[Giải đáp] Kem chống nắng có tác dụng trong bao lâu?

Tác hại của ánh nắng mặt trời đối với làn da là rất lớn gây ra tình trạng sạm đen và tổn thương. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng trở thành một phần thiết yếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều người vẫn nhầm tưởng rằng chỉ cần thoa một lớp kem chống nắng là đủ bảo vệ suốt cả ngày. Thực tế kem chống nắng chỉ có hiệu quả trong một khoảng thời gian nhất định. Để trả lời câu hỏi kem chống nắng có tác dụng trong bao lâu, bài viết dưới đây của Mega Gangnam sẽ cung cấp thông tin chi tiết cho bạn.

Có bao nhiêu loại kem chống nắng?

Có nhiều loại kem chống nắng khác nhau trên thị trường, nhưng chúng có thể được phân loại chủ yếu dựa trên hai yếu tố sau đây:

Có bao nhiêu loại kem chống nắng?

Theo thành phần bảo vệ

• Kem chống nắng vật lý: Chứa các thành phần như oxit kẽm và titanium dioxide, tạo lớp bảo vệ trên da để phản xạ và hấp thụ tia UV.
• Kem chống nắng hóa học: Bao gồm các hợp chất hóa học như oxybenzone, octinoxate, avobenzone, hoặc homosalate, thẩm thấu vào da và hấp thụ tia UV trước khi chúng có thể gây hại cho da.

>> Xem thêm: Kem chống nắng vật lý và hoá học nên dùng loại nào?

Theo chỉ số chống nắng

• Kem chống nắng với chỉ số chống nắng thấp (SPF 15-30): Cung cấp bảo vệ cơ bản chống lại tia UVB.
• Kem chống nắng với chỉ số chống nắng cao (SPF 30 trở lên): Cung cấp mức độ bảo vệ cao hơn chống lại tia UVB.
• Kem chống nắng phổ rộng (broad-spectrum): Bảo vệ chống lại cả tia UVB và tia UVA. Vì chỉ số SPF không đánh giá khả năng bảo vệ chống lại tia UVA, nên lựa chọn kem chống nắng phổ rộng sẽ đảm bảo sự bảo vệ toàn diện hơn.

Kem chống nắng có tác dụng trong bao lâu?

Thời gian kem chống nắng bảo vệ da phụ thuộc vào chỉ số SPF. Sản phẩm có SPF càng cao thì thời gian bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời càng lâu. Theo tiêu chuẩn quốc tế, mỗi SPF có khả năng bảo vệ da khỏi tia UV trong khoảng 10 phút. Chỉ số SPF dao động từ 15 đến 100. Vậy kem chống nắng giữ được bao lâu?

Ví dụ:

• Kem chống nắng SPF 15 bảo vệ da trong 150 phút.
• Kem chống nắng SPF 30 bảo vệ da trong 300 phút.
• Kem chống nắng SPF 50 bảo vệ da trong 500 phút.

Kem chống nắng có tác dụng trong bao lâu?

Do đó, dựa vào chỉ số SPF, bạn có thể xác định thời gian kem chống nắng bảo vệ da. Ngoài ra, SPF còn biểu thị phần trăm bảo vệ da khỏi tia UVB:

• SPF 15 ngăn chặn 93% tia UVB.
• SPF 30 ngăn chặn 97% tia UVB.
• SPF 50 ngăn chặn 98% tia UVB.

Có nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF cao?

Sau khi tìm hiểu kem chống nắng tác dụng bao lâu, nhiều người cho rằng chỉ số SPF càng cao thì khả năng bảo vệ da chống tia UV càng tốt. Tuy nhiên, khi chọn kem chống nắng có chỉ số SPF cao, bạn cần cân nhắc:

• Kem chống nắng với SPF cao thường tập trung nhiều vào việc chống tia UVB hơn là tia UVA.
• Thời gian bảo vệ của kem chống nắng với SPF trên 60 không khác nhiều so với loại SPF 50, nhưng kem chống nắng có chỉ số SPF cao lưu lại trên da lâu hơn, dễ gây bít lỗ chân lông và làm da bị tổn thương, dẫn đến các dấu hiệu lão hóa da xuất hiện nhanh chóng.

Quy trình chuẩn bôi kem chống nắng

Quy trình chuẩn bôi kem chống nắng

• Bước 1: Chọn kem chống nắng phù hợp với loại da, nhu cầu bảo vệ và hoạt động của bạn. Đảm bảo sản phẩm có chỉ số SPF thích hợp và bảo vệ chống lại cả tia UVA và UVB.
• Bước 2: Rửa sạch da mặt và các vùng da cần bôi kem chống nắng bằng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da khác (như toner, serum, kem dưỡng) trước khi bôi kem chống nắng theo thứ tự phù hợp.
• Bước 3: Lấy một lượng kem chống nắng bằng 1-2 lần kích thước của một đồng xu để đảm bảo đủ lượng cho toàn bộ vùng da cần bảo vệ.
• Bước 4: Chấm và tán đều kem chống nắng lên các vùng da cần bảo vệ, bao gồm mặt, cổ,…
• Bước 5: Dùng ngón tay hoặc lòng bàn tay nhẹ nhàng massage da mặt để kem thấm đều vào da, đảm bảo không bỏ sót vùng da nào.

Một số câu hỏi thường gặp khác

Nên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài bao nhiêu phút?

Nên thoa kem chống nắng khoảng 15 – 30 phút trước khi ra ngoài để sản phẩm kịp thẩm thấu và bắt đầu phát huy tác dụng. Nếu bạn làm việc ngoài trời nhiều, tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng hoặc khi đi bơi, tắm biển, hãy chọn kem chống nắng có khả năng chống nước và mồ hôi hiệu quả.

Nên sử dụng kem chống nắng SPF bao nhiêu?

Theo các chuyên gia da liễu, kem chống nắng tốt nhất nên có chỉ số SPF từ 30 đến 60. Kem chống nắng với chỉ số SPF dưới 30 không cung cấp đủ bảo vệ cho da. Đối với da bị mụn sưng viêm, nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15-30 để giảm nguy cơ kích ứng.

Bao lâu thì nên bôi lại kem chống nắng?

Thời gian sử dụng kem chống nắng sẽ tùy theo hoạt động trong ngày: Nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc tham gia vào các hoạt động mạnh gây ra mồ hôi, cần bôi lại kem chống nắng sau 2 – 3 tiếng. Trong khi đó, nếu chỉ làm việc trong nhà hoặc văn phòng, bạn cần bôi lại kem chống nắng sau 5 – 6 tiếng.

Bao lâu thì nên bôi lại kem chống nắng?

Kem chống nắng 50g dùng được bao lâu?

Nhiều người thắc mắc kem chống nắng dùng trong bao lâu? Với việc sử dụng lượng kem chống nắng đúng theo khuyến nghị, một tuýp kem chống nắng dung tích 50g có thể sử dụng trong khoảng 2 tháng. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da tốt nhất, bạn nên kiểm tra tình trạng kem chống nắng và thay mới khi có dấu hiệu hết hạn sử dụng, chất kem thay đổi, hoặc kem bắt đầu chảy nước.

Trên đây là bài viết của chúng tôi nhằm giải đáp cho các bạn đọc về kem chống nắng có tác dụng trong bao lâu. Nếu còn bất kỳ điều gì thắc mắc, vui lòng liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua Hotline: 093 770 6666 hoặc đăng ký tư vấn tại đây để được hỗ trợ nhanh nhất!

Chủ đề: #Chăm sóc da #kem chống nắng

Chia sẻ ngay: