Bí quyết chăm sóc da bị cháy nắng hiệu quả tức thì từ chuyên gia

Trong những ngày nắng nóng, dưới tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời việc chăm sóc da thật sự quan trọng. Hôm nay, Mega Gangnam sẽ chia sẻ đến bạn “Bí quyết chăm sóc da bị cháy nắng hiệu quả nhanh chóng, chúng tôi cam kết sẽ cung cấp cho bạn những bí quyết, kinh nghiệm và dịch vụ tốt nhất để giúp bạn phục hồi và chăm sóc da bị cháy nắng một cách hiệu quả và nhanh chóng nhất. 

Da bị cháy nắng là gì?

Da bị cháy nắng là tình trạng tổn thương da do tiếp xúc quá lâu hoặc quá mức với ánh nắng mặt trời. Ánh nắng chứa các tia UV (tia UVB và UVA) có thể gây hại cho da, khiến da bị sưng đỏ, đau rát và có thể bong tróc sau đó. Khi da bị cháy nắng, sự viêm nhiễm có thể xảy ra trong các lớp da, gây ra một số triệu chứng như ngứa, khô và kích thích. Việc bảo vệ da khỏi ánh nắng là rất quan trọng để tránh tình trạng da bị cháy nắng và các vấn đề sức khỏe liên quan đến tia UV.

Da bị cháy nắng là gì?

Nguyên nhân khiến da bị cháy nắng

Da bị cháy nắng do tiếp xúc quá lâu hoặc quá mức với ánh nắng mặt trời. Ánh nắng mặt trời chứa các tia UV (tia UVB và UVA) có thể gây hại cho da. Tia UVB có tần số cao hơn và có thể làm cháy da nếu tiếp xúc với da quá lâu hoặc quá mức. Tia UVA có tần số thấp hơn và có thể làm da bị lão hóa sớm. 

Khi da tiếp xúc với tia UV, các tế bào da bắt đầu sản xuất melanin để bảo vệ chính nó khỏi tác hại của ánh nắng, và đây là lý do tại sao da của chúng ta trở nên nâu hơn sau khi tiếp xúc với ánh nắng. Tuy nhiên, nếu tiếp xúc với ánh nắng quá mức, các tế bào da sẽ không thể bảo vệ chính nó được nữa, gây ra các triệu chứng như đỏ rát, sưng tấy và bong tróc. Do đó, việc bảo vệ da khỏi ánh nắng là rất quan trọng để tránh tình trạng da bị cháy nắng và các vấn đề sức khỏe liên quan đến tia UV.

Da bị cháy nắng có trắng lại được không?

Da bị cháy nắng có thể trắng lại được, tuy nhiên, quá trình phục hồi có thể mất thời gian và tùy thuộc vào mức độ cháy nắng và cách chăm sóc da sau đó.

Khi da bị cháy nắng, da sẽ bị tổn thương và dẫn đến tình trạng sạm da, nám da và tàn nhang. Để giúp da phục hồi nhanh chóng và trắng lại sau cháy nắng, bạn nên áp dụng các biện pháp chăm sóc da đúng cách sau khi bị cháy nắng. Điều này bao gồm sử dụng kem chống nắng, sử dụng kem dưỡng ẩm, uống đủ nước, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần giúp làm trắng da như axit trái cây, vitamin C, alpha arbutin và retinol. Tuy nhiên, trước khi sử dụng các sản phẩm này, bạn nên tìm hiểu kỹ về thành phần và hỏi ý kiến ​​từ chuyên gia để tránh gây hại cho da.

Bí quyết phục hồi da bị cháy nắng chuẩn từ chuyên gia

Để phục hồi da bị cháy nắng chuẩn và hiệu quả, chuyên gia da liễu đưa ra một số bí quyết như sau:

Bí quyết phục hồi da bị cháy nắng chuẩn từ chuyên gia

– Sử dụng sản phẩm làm dịu da: Sau khi bị cháy nắng, da của bạn sẽ bị khô và kích ứng. Sử dụng sản phẩm làm dịu da có thành phần như camomile, lô hội, hoa cúc giúp làm giảm cảm giác khó chịu và đau rát trên da.

– Uống đủ nước: Uống đủ nước sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da và giúp da phục hồi nhanh chóng.

– Sử dụng kem dưỡng ẩm: Kem dưỡng ẩm giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài và giúp da phục hồi nhanh hơn.

– Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Khi da bị cháy nắng, bạn nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để không làm tình trạng da trở nên nghiêm trọng hơn. Nếu phải tiếp xúc với ánh nắng, hãy sử dụng kem chống nắng với chỉ số bảo vệ cao và che chắn kín da bằng quần áo, nón bảo hiểm.

– Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng: Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng giúp cung cấp dưỡng chất cho da, giúp da phục hồi nhanh hơn.

– Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp: Chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn và có khả năng làm dịu và phục hồi da bị cháy nắng như kem chống nắng, kem dưỡng ẩm, serum chứa vitamin C, alpha arbutin, retinol.

Nếu tình trạng da bị cháy nắng của bạn trở nên nghiêm trọng hơn, bạn nên tìm đến chuyên gia da liễu để được khám và điều trị kịp thời.

Các biện pháp phòng tránh da bị cháy nắng

Để tránh bị cháy nắng, bạn có thể áp dụng những biện pháp sau:

• Sử dụng kem chống nắng: Sử dụng kem chống nắng trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Chọn loại kem có chỉ số chống nắng cao hơn 30 và chứa thành phần bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB.
• Tránh ra ngoài vào thời điểm ánh nắng mạnh nhất: Tránh ra ngoài vào khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, khi ánh nắng mạnh nhất.
• Đeo nón, kính râm và quần áo dài: Đeo nón và kính râm để bảo vệ mắt và da mặt khỏi ánh nắng. Mặc quần áo dài và che kín cơ thể để tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
• Uống đủ nước: Uống đủ nước để giữ cho cơ thể luôn ẩm và giúp da khỏe mạnh, đồng thời giúp da phục hồi nhanh chóng khi bị cháy nắng.
• Tránh sử dụng các sản phẩm làm sạch da có cồn: Tránh sử dụng các sản phẩm làm sạch da có cồn vì chúng có thể làm khô da và làm tăng nguy cơ bị cháy nắng.
• Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng: Ăn uống đầy đủ các loại thực phẩm có chứa vitamin C, E, beta-carotene và seleni giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng.
• Tránh tiếp xúc với tia cực tím trong phòng tắm: Tránh tắm dưới ánh nắng trực tiếp trong suốt thời gian dài, đặc biệt là trong phòng tắm, vì tia cực tím trong đó có thể gây hại cho da.

Da bị cháy nắng đỏ rát phải làm sao?

Dù hầu hết các trường hợp bị bỏng nắng hoặc cháy nắng được xếp vào mức độ nhẹ, tuy nhiên, nếu không chăm sóc da cháy nắng đúng cách, chúng có thể để lại sẹo và làm mất tính thẩm mỹ. Ngoài ra, việc phơi nắng có thể dẫn đến tình trạng lão hóa sớm hoặc ung thư da ngay cả khi bạn không có cảm giác bỏng rát. Do đó, nếu gặp tình trạng này, cần chú ý và xử lý kịp thời.

Rửa sạch vùng bị bỏng khi da mặt bị cháy nắng

Khi da mặt bị cháy nắng, việc rửa sạch vùng da đó là rất quan trọng để giúp loại bỏ bụi bẩn và tạp chất trên da, đồng thời làm dịu tình trạng da bị kích ứng. Dưới đây là hướng dẫn rửa sạch vùng bị bỏng khi da mặt bị cháy nắng:

– Bước 1: Rửa tay kỹ trước khi tiếp xúc với vùng da bị bỏng.

– Bước 2: Dùng nước ấm để rửa sạch vùng da bị bỏng. Tránh sử dụng nước lạnh hoặc nước nóng.

– Bước 3: Sử dụng sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ, không chứa hóa chất gây kích ứng, để làm sạch vùng da bị bỏng. Tránh sử dụng sản phẩm chứa cồn hoặc axit salicylic.

– Bước 4: Rửa sạch vùng da bị bỏng trong khoảng 30 giây để loại bỏ tạp chất trên da. Sau đó, rửa lại với nước sạch.

– Bước 5: Thoa kem dưỡng ẩm dịu nhẹ lên vùng da bị bỏng để giúp làm dịu da và giảm tình trạng khô da.

Chữa cháy nắng bằng sữa tươi

Chữa cháy da bị nắng đỏ rát bằng sửa tươi là một cách khắc phục hiệu quả nhanh. Trong sữa tươi có hàm lượng protein và Acid Amin rất cao. Chính vì vậy, sữa tưới khi được bôi lên vùng da bị nắng đỏ rát sẽ có công dụng làm dịu da, giảm đau rát. Bên cạnh đó, sữa tươi còn có công dụng cấp ẩm cho da, giúp da ngăn ngừa được tình trạng bỏng tróc. phồng rộp do nắng gây lên

Cách sử dung: Dùng trực tiếp sữa tươi bôi lên vùng da bị cháy nắng đỏ rát hoặc trộn sữa tươi với dưa leo xay nhuyễn, yến mạch, baking soda,… để tạo thành hỗn hợp mặt nạ giúp làm giảm tình trạng cháy nắng. Lưu ý nên cho sữa tươi vào ngăn mát tủ lạnh trước khi sử dụng nhé!

Chữa cháy nắng bằng cách chườm mát

Chườm mát là một trong những phương pháp chữa cháy nắng nhẹ và giảm tình trạng khó chịu, đau rát trên da. Dưới đây là hướng dẫn chườm mát để chữa cháy nắng. Tránh chườm mát ngay khi da còn đỏ rát. Dưới đây là hướng dẫn chườm mát để chữa cháy nắng:

– Bước 1: Rửa sạch vùng da bị cháy nắng đỏ rát với nước ấm

– Bước 2: Bạn chườm miếng khăn hoặc bông lên vùng da bị cháy nắng. Chườm đều và nhẹ nhàng để giảm tình trạng đau rát trên da.

– Bước 3: Khi miếng khăn hoặc bông không còn lạnh, bạn cần thay nó bằng miếng khác để tiếp tục chườm mát. Bạn nên tiếp tục chườm mát trong khoảng 15-20 phút.

Lưu ý rằng, nên tránh chườm quá lâu hoặc quá lạnh để tránh tình trạng da bị tổn thương. Nếu triệu chứng không giảm đi sau khi xử lý và cần phải được chăm sóc thêm, bạn nên đến bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời.

Chữa cháy nắng đỏ rát đơn giản cùng dầu dừa

Dầu dừa có tính chất làm dịu và giảm viêm, giúp làm giảm tình trạng cháy nắng đỏ rát trên da. Dưới đây là hướng dẫn chữa cháy nắng đỏ rát đơn giản cùng dầu dừa:

– Rửa sạch da: Trước tiên, bạn cần rửa sạch vùng da bị cháy nắng với nước mát và xà phòng nhẹ nhàng. Sau đó lau khô vùng da đó.

– Áp dụng dầu dừa: Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ, thoa đều lên vùng da bị cháy nắng và massage nhẹ nhàng để dầu dừa thấm sâu vào da.

Thực hiện 2-3 lần mỗi ngày: Bạn nên thực hiện quá trình thoa dầu dừa 2-3 lần mỗi ngày, tùy thuộc vào mức độ cháy nắng của da.

Những sai lầm khi chăm sóc da bị cháy nắng mà bạn nên tránh

Khi da bị cháy nắng, việc chăm sóc da đúng cách rất quan trọng để giúp phục hồi và ngăn ngừa sự tổn thương cho da. Tuy nhiên, nếu không chăm sóc đúng cách, có thể dẫn đến các sai lầm sau đây:

Những sai lầm khi chăm sóc da bị cháy nắng mà bạn nên biết để tránh

– Không sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài: Kem chống nắng có thể giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng. Nếu không sử dụng kem chống nắng, da bị cháy nắng sẽ bị tổn thương hơn nữa. Vì vậy, hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng cao và chứa thành phần bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB.

– Sử dụng sản phẩm dưỡng da có chứa cồn: Sản phẩm dưỡng da có chứa cồn sẽ khiến da bị khô và chàm, gây thêm đau và kích ứng cho da bị cháy nắng. Vì vậy, hãy chọn sản phẩm dưỡng da không chứa cồn hoặc có chứa các thành phần lành tính, giúp dưỡng ẩm và làm dịu da.

– Rửa mặt quá nhiều: Rửa mặt quá nhiều có thể làm khô da và gây kích ứng cho da bị cháy nắng. Hãy rửa mặt bằng nước lạnh và nhẹ nhàng, tránh sử dụng nước nóng hoặc xà phòng có cồn.

– Để da tiếp xúc với nắng quá lâu: Khi da bị cháy nắng, bạn nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong thời gian dài, đặc biệt là vào khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Nếu không, da sẽ bị tổn thương hơn nữa.

– Bôi kem chống nắng sau khi đã ra nắng: Nếu da đã tiếp xúc với ánh nắng, việc bôi kem chống nắng sau đó sẽ không có hiệu quả. Vì vậy, hãy bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài và thường xuyên bôi lại sau mỗi 2 giờ.

– Ăn uống không đủ dinh dưỡng: Ăn uống không đủ dinh dưỡng sẽ khiến da bị yếu và dễ bị tổn thương hơn. Vì vậy

Ngoài các bí quyết chăm sóc da bị cháy nắng thường ngày trên, nếu bạn vẫn muốn cải thiện da trắng mịn nhanh chóng hơn thì có thể tham khảo thêm các dịch vụ thẩm mỹ tại Mega Gangnam như Meta Elite Plus. Với dịch vụ chăm sóc da của chúng tôi, bạn sẽ được đón tiếp bởi đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và tận tâm. Chúng tôi sẽ phân tích tình trạng da của bạn và đưa ra giải pháp phù hợp nhất để phục hồi và bảo vệ làn da của bạn từ các chuyên gia hàng đầu Việt Nam.

Chia sẻ ngay: