồng độ quá cao hoặc dị ứng làm tăng khả năng bị sạm da sau khi sử dụng. Ở mức độ nhẹ, các vết sạm da do dùng vitamin C có thể cải thiện được bằng cách chăm sóc hàng ngày. Tuy nhiên, với những trường hợp da sạm đen lâu ngày, màu sắc quá đậm thì chỉ có thể khắc phục được bằng các phương pháp thẩm mỹ hoặc điều trị chuyên nghiệp.