Lan Trần

Nhà văn, Biên Tập Viên nội dung sức khoẻ , sắc đẹp, thể chất

Chuyên môn học vấn: Cử nhân ngành Nhân học - Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn
Nghiên cứu và học tập chuyên môn Nhân học Y tế tại Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn.
Nghiên cứu và tham gia dự án y tế cộng đồng về dân tộc Cao Lan - Sán Chay Việt Nam.

Kinh nghiệm qua dự án:
2018 - 2020: Cộng tác truyền thông cho dự án phát triển phần mềm đa kênh tại VNP Group (vnpgroup.vn).

2020 - 2022: Cộng tác với đơn vị cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe Ancare (ancarer.vn).

2022 - nay: Chuyên viên nội dung mảng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp tại Phòng khám thẩm mỹ Mega Gangnam.

Về bản thân:
Với nền tảng học vấn từ chuyên ngành Nhân học tại Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, Trần Lan đã có cơ hội khám phá sâu hơn về lĩnh vực Nhân học Y tế, đặc biệt là thông qua các dự án nghiên cứu sức khỏe cộng đồng. Những trải nghiệm này, đặc biệt là khi tham gia vào các dự án hỗ trợ cộng đồng dân tộc thiểu số như Cao Lan - Sán Chay, từ đó hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc tiếp cận sức khỏe một cách toàn diện và phù hợp với văn hóa.

Từ năm 2018 đến 2020, cộng tác truyền thông cho dự án phát triển phần mềm đa kênh tại VNP Group. Đây là khoảng thời gian Lan tham gia trực tiếp các dự án nội dung kiến thức về việc ứng dụng công nghệ vào chăm sóc sức khỏe và giao tiếp hiệu quả.
Sau đó, khi làm việc cùng Ancare từ 2020 đến 2022, tiếp tục trau dồi kỹ năng về chăm sóc sức khỏe cá nhân hóa và toàn diện.

Hiện nay, với vai trò chuyên viên nội dung, biên tập chính tại Phòng khám thẩm mỹ Mega Gangnam, Lan được kết hợp niềm đam mê về sức khỏe và thẩm mỹ. Mỗi ngày mới, là hướng tới việc mang đến những thông tin bổ ích và có giá trị, giúp khách hàng hiểu rõ hơn về hành trình chăm sóc và làm đẹp của mình.

Chính sách biên tập của chúng tôi

Trên môi trường internet tràn ngập những ý kiến về nhiều chủ đề liên quan đến làm đẹp, đời sống, sức khoẻ, bệnh học và những nhu cầu thẩm mỹ chăm sóc sắc đẹp của phụ nữ nói riêng và hầu hết người dùng tìm kiếm thông tin nói chung.  Chúng tôi tại Mega Gangnam, cam kết cung cấp thông tin khách quan, trung thực từ các nguồn nội dung đã được xác minh. Nội dung của chúng tôi , xác thực , chính xác, đáng tin cậy. Tìm hiểu thêm về chính sách biên tập của chúng tôi.

Bài viết của Lan Trần

Sodermix có tác dụng gì? Dùng như thế nào tốt nhất?

Kem bôi ngoài da Sodermix là một sản phẩm đến từ Pháp, với công thức đặc biệt chứa enzyme sinh học được chiết xuất từ cà chua xanh, cùng với các hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ khác. Sản phẩm có công dụng tạo lớp màng vật lý bảo vệ da, chống lại sự tấn công của gốc tự do, giảm thâm sẹo và hỗ trợ điều trị một số bệnh lý da liễu theo chỉ định của bác sĩ!

Xem chi tiết
Trước khi tẩy tế bào chết da mặt nên làm gì?

Trước khi thực hiện tẩy tế bào chết da mặt cần tạo ra nền da ổn định, làm sạch da thật kỹ để các hoạt chất thấm sâu vào bên trong và đào thải độc tố hiệu quả hơn. Với trường hợp tẩy tế bào chết vật lý, chỉ cần làm ẩm da mặt hoặc để lỗ chân lông giãn nở là có thể thực hiện ngay. Tuy nhiên, cần dùng sản phẩm phù hợp, chăm sóc sau khi tẩy da chết và theo dõi phản ứng để hạn chế các tác dụng phụ đối với da mặt!

Xem chi tiết
Bôi vitamin E lên mặt có tác dụng gì? Cách dùng như thế nào?

Dùng vitamin E bôi lên da mặt mang đến nhiều công dụng như dưỡng ẩm, giữ ẩm, làm lành vết thương, chống lại sự tích tụ quá mức của melanin, chống lão hóa. Có thể thoa trực tiếp dầu vitamin E, nhưng theo khuyến nghị của chúng tôi nên dùng các sản phẩm làm đẹp chuyên nghiệp có kết hợp với những thành phần chống oxy hóa, phức hợp khác để đạt hiệu quả làm đẹp như mong đợi!

Xem chi tiết
1 ngày nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt bao nhiêu lần?

Các chuyên gia da liễu khuyến nghị chỉ nên rửa mặt từ 1-2 lần trong ngày để đảm bảo an toàn. Tránh tình trạng rửa mặt nhiều lần vì dễ dẫn đến tình trạng da khô căng, sạm đen, mất nước, mất cân bằng độ ẩm, suy yếu hàng rào tự nhiên và rất nhiều vấn đề khác. Bên cạnh đó, cũng cần lựa chọn sản phẩm làm sạch sao cho phù hợp và áp dụng đúng cách theo hướng dẫn để da mặt sáng khỏe, sạch mịn hơn.

Xem chi tiết
Bôi kem dưỡng ẩm bao lâu thì rửa mặt?

Kem dưỡng ẩm thường được thiết kế để cung cấp độ ẩm lâu dài, bảo vệ da toàn diện mà không cần phải rửa mặt sau khi sử dụng. Tuy nhiên, có một số ngoại lệ mà các chuyên gia khuyến nghị nên rửa mặt sau khi dùng khoảng 30 phút như: kem dưỡng quá đặc, da dầu, có cảm giác bí bách trên mặt hoặc cần trang điểm nhanh.

Xem chi tiết
Đắp mặt nạ gì để da trắng sáng hơn? Khuyến nghị từ chuyên gia

Nên lựa chọn và sử dụng các dòng mặt nạ dưỡng trắng da chứa thành phần chống oxy hóa mạnh, vitamin A, B, C và chiết xuất từ thiên nhiên để đạt hiệu quả tốt nhất. Trong đó, mặt nạ của Sulwhasoo, Shiseido, Whoo, SK-II, Derm All là những sản phẩm cao cấp, cho hiệu quả nhanh chóng, vượt trội và cực kỳ an toàn.

Xem chi tiết
Thực hiện xông mặt nên trong bao nhiêu phút?

Xông hơi mặt mang đến hàng loạt lợi ích nhưng có thể dẫn đến nhiều tác dụng phục nếu áp dụng sai cách hoặc thời gian thực hiện quá lâu. Chỉ nên duy trì việc xông mặt mỗi lần tối đa 15 phút, với các trường hợp da khô, da có các vấn đề nghiêm trọng hơn thì thời gian thực hiện xông hơi cũng ngắn hơn. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến của chuyên gia và theo dõi phản ứng của cơ thể trước khi thực hiện xông mặt để trị bệnh hoặc làm đẹp!

Xem chi tiết
[Giải đáp] Sau khi đắp mặt nạ nghệ nên làm gì?

Đắp mặt nạ nghệ mang đến nhiều lợi ích nhưng cũng có khả năng gây ra kích ứng và các phản ứng phụ nếu không chăm sóc cẩn thận. Cần chú trọng vào việc cấp ẩm, cung cấp dưỡng chất để củng cố hàng rào tự nhiên và đặc biệt dùng kem chống nắng để hạn chế da mặt bắt nắng, không đạt được hiệu quả dưỡng da như mong đợi!

Xem chi tiết
Bổ sung gì cho da mặt đẹp và ít khuyết điểm hơn?

Để sở hữu da mặt khỏe đẹp cần bổ sung các dưỡng chất thông qua dạng bôi thoa và cả đường uống. Đối với dạng uống, có thể cân nhắc bổ sung thực phẩm chức năng chứa collagen, vitamin, glutathione… cùng với việc cân bằng chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Trong khi đó, đối với các loại mỹ phẩm bôi thoa cần lựa chọn hoạt chất, hàm lượng theo chỉ định của chuyên gia với từng vấn đề da cụ thể!

Xem chi tiết
ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT THÁNG 6
Giảm 30% tất cả dịch vụ, tặng vàng cho 100 khách hàng và mỹ phẩm trị giá 1.490.000 VNĐ

      This will close in 0 seconds

      Messenger