Tất tần tật về căng da bụng chùng da mắt mà bạn cần biết

Căng da bụng chùng da mắt không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình của bạn mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về nguyên nhân gây ra căng da bụng và chùng da mắt, các phương pháp phòng ngừa và giảm căng da bụng chùng da mắt hiệu quả giúp bạn có một làn da trẻ trung, mịn màng. Hãy cùng khám phá nhé!

Căng da bụng chùng da mắt là gì? 

Căng da bụng là hiện tượng da bụng bị chùng lên, mất độ đàn hồi và thường xuyên xuất hiện ở những người có lượng mỡ thừa ở vùng bụng hoặc sau khi giảm cân nhanh chóng. 

Chùng da mắt là hiện tượng da ở vùng mắt trở nên lỏng lẻo, xuất hiện nếp nhăn, bọng mắt và quầng thâm mắt. Đây là dấu hiệu của quá trình lão hóa và thường xuyên xuất hiện ở những người trên 30 tuổi.

Căng da bụng chùng da mắt là gì?

Thành ngữ ta có câu “Căng cơ bụng trùng cơ mắt”, nói đến việc sau mỗi khi ăn no chúng ta lại có cảm giác da mắt trùng xuống, cảm thấy rất buồn ngủ. Việc này xảy ra hàng ngày nên nhiều người đã chấp nhận đó như một một điều tự nhiên. Nhưng bạn biết không, ngay cả khi là điều quen thuộc thì nó cũng có lý do đấy. Hãy cùng nội dung dưới đây để biết được lý do và từ đó tìm ra những biện pháp khắc phục nhé.

Nguyên nhân gây ra căng da bụng và chùng da mắt

Căng da bụng và chùng da mắt do những nguyên nhân sau đây:

1. Lưu lượng máu thay đổi

Sau dùng bữa, lượng lớn thức ăn sẽ được đưa vào cơ thể và kích thích quá trình tiêu hóa, do đó, máu sẽ tập trung chuyển hướng từ não xuống dạ dày. Điều này có thể làm giảm lượng máu cung cấp cho não, gây ra cảm giác mệt mỏi và buồn chán sau khi ăn.

2. Thực phẩm trong bữa ăn

Theo bác sĩ Lee Kil Sun tại Mega Gangnam: ” Ăn các bữa phụ không gây ra cảm giác buồn ngủ hay mệt mỏi sau khi thưởng thức chúng. Ngược lại, các bữa chính trong ngày, đặc biệt là bữa ăn chứa nhiều chất béo và ít carbohydrate mới tạo ra tình trạng food coma “

Tiến sĩ William Orr, giáo sư y khoa tại Đại học Oklahoma, cũng giải thích rằng: “Một bữa ăn lớn sẽ gây ra tình trạng chướng bụng và kích thích nội tiết tố nhiều hơn, dẫn đến cảm giác buồn ngủ hơn so với việc ăn một bát súp“.

Nghiên cứu của GS. Orr cũng chỉ ra rằnh. Một bữa ăn nhẹ, nhiều chất lỏng sẽ giúp giảm thiểu cảm giác mệt mỏi hơn so với một bữa ăn lớn, nhiều protein. Và theo nhận định chuyên môn của các chuyên gia tại Mega Gangnam khuyến cáo, chỉ nên ăn no khoảng 80%.

3. Thời gian dùng bữa

Thông thường, người Việt Nam có thói quen dùng bữa khá muộn và sau khi dùng bữa có thói quen nghỉ ngơi như ngủ trưa dẫn đến tình trạng cơ thể hình thành nên cơ chế buồn ngủ sau bữa ăn. 

4. Tuổi tác

Bên cạnh các nguyên nhân trên thì tuổi tác cũng là nguyên nhân chính dẫn đến căng da bụng và chùng da mắt. Khi tuổi chúng ta càng ngày càng tăng lên, cơ thể sẽ sản xuất ít collagen và elastin hơn, da sẽ trở nên mỏng hơn, dễ bị chùng và nhăn nheo. Trong trường hợp của chùng da mắt, tầm nhìn sẽ bị suy giảm và các bọng mắt có thể xuất hiện do quá trình lão hóa. 

Tuổi tác cũng là nguyên nhân chính dẫn đến căng da bụng và chùng da mắt

5. Những tác động từ môi trường bên ngoài

Ngoài ra, những tác động bên ngoài như ánh nắng mặt trời, stress, chế độ ăn uống không lành mạnh cũng có thể gia tăng tốc độ lão hóa và làm tăng nguy cơ căng da bụng và chùng da mắt.

Căng da bụng và chùng da mắt có nguy hiểm không?

Căng da bụng và chùng da mắt tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng của bạn, nhưng chúng có thể làm giảm sự tự tin và làm bạn cảm thấy không thoải mái về ngoại hình của mình. 

Trong một số trường hợp không được tích cực, chùng da mắt có thể gây ra khó khăn trong việc nhìn và gây ra các vấn đề sức khỏe liên quan đến mắt. Ví dụ như viêm nhiễm hoặc viêm lộ tuyến. 

Với căng da bụng nếu tình trạng này diễn ra trong một thời gian dài không được kiểm soát, nó có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe như tăng huyết áp, bệnh tiểu đường và bệnh tim mạch. 

Nếu khắc phục được căng da bụng chùng da mắt thì sẽ mang một số lợi ích sau:

– Đảm bảo được chất lượng và năng suất trong công việc

– Tránh tình trạng ngủ gật vào buổi chiều

– Tiết kiệm chi phí cho các khoản chi như: cà phê, trà, nước tăng lực,… để cơ thể tỉnh táo

– Cơ thể luôn trong tình trạng đầy năng lượng và tỉnh táo

Có nên tập thể dục và điều chỉnh chế độ ăn để giảm căng da bụng và chùng da mắt hiệu quả

Tập thể dục và ăn uống đúng cách có thể giúp giảm tình trạng căng da bụng và chùng da mắt, tuy nhiên không có chế độ tập luyện và ăn uống đặc biệt nào để giảm trực tiếp các vấn đề này.

– Để giảm căng da bụng, bạn có thể tập các bài tập tập trung vào vùng bụng, chẳng hạn như bài tập đẩy bụng, xoay bụng hoặc tập yoga. Ngoài ra, tập thể dục toàn thân, chẳng hạn như chạy bộ, bơi lội, hoặc tập thể hình, cũng có thể giúp giảm mỡ bụng và cải thiện sức khỏe chung.

– Để giảm chùng da mắt, có thể tập các bài tập đơn giản cho mắt, chẳng hạn như xoay mắt, nhìn xa gần hoặc nhấp nháy. Ngoài ra, hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử trong thời gian dài, đảm bảo giấc ngủ đầy đủ và tránh căng thẳng cũng có thể giúp giảm tình trạng chùng da mắt.

– Về ăn uống, bạn nên tập trung vào các thực phẩm giàu chất xơ và thực phẩm tươi sống như rau củ, trái cây, hạt, thịt trắng và cá. Tránh ăn quá nhiều đồ ăn nhanh, thực phẩm chứa nhiều đường và bột, đồ uống có ga và các loại thực phẩm chế biến sẵn.

Các phương pháp chăm sóc da chuyên sâu để tránh căng da bụng và chùng da mắt

Bên cạnh việc thay đổi thói quen sinh hoạt thì việc kết hợp sử dụng các sản phẩm chăm sóc da bên ngoài hỗ trợ độ đàn hồi da sẽ đem lại hiệu quả tối ưu cho sức khỏe cũng như giúp bạn đẹp hơn mỗi ngày

1. Sử dụng kem dưỡng da chuyên dụng

Đối với căng da bụng, các loại kem chứa các thành phần giúp kích thích quá trình sản sinh collagen và elastin trong da sẽ giúp da đàn hồi hơn, tránh tình trạng chảy xệ. Ngoài ra, việc sử dụng các loại kem chứa thành phần giảm thiểu sự tích tụ mỡ cũng có thể hỗ trợ giảm căng da bụng. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, cần kết hợp sử dụng kem dưỡng da với việc tập thể dục và ăn uống hợp lý.

Sử dụng kem dưỡng da chuyên dụng

Đối với chùng da mắt, các loại kem chứa các thành phần giúp làm giảm bọng mắt, quầng thâm và nếp nhăn xung quanh mắt sẽ giúp da khỏe mạnh và tươi trẻ hơn. Các thành phần như caffeine, vitamin C, retinol và acid hyaluronic thường được sử dụng trong các sản phẩm kem dưỡng da chuyên dụng để chăm sóc vùng da mắt.

2. Sử dụng mặt nạ từ thiên nhiên tại nhà

Một số loại mặt nạ từ thiên nhiên có thể giúp phục hồi và giảm căng thẳng cho da bụng và vùng da quanh mắt sau:

– Mặt nạ dưa leo và nha đam: Trộn đều dưa leo và nha đam với nhau, sau đó thoa lên vùng da bụng hoặc vùng da quanh mắt và để trong vòng 15-20 phút trước khi rửa sạch với nước. Mặt nạ này có tác dụng làm mát và làm dịu da.

– Mặt nạ trứng và nước cam: Trộn đều một quả trứng và một thìa nước cam, sau đó thoa lên vùng da bụng hoặc vùng da quanh mắt và để trong vòng 15-20 phút trước khi rửa sạch với nước. Mặt nạ này giúp da săn chắc và làm mờ quầng thâm.

– Mặt nạ mật ong và sữa chua: Trộn đều mật ong và sữa chua với nhau, sau đó thoa lên vùng da bụng hoặc vùng da quanh mắt và để trong vòng 15-20 phút trước khi rửa sạch với nước. Mặt nạ này có tác dụng làm dịu và làm mềm da.

Sử dụng mặt nạ từ thiên nhiên tại nhà

3. Các phương pháp thẩm mỹ chuyên sâu bổ sung collagen giúp da trắng mịn

Việc bổ sung collagen cho da bằng các phương pháp thẩm mỹ chuyên sâu là rất quan trọng để giúp da trắng mịn hơn, đem lại hiệu quả tối ưu, tiết kiệm thời gian và chi phí. Sau đây là một số phương pháp bổ sung collagen hiệu quả:

Căng da mặt bằng chỉ Collagen Gold Fiber

Đây là công nghệ được các thẩm mỹ viện căng da mặt hướng đến. Những sợi collagen tươi và các tinh thể nano vàng sẽ được kết hợp để tạo ra sợi chỉ lai phục vụ cho việc căng chỉ da mặt. Loại chỉ này được xem là giải pháp tối ưu, khắc phục hoàn toàn tình trạng chùng da mắt. Căng da mặt bằng chỉ Collagen Gold Fiber tại phòng khám quốc tế Mega Gangnam có rất nhiều ưu điểm như sau:

– Dịch vụ căng da mặt được các chuyên gia từ Hàn Quốc trực tiếp điều trị

– Phù hợp với mọi tình trạng da kể cả da lão hóa mức độ nặng

– Không cần phẫu thuật, không gây đau, đảm bảo an toàn

– Sau khi phẫu thuật không cần tốn thời gian nghỉ dưỡng

– Hiệu quả gấp nhiều lần cách căng da mặt khác

– Có thể áp dụng trên nhiều vùng da

Căng da mặt bằng chỉ Collagen Gold Fiber

Công nghệ trẻ hóa da Mega Fiber 

Mega Fiber là một giải pháp toàn diện để căng da mặt. Đây là sự kết hợp của nhiều phương pháp chăm sóc da trong một liệu trình, bao gồm công nghệ A.I giúp xác định khuôn mặt của bạn một cách chính xác nhất.

Đầu tiên, chuyên gia của Mega Gangnam sẽ sử dụng công nghệ A.I để phân tích gương mặt của bạn và xác định các vấn đề về da. Sau đó, họ sẽ tạo ra một kế hoạch điều trị cá nhân cho bạn để giải quyết các vấn đề này.

Tiếp theo, các chuyên gia sẽ cấy sợi siêu vi Mega Fiber và collagen vào da của bạn. Những sợi này sẽ tự phát triển và hình thành theo những tính toán trước đó, giúp khắc phục các khiếm khuyết và làm cho da của bạn trở nên trẻ trung và hoàn hảo.

Công nghệ này đã được nhiều tổ chức y tế và thẩm mỹ chứng nhận là an toàn và hiệu quả. Liệu trình không gây đau đớn và không yêu cầu thời gian nghỉ dưỡng sau khi thực hiện.

Công nghệ Thermage FLX giúp làn da trắng sáng mịn màng

Thermage FLX là công nghệ xóa mờ vết chân chim ngay đuôi mắt bằng cách kích thích tái tạo và sản sinh collagen, elastin trên da giúp duy trì làn da tươi trẻ từ bên trong. Công nghệ này là phương pháp phẫu thuật không xâm lấn, không đụng đến dao kéo nên khá an toàn và có thể loại bỏ vết chân chim đến 90%. 

Công nghệ Thermage FLX giúp làn da trắng sáng mịn màng

Các ưu điểm nổi bật của công nghệ Thermage FLX

– Không phẫu thuật hay đụng chạm dao kéo nên tuyệt đối an toàn, không có sự xâm lấn đến các mô cơ hoặc tế bào da ở vùng mắt.

– Loại bỏ đến 90% vết chân chim ở mắt chỉ sau lần điều trị đầu tiên.

– Kích thích tái tạo, sản sinh collagen và elastin trên da, chăm sóc da đúng cách, duy trì sự căng mịn, tươi trẻ từ bên trong làn da.

– Hiệu quả duy trì dài lâu 2-3 năm tuỳ thuộc vào cơ địa của khách hàng

Trên đây là bài viết của chúng tôi về căng da mặt chùng da mắt. Nếu còn bất kỳ điều gì thắc mắc vui lòng liên hệ đến chúng tôi qua Hotline: 093.770.6666 để được tư vấn cụ thể! 

Chia sẻ ngay: