Lan Trần
Nhà văn, Biên Tập Viên nội dung sức khoẻ , sắc đẹp, thể chất
Nghiên cứu và học tập chuyên môn Nhân học Y tế tại Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn.
Nghiên cứu và tham gia dự án y tế cộng đồng về dân tộc Cao Lan - Sán Chay Việt Nam.
Kinh nghiệm qua dự án:
2018 - 2020: Cộng tác truyền thông cho dự án phát triển phần mềm đa kênh tại VNP Group (vnpgroup.vn).
2020 - 2022: Cộng tác với đơn vị cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe Ancare (ancarer.vn).
2022 - nay: Chuyên viên nội dung mảng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp tại Phòng khám thẩm mỹ Mega Gangnam.
Về bản thân:
Với nền tảng học vấn từ chuyên ngành Nhân học tại Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, Trần Lan đã có cơ hội khám phá sâu hơn về lĩnh vực Nhân học Y tế, đặc biệt là thông qua các dự án nghiên cứu sức khỏe cộng đồng. Những trải nghiệm này, đặc biệt là khi tham gia vào các dự án hỗ trợ cộng đồng dân tộc thiểu số như Cao Lan - Sán Chay, từ đó hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc tiếp cận sức khỏe một cách toàn diện và phù hợp với văn hóa.
Từ năm 2018 đến 2020, cộng tác truyền thông cho dự án phát triển phần mềm đa kênh tại VNP Group. Đây là khoảng thời gian Lan tham gia trực tiếp các dự án nội dung kiến thức về việc ứng dụng công nghệ vào chăm sóc sức khỏe và giao tiếp hiệu quả.
Sau đó, khi làm việc cùng Ancare từ 2020 đến 2022, tiếp tục trau dồi kỹ năng về chăm sóc sức khỏe cá nhân hóa và toàn diện.
Hiện nay, với vai trò chuyên viên nội dung, biên tập chính tại Phòng khám thẩm mỹ Mega Gangnam, Lan được kết hợp niềm đam mê về sức khỏe và thẩm mỹ. Mỗi ngày mới, là hướng tới việc mang đến những thông tin bổ ích và có giá trị, giúp khách hàng hiểu rõ hơn về hành trình chăm sóc và làm đẹp của mình.
Chính sách biên tập của chúng tôi
Bài viết của Lan Trần
Dùng các sản phẩm bôi thoa là cách đơn giản nhất để cải thiện tình trạng môi bị thâm mức độ nhẹ, xuất phát từ các tác động tiêu cực ngoài môi trường. Có thể áp dụng các sản phẩm như: Lip Bio-Lipid Concentrate, DHC Lip cream, Laneige Lip Sleeping… Với các trường hợp môi thâm nặng nên tham khảo các liệu pháp chuyên nghiệp tại Mega Gangnam!
Mụn xuất hiện trên da mặt bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân như sự phát triển của vi khuẩn P.acnes, tác động của môi trường, bụi bẩn, thay đổi nội tiết tố, chưa chăm sóc da hoặc có nhưng không đúng cách. Các nốt mụn trên da nếu bị viêm thường xuyên tái phát và […]
Sử dụng các bộ sản phẩm chăm sóc da gồm nhiều món giúp tăng khả năng tương thích giữa các hoạt chất, sản phẩm khác nhau với làn da. Đồng thời, đây cũng là cách tiết kiệm thời gian và chi phí sử dụng mỹ phẩm. Có thể tham khảo những thương hiệu cao cấp chuyên cung cấp các bộ mỹ phẩm tuyệt vời cho làn da như: Shiseido, SK-II, Ohui!
Cần uống bổ sung collagen Shiseido trong khoảng thời gian tối thiểu 3-4 tháng hoặc ít nhất 2 đợt bổ sung trở lên theo khuyến nghị của bác sĩ. Trường hợp uống collagen đã lâu mà không hiệu quả cần thăm khám trực tiếp với chuyên gia để được chỉ định liệu pháp trẻ hóa thay thế, đáp ứng tốt với cơ thể như Meta Elite!
Cần duy trì việc bổ sung collagen đều đặn hàng ngày trong khoảng thời gian tối thiểu 2-3 tháng để phát huy hiệu quả tốt nhất. Với các trường hợp da lão hóa vừa và nặng độ tuổi trên 40, thì chỉ uống collagen là chưa đủ. Nên cân nhắc thực hiện liệu trình Meta Elite để trẻ hóa da mặt toàn năng, hiệu quả dài lâu với chỉ 1 lần thực hiện duy nhất!
Có thể mở nặp và giữ collagen trong khoảng thời gian tối đa từ 30-40 phút ở điều kiện bình thường. Tuy nhiên, nếu mở nắp quá lâu có khả năng làm giảm tác dụng của sản phẩm, tạo điều kiện cho vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập, gây ra một số phản ứng không mong muốn. Cách tốt nhất là lấy viên uống collagen ra, sử dụng ngay và đóng nắp lọ (hoặc túi) lại!
Kết hợp bổ sung collagen và biotin trong cùng một sản phẩm giúp bù đắp lượng collagen mất đi do quá trình lão hóa, kích thích sản sinh tế bào mới khỏe mạnh hơn và hỗ trợ cho các mục đích làm đẹp. Có thể tham khảo thêm về dòng viên uống Youtheory collagen biotin đang được đánh giá tốt nhất hiện nay!
Collagen nước của Mỹ chủ yếu cung cấp collagen loại I, II và III với khả năng phân giải và hấp thụ nhanh. Tác dụng chính của những sản phẩm này là bổ sung collagen, củng cố tế bào mô liên kết, phục hồi thể tích da, cải thiện sức khỏe cơ bắp, tóc, móng và xương khớp!
The Collagen của Shiseido chứa collagen thủy phân với hàm lượng cao từ 1000 – 5000 mg/lọ/50ml. Việc bổ sung collagen nước hàm lượng cao như vậy mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và làn da nhanh hơn, tiết kiệm thời gian và chi phí!
