9 Cách làm đầy má hóp? Những lưu ý để lựa chọn phương pháp phù hợp

Nội Dung Chính

Má bị hóp luôn là nỗi lo âu của nhiều chị em mà nguyên nhân dẫn tới tình trạng này không chỉ đến từ lý do tuổi tác, thiếu hụt cân nặng mà còn bởi chế độ sinh hoạt, bệnh lý… Vậy bạn có biết phương pháp làm đầy má hóp nào hiện nay được đánh giá là hiệu quả và tự nhiên nhất không? Cùng Mega Gangnam tìm hiểu chi tiết giải pháp bạn có thể thực hiện để khắc phục khuyết điểm trên gương mặt ngay bây giờ nhé!

Má hóp là tình trạng gì?

Má hóp hay còn được gọi là má lõm là một tình trạng khi hai bên má của khuôn mặt lõm vào bên trong do sự phân bố không đồng đều của các mô mỡ trên khuôn mặt.

Má hóp tạo nên sự mất cân đối trên khuôn mặt, khiến cho khuôn mặt trở nên hốc hác, góc cạnh và làm nổi rõ xương hàm và xương gò má. Điều này có thể làm cho các đường nét trên khuôn mặt không được lộ rõ, gây thiếu tự tin về diện mạo và làm bạn ngại giao tiếp.

Tình trạng má hóp hay còn gọi là má lõm xảy ra ở nhiều giai đoạn và độ tuổi

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng má hóp

Nguyên nhân gây ra má hóp có khá nhiều, không chỉ tuổi tác khi về già mà ngay cả những người trẻ tuổi cũng có khả năng bị tình trạng gây hóp má. Theo tham vấn chuyên môn bởi Bác sĩ PHẠM THU PHƯƠNG – PKQT Mega Gangnam – cơ sở Hà Nội dưới đây là các các câu trả lời cho câu hỏi má hóp vì sao ở mọi lứa tuổi là:

Di truyền

Theo kiểm chứng và thống kê lĩnh vực y tế, có đến 40% trường hợp má hóp có nguyên nhân di truyền. Nghĩa là nếu cha mẹ có tình trạng mặt bị hóp thì nguy cơ sinh con có gò má hóp cũng cao hơn.

Thậm chí, có trường hợp trẻ em sinh ra đã bị thiếu sản vùng má làm cho xương gò má không đầy đặn như bình thường. Nếu má hóp xuất phát từ yếu tố di truyền, việc làm đầy má hóp một cách tự nhiên sẽ gặp nhiều khó khăn và hiệu quả không lâu dài.

Lão hóa

Mức độ sụt giảm collagen và elastin chiếm tới 70% sẽ là yếu tố thay đổi mật độ cấu trúc da. Một khi thiếu hụt sẽ khiến da trở nên nhăn nheo và chảy xệ. Quá trình lão hóa làm cho các mô mỡ không được sản sinh đều đặn, đứt gãy collagen dẫn đến tình trạng gương mặt hóp má. Điều này thường xảy ra nhiều hơn ở phụ nữ, đặc biệt là ở độ tuổi 40 hoặc sau khi trải qua quá trình sinh nở.

Cấu trúc da mặt, đặc biệt là vùng má giảm dần do lão hóa

Giảm cân đột ngột

Khi bạn giảm cân đột ngột, quá trình giảm mỡ diễn ra nhanh chóng. Điều này có thể làm khuôn mặt trở nên mặt gầy mặt bị hóp một bên hoặc cả hai.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học

Các nguyên nhân như ăn uống không đủ chất, lạm dụng rượu bia và chất kích thích, thiếu giấc ngủ, căng thẳng và stress kéo dài, cũng như ít vận động, đều có thể làm cho cơ thể thiếu mỡ và gây ra tình trạng gò má bị hóp lại, trở nên hốc hác và thiếu sức sống. Ngoài ra, những người thường xuyên vận động nặng, quá sức không bổ sung đủ dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng tới cấu trúc da gây hóp má nhiều hơn.

Niềng răng

Phương pháp chỉnh nha có thể làm thay đổi cấu trúc xương hàm hoặc cấu trúc vùng mặt. Bao gồm cả vùng má bị hóp. Tuy nhiên, niềng răng ở địa chỉ không uy tín cũng có thể gây ra tình trạng má bị hóp.

Ai nên thực hiện làm đầy má hóp

Những người đang gặp phải tình trạng má hóp và thích hợp sử dụng các phương pháp làm đầy má hóp vĩnh viễn sẽ nên là những đối tượng sau:

Những người từ sau độ tuổi 30: Tình trạng lão hóa bắt đầu xuất hiện, nếp nhăn bắt đầu có tại vùng má, đuôi mắt hay khóe miệng. Lúc này cấu trúc collagen dần sụt giảm theo tuổi tác cũng là lúc vùng má không còn độ đàn hồi, căng mịn như trước nữa, 2 má có xu hướng chảy xệ và hóp sâu.
Người có cấu trúc cơ má hóp do các tác động bên ngoài: Nếu bạn vừa trải qua một quá trình niềng răng hoặc gặp các vấn đề về cân nặng, sinh hoạt hàng ngày dẫn tới má hóp thì bạn hoàn toàn có thể khắc phục cải thiện điều này nhờ các phương pháp làm đầy má hóp.
Người bị mất mô ở vùng xương gò má do chấn thương hoặc bị các dị tật bẩm sinh: Những trường hợp này thường cần làm đầy lại vùng má bị mất mô để tạo sự cân đối và đẹp tự nhiên cho khuôn mặt.

10+ phương pháp làm đầy má hóp hiệu quả

Có thể làm đầy má hóp bằng cách nào? Cách làm đầy má hóp tự nhiên luôn được chị em áp dụng không chỉ phù hợp với người có kinh phí eo hẹp mà còn luyện tập được mọi lúc mọi nơi, hiệu quả lại có tính lâu dài nếu luyện tập chăm chỉ. Dưới đây sẽ là cách khắc phục má hóp tại nhà chị em có thể tham khảo:

1. Vận động cơ mặt giúp khắc phục má hóp

Các động tác dành cho gương mặt cần phải được thực hiện thường xuyên để mang đến công dụng hiệu quả nhất. Mỗi ngày luyện tập cho gương mặt sẽ giúp kích thích lưu thông tuần hoàn máu, làm hồng hào và là cách cải thiện má hóp.

Vận động cơ mặt giúp bạn đạt tăng cường tuần hoàn dưới da cải thiện má hóp

Bài tập 1: hít thật sâu bằng miệng và giữ nguyên tư thế phồng má có chứa khí khoảng 45 phút rồi từ từ thở ra. Lắp lại khoảng 2 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả.
Bài tập 2: chu môi hết cỡ rồi thu môi lại để tạo thành nụ cười mỉm, giữ nguyên nụ cười mỉm trong 5-10 phút. Lặp lại khoảng 2 lần mỗi ngày.

2. Thực phẩm giúp cải thiện má hóp

Trong danh sách cách khắc phục má hóp thì để tăng cân cũng là một biện pháp có thể cân nhắc nếu bạn bị thiếu cân hoặc khá gầy. Theo đó, bạn nên ăn nhiều các loại thực phẩm như sinh tố protein, sữa, cơm, các loại hạt và thịt đỏ. Những thực phẩm này có chứa nhiều calo, protein, chất béo tốt và các chất dinh dưỡng khác giúp tái sinh tế bào mô cơ nâng đỡ và làm đầy thể tích da, hạn chế má hóp theo thời gian.

3. Trang điểm để giấu tình trạng hóp

Trang điểm có thể biến gương mặt của bạn trở nên đầy đặn hơn, nhưng chỉ là kỹ thuật bên ngoài giúp che đi các khuyết điểm trên gò má hóp tạm thời của bạn:

Tránh tạo khối ở xương gò má, vì việc này có thể làm cho gương mặt trở nên già đi và hốc hác hơn.
Kết hợp các sản phẩm trang điểm có tông màu sáng, như kem nền, phấn phủ, và phấn mặt, để tạo hiệu ứng bầu bĩnh cho gương mặt. Điều này giúp che đi vùng má hóp.
Tạo điểm nhấn cho phần môi để làm cho người khác ít tập trung vào vùng má hóp. Bạn có thể sử dụng viền môi rõ nét và các màu môi tươi sáng để tạo sự tươi trẻ và làm giảm hiện tượng hốc hác.
Sử dụng má hồng để làm cho gò má trông cao và hóp hơn. Dùng chổi để chấm phấn má ở một điểm phía trên vùng gò má và sau đó tán đều ra xung quanh. Hạn chế việc đánh má hồng từ đỉnh gò má xuống đến tai, điều này sẽ làm cho gương mặt trở nên góc cạnh hơn.

4. Serum chống lão hóa tăng cấu trúc da

Quá trình lão hóa có thể gây tổn hại cho cấu trúc tế bào dưới da vùng má, gây ra các vấn đề như nhăn nheo, chảy xệ, và làm cho má trở nên hóp lại. Để giải quyết vấn đề này, có một số sản phẩm và cách khắc phục má hóp bạn có thể áp dụng:

Bổ sung dưỡng chất làm trẻ hóa da

Sử dụng serum chống lão hóa đặc trị: Sản phẩm này giúp tái tạo tế bào da và giảm thiểu dấu hiệu lão hóa như nhăn nheo và chảy xệ trên vùng má.
Áp dụng kem dưỡng ẩm và kích thích sản xuất collagen: Sử dụng kem dưỡng bổ sung độ ẩm và sản phẩm kích thích tạo collagen có thể giúp cải thiện độ đàn hồi và độ đầy của da, làm giảm hiện tượng má hóp.
Sử dụng mặt nạ nâng cơ: Sản phẩm này có thể giúp nâng cao độ đàn hồi của da và làm đầy vùng má, làm cho nó trông đầy đặn hơn một cách hiệu quả hơn.

>>> Xem thêm: Top 10+ kem dưỡng chống lão hóa tốt nhất

5. Cách chữa má bị hóp bằng bấm huyệt

Bằng những kỹ thuật đơn giản và bấm huyệt tại vùng má, bạn có thể làm chậm sự tiến triển của quá trình lão hóa, cải thiện tình trạng da mặt và ngăn chặn các vết tổn thương trên khuôn mặt.

Bấm huyệt không chỉ giúp khắc phục má hóp mà còn mang lại cảm giác thư giãn, giảm căng thẳng và làm cho tâm hồn trở nên thư thái. Tuy nhiên, cách này cũng tác động phần nhiều trên bề mặt chứ không thể thay đổi cấu trúc da bên trong gây ra má hóp.

Cải thiện vùng má hóp bằng liệu pháp bấm huyệt

6. Làm đầy má hóp với Meta Elite+

Nằm trong TOP các công nghệ hiện đại xử lý khuyết điểm má hóp vĩnh viễn hiệu quả nhất hiện nay, bạn sẽ bất ngờ với hiệu quả mà Meta Elite+ mang lại. Đây là giải pháp tối có khả năng trẻ hóa da toàn năng 6 trong 1, cùng một lúc xử lý các vấn đề lão hóa theo cơ chế đẩy cao tối đa, đồng thời gia cố vững chắc lớp mô cơ ở tầng sâu giúp cải thiện hoàn toàn vùng má hóp – điều mà không công nghệ nào hiện nay làm được.

Để đạt được điều này, Meta Elite+ đã sử dụng Bộ 6 công nghệ cốt lõi mang tới các ưu điểm vượt trội, vừa tác động sâu vừa bảo vệ, nâng đỡ cấu trúc da tối ưu. Các công nghệ cốt lõi sẽ giúp gương mặt đầy đặn và mang tới sự trẻ trung, tươi tắn gấp nhiều lần.

Ưu điểm: Điểm lại các ưu điểm đồng thời là các hiệu quả mà bạn có được sau khi thực hiện phương pháp như sau:

Khôi phục hệ nâng sinh học, siết chặt mô cơ chảy xệ, cải thiện rõ nét tình trạng má sa trễ, viền hàm kém sắc và nọng nhẹ mà không cần phẫu thuật.
Xóa mờ toàn diện nếp nhăn, từ nếp gấp biểu cảm (nhăn động) đến rãnh sâu lâu năm (nhăn tĩnh), nhưng vẫn giữ được biểu cảm tự nhiên.
Tái tạo thể tích mô lõm-hóp như má hóp, thái dương trũng, cằm lép… bằng cơ chế sinh học, đảm bảo hiệu quả đầy đặn, mềm mại và cân đối.
Tăng sinh Hyaluronic Acid nội sinh, giúp làn da căng mọng, ngậm nước và sáng khỏe rõ rệt từ bên trong mà không cần tiêm cấy.
Tái cấu trúc da toàn diện, tăng mật độ collagen, elastin và độ dày trung bì, giúp da săn chắc, đàn hồi và giảm hẳn hiện tượng mỏng yếu.
Cải thiện sắc tố da, làm đều màu, nâng tông nhẹ nhàng mà không bong tróc hay kích ứng, kể cả với làn da nhạy cảm hoặc sạm nám sau viêm.

Hiệu quả sau khi thực hiện Meta Elite+ làm đầy má hóp

Ngoài ra, Meta Elite+ không chỉ giải quyết được vấn đề lão hóa má hóp đơn thuần mà còn khắc phục được vấn đề nhân tướng học dựa trên vẻ đẹp tự nhiên vốn có của khách hàng. Điều này sẽ xóa tan âu lo của bạn vì vấn đề má hóp sẽ không mang lại may mắn, đồng thời khắc tạo một gương mặt phú quý và độc bản. Hiệu quả của Meta Elite+ duy trì hàng chục năm dựa trên cơ chế sản sinh collagen giúp tăng đàn hồi, siết chặt mô cơ và trẻ hóa dài lâu.

7. Tiêm Filler làm đầy vùng hóp má

Bạn cũng có thể thực hiện việc làm đầy má hóp hiệu quả nhanh thông qua phương pháp tiêm filler. Các hoạt chất trong filler khi được tiêm vào bên trong da sẽ hoạt động để kích thích tế bào sản xuất mô mới. Sau khoảng 7-10 ngày sau khi thực hiện quá trình này, khuôn mặt sẽ trở nên đầy đặn, cân đối hơn và hài hòa hơn.

Ứng dụng tiêm collagen làm đầy má hóp nhưng hiệu quả không giữ được lâu

Mỗi loại filler sẽ có thời hạn duy trì khác nhau, trung bình của mỗi phương pháp làm đầy bằng cách tiêm má hóp này sẽ có kết quả duy trì từ 9-12 tháng. Đặc biệt, trong một khuôn mặt các bác sĩ có thể tiêm nhiều filler khác nhau dựa vào đặc điểm cấu trúc gương mặt để cho ra kết quả tốt nhất. Hiện nay có 4 loại filler chính sử dụng, bao gồm:

Juvederm Voluma® XC: Sử dụng chất axit hyaluronic giúp nâng cơ và tạo nét cho hai bên má được cân bằng và đầy đặn, thời hạn sử dụng đến 2 năm.
Restylane Lyft: Cũng sử dụng chất axit hyaluronic, tuy nhiên thời hạn sử dụng chỉ kéo dài tới 1 năm.
Radiesse: Sử dụng các hạt canxi hydroxylapatite (CaHA) ở dạng gel có khả năng kích thích các collagen tự nhiên, thời hạn kéo dài đến 1 năm.
Sculptra: Sử dụng axit poly-L-Lactic (PLLA) có khả năng kích thích các collagen sản sinh giúp thay thế các vùng da bị hóp, thời hạn kéo dài lên đến 3 năm.

8. Cấy mỡ làm đầy vùng má bị hóp

Bên cạnh phương pháp tiêm má hóp, phương pháp cấy mỡ tự thân được nhiều người chọn lựa thực hiện. Quy trình tiến hành bao gồm 2 bước chính:

– Chiết tách tế bào mỡ: Các vùng mỡ trên cơ thể như đùi, bụng, hông,… được các bác sĩ gây tê tại các vị trí này sau đó dùng thiết bị để hút mỡ. Mô mỡ sau khi được hút ra ngoài sẽ đem đi xử lý, chắt lọc để thu được các tế bào mỡ tinh khiết và khỏe mạnh nhất.

– Tiêm cấy mỡ: Phương pháp này khá giống với tiêm filler, nhưng lại sử dụng kim cannala đưa vào các vùng rạch nhỏ hoặc đầu tiêm trước đó. Sau khi tiêm xong các giọt mỡ thì vùng bị hóp sẽ được làm đầy trông thấy. Phương pháp này theo khảo sát đến 90% khách hàng đồng ý đây là cách điều trị má hóp hiệu quả nhưng thời gian duy trì cũng khá ngắn, chỉ từ 1-2 năm.

9. Phương pháp độn má trũng, hóp

Hiểu được nguyên nhân tại sao má lại hóp, bạn cũng có thể giải quyết bằng phương pháp độn má hóp. Các bác sĩ sử dụng miếng độn bằng silicon đưa vào vùng má để làm đầy, khắc phục nhược điểm má lõm, hóp.

Tuy nhiên, chúng không được phổ biến như kỹ thuật tiêm filler và cũng không thể thực hiện ở những cơ sở spa bình thường. Thường liệu pháp này chỉ áp dụng tại các bệnh viện có bác sĩ tay nghề cao và được chứng nhận cấp phép.

Các phương pháp làm đầy má hóp hiện nay tương đối đa dạng

Một số câu hỏi thường gặp trong quá trình làm đầy má hóp

Bên cạnh việc giải đáp thắc mắc tại sao má lại hóp, nhiều người cũng có băn khoăn khác xoay quanh việc làm đầy má hóp như:

Làm đầy má hóp vĩnh viễn có được không?

Vĩnh viễn là tiêu chí mà nhiều khách hàng đặt ra khi lựa chọn các sản phẩm, dịch vụ làm đẹp nào đó. Tuy nhiên, sẽ không có một phương pháp làm đầy má hóp nào có giá trị vĩnh viễn cả, bởi quy luật thời gian tất yếu sẽ làm cho các cấu trúc, cơ da sụt giảm. Có chăng, chính là phương pháp đem lại hiệu quả tối ưu nhất, nhanh chóng nhất và dài lâu nhất mà thôi. Phương pháp có hiệu quả lâu dài hiện nay chính là Meta Elite+ – Trẻ hóa toàn năng 6 trong 1.

Giá dịch vụ làm đầy má hóp bao nhiêu tiền?

Tùy thuộc vào phương pháp khác nhau mà giá tiền sẽ khác nhau. Mức giá dao động từ vài triệu cho tới hàng trăm triệu đồng. Các phương pháp hiệu quả nhanh, an toàn và duy trì lâu dài thường có giá thành cao hơn. Ngoài ra, chúng còn tùy thuộc vào tình trạng, cơ địa vùng hóp của mỗi người. Vì thế, để có con số chính xác, bạn cần thăm khám trực tiếp bởi các bác sĩ uy tín, không nên ham rẻ hoặc lựa chọn phương pháp không an toàn.

Khắc phục má hóp ở đâu là an toàn nhất hiện nay?

Phòng khám Mega Gangnam là địa chỉ uy tín nhất hiện nay sở hữu các dịch vụ làm đẹp liên quan tới trẻ hóa. Hơn 15 năm qua, Mega Gangnam đã đón tiếp và điều trị thành công cho hàng nghìn khách hàng gặp các vấn đề lão hóa da, má hóp, sạm nám… bằng các công nghệ nổi bật trên thị trường.

Mega Gangnam đứng top thị trường trẻ hóa mặt tại Việt Nam

Đội ngũ y bác sĩ của phòng khám Mega Gangnam đều là những chuyên gia từng nắm giữ vị trí quan trọng tại các bệnh viện thẩm mỹ lớn. Kỹ năng, tay nghề và kinh nghiệm của các chuyên gia sẽ giúp cho khách hàng có được gương mặt đẹp như ý muốn.

Đi kèm với tay nghề bác sĩ thì không thể thiếu các trang thiết bị hiện đại. Phòng khám Mega Gangnam được trang bị các loại máy móc chất lượng nhất để đảm bảo được việc trị liệu diễn ra an toàn.

Không gian trị liệu rộng rãi, thoáng đãng thuận lợi cho các bác sĩ tiến hành thực hiện dịch vụ. Cùng với đó là tiêu chuẩn chăm sóc khách hàng chuẩn 5 sao, tiếp nhận phản hồi dịch vụ 24/7 được chú trọng.

Sở hữu nhiều phương pháp hiện đại khác

Mức giá cũng là một vấn đề mà các khách hàng quan tâm khi tiến hành thực hiện dịch vụ trẻ hóa. Mega Gangnam thường xuyên áp dụng mức giá ưu đãi giảm giá đến 30% cho khách hàng ĐĂNG KÝ tư vấn hoặc liên hệ tới HOTLINE 093 770 6666.

Hiện tại, Mega Gangnam cũng là đơn vị ứng dụng trí tuệ nhân tạo A.I – Perfect Face trong thăm khám và điều trị giúp đo lường mức độ hiệu quả của làn da, cho thấy kết quả mô phỏng trước – sau để khách hàng an tâm trị liệu. Đừng bỏ lỡ cơ hội thăm khám miễn phí cùng với bác sĩ, đo 8 mức độ lão hóa, thăm khám tình trạng da chi tiết bởi A.I và lên phác đồ điều trị trực tiếp. Gọi ngay Hotline 093 770 6666 để được tư vấn chi tiết và trải nghiệm dịch vụ hoàn hảo tại Mega Gangnam.