Review 7+ loại ngũ cốc giảm cân Nhật Bản được yêu thích nhất

Ngũ cốc giảm cân Nhật Bản đã trở thành một xu hướng được ưa chuộng trên thị trường hiện nay. Với cam kết mang đến hiệu quả giảm cân và sự cung cấp dinh dưỡng hoàn hảo, những loại ngũ cốc này đã thu hút sự quan tâm của nhiều người. Trong bài viết này, Địa Điểm Việt Nam sẽ đánh giá chi tiết 7+ loại ngũ cốc giảm cân từ Nhật Bản được yêu thích nhất, giúp bạn có cái nhìn tổng quan về các sản phẩm này và lựa chọn phù hợp cho chế độ ăn uống của mình.

7+ loại ngũ cốc giảm cân Nhật Bản hiệu quả và chất lượng nhất hiện nay

Với người Nhật, một trong những nguyên tắc hàng đầu của chế độ giảm cân là ăn uống hợp lý để kiểm soát lượng calo tiêu thụ trong mỗi bữa ăn. Vì vậy, các sản phẩm ngũ cốc giảm cân Nhật Bản là lựa chọn không thể thiếu. Dưới đây là những sản phẩm được tin tưởng, sử dụng nhiều nhất hiện nay:

1. Ngũ cốc giảm cân của Nhật thương hiệu Calbee

Calbee là một sản phẩm ngũ cốc nổi tiếng tại Nhật Bản, được sản xuất từ nguyên liệu tự nhiên để đảm bảo sự an toàn và hiệu quả cho người dùng.

Thành phần của Calbee bao gồm lúa mạch đen, yến mạch và các loại trái cây sấy khô như đu đủ, nho, táo, dâu tây, dừa và gạo.

Ngũ cốc giảm cân của Nhật thương hiệu Calbee

Ngũ cốc giảm cân của Nhật thương hiệu Calbee

Công dụng của ngũ cốc Calbee là:

  1. Giảm cân hiệu quả: Thành phần của Calbee chứa ít calo và giàu chất xơ, giúp cảm giác no lâu, ức chế và ngăn chặn sự hấp thụ cholesterol. Đồng thời, nó kích thích hoạt động ruột, hỗ trợ quá trình giảm cân.
  2. Không gây béo: Calbee cung cấp cho cơ thể lượng tinh bột, protein, lipit và chất xơ từ thực vật, không gây tăng cân.
  3. Tăng cường sức khỏe tổng thể và phòng ngừa táo bón.

Hướng dẫn sử dụng: Sử dụng vài thìa ngũ cốc Calbee kèm với sữa tươi có đường hoặc sữa tươi không đường vào bữa sáng để đạt hiệu quả giảm cân.

Giá bán tham khảo: 155.000 VNĐ mỗi gói 600g.

2. Ngũ cốc trái cây Kellogg’s

Kellogg’s là một thương hiệu ngũ cốc giảm cân phổ biến tại Nhật Bản, có hàm lượng chất béo thấp, đáp ứng nhu cầu giảm cân của người béo phì hoặc người muốn giảm cân.

Ngũ cốc trái cây Kellogg’s

Ngũ cốc trái cây Kellogg’s

Thành phần của ngũ cốc Kellogg’s: bao gồm lúa mì, đậu nành, lúa mạch, đường, hạnh nhân, sữa, mạch nha, mật ong, mầm lúa mì và trái cây khô như nho khô, dứa, việt quất và dâu tây. Ngoài ra, sản phẩm còn được bổ sung các vitamin và khoáng chất như sắt pyrophosphate, vitamin A, vitamin E, vitamin C, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B1, vitamin D, axit folic.

Công dụng của ngũ cốc trái cây Kellogg’s:

  • Giảm cân hiệu quả: Với thành phần từ trái cây và hạt, Kellogg’s có hàm lượng chất béo thấp, giúp hỗ trợ quá trình giảm cân.
  • Cung cấp dinh dưỡng: Sản phẩm cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể, đồng thời hỗ trợ giảm cholesterol trong máu, đặc biệt tốt cho người mắc mỡ máu và tiểu đường.

Hướng dẫn sử dụng: Ngũ cốc trái cây Kellogg’s có thể được ăn trực tiếp sau khi mở gói. Bạn có thể kết hợp với sữa tươi nguyên chất, sữa chua, sữa đậu nành, kem hoặc salad cho bữa sáng hàng ngày.

Giá bán tham khảo: 199.000 VNĐ cho mỗi gói 500g.

3. Bột ngũ cốc giảm cân Nhật Bản hiệu quả En Natural

Bột ngũ cốc En Natural Nhật Bản là một sản phẩm được làm hoàn toàn từ nguyên liệu tự nhiên, bao gồm 20 loại ngũ cốc và trái cây, đã được người dùng tin tưởng và sử dụng rộng rãi trong thời gian gần đây.

Bột ngũ cốc giảm cân Nhật Bản hiệu quả En Natural

Bột ngũ cốc giảm cân Nhật Bản hiệu quả En Natural

Thành phần của bột ngũ cốc En Natural: bao gồm chiết xuất hạt diêm mạch (Chenopodium Quinoa), chiết xuất hạt amaranth, hạt clue trắng, chiết xuất cỏ dại và các loại rau đã lên men như ngải cứu, gừng, rau diếp cá, nghệ vàng, bông bụp, quả mơ, bưởi, Karin. Ngoài ra, sản phẩm còn bổ sung 20 tỷ vi khuẩn được lên men tự nhiên có lợi cho đường ruột.

Công dụng của bột ngũ cốc En Natural Nhật Bản

  • Cảm giác no lâu: Bột ngũ cốc En Natural mang lại cảm giác no lâu, giúp người dùng không cảm thấy đói mà vẫn đảm bảo cung cấp năng lượng cho các hoạt động hàng ngày.
  • Hạn chế tích tụ mỡ thừa: Sản phẩm giúp hạn chế tích tụ mỡ thừa trong cơ thể, giúp ngăn ngừa tình trạng thừa cân và béo phì.
  • Bổ sung sắt và cải thiện da: En Natural cung cấp sắt cho cơ thể, giúp cải thiện làn da, làm da mịn màng và đẹp hơn.
  • Lợi ích cho người mắc bệnh tiểu đường: Sản phẩm mang lại nhiều lợi ích cho người mắc bệnh tiểu đường.

Hướng dẫn sử dụng: Pha khoảng 1 muỗng bột (8,5g) với 100ml sữa hoặc sữa đậu nành không đường. Uống mỗi ngày khoảng 1-2 cốc bột ngũ cốc giảm cân En Natural.

Giá bán tham khảo: 550.000 VNĐ cho mỗi gói 500g.

4. Ngũ cốc giảm cân của Nhật 16 loại hạt Hakubaku

Ngũ cốc 16 loại hạt Hakubaku là một sản phẩm phổ biến của Nhật Bản, kết hợp giữa gạo và các loại hạt dinh dưỡng để đem lại hiệu quả giảm cân.

Ngũ cốc giảm cân của Nhật 16 loại hạt Hakubaku

Ngũ cốc giảm cân của Nhật 16 loại hạt Hakubaku

Thành phần của ngũ cốc 16 loại hạt Hakubaku: bao gồm gạo đen, đậu đen, kê vàng, gạo lứt, chi dền, diêm mạch, đậu đỏ, hạt bo bo, mè đen, mè trắng, kê nếp, lúa mạch, gạo đỏ, kê bamyard, ý dĩ, và ngô.

Công dụng của ngũ cốc 16 loại hạt Hakubaku

  • Cảm giác no lâu: Ngũ cốc Hakubaku tạo cảm giác no nhanh và kéo dài sau khi ăn, giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả.
  • Bảo vệ tim mạch và hệ tiêu hóa: Sản phẩm có khả năng bảo vệ tim mạch và hỗ trợ hệ tiêu hóa.
  • Lợi ích cho người mắc cao huyết áp, ung thư và kiểm soát cholesterol: Ngũ cốc Hakubaku mang đến nhiều lợi ích cho người mắc cao huyết áp, ung thư và giúp kiểm soát cholesterol.
  • Tốt cho da và tóc: Sản phẩm cũng có lợi cho sức khỏe của da và tóc.

Hướng dẫn sử dụng

  • Dùng 2 chén gạo và nước như bình thường theo tỷ lệ của nồi cơm điện.
  • Thêm 1 gói ngũ cốc 16 loại hạt Hakubaku (30g) và 30ml nước vào gạo đã chuẩn bị (tỷ lệ 1:1).
  • Khuấy đều nhẹ nhàng và nấu cơm như bình thường.
  • Khi cơm chín, lấy cơm ra bát và thưởng thức.

Giá bán tham khảo: 195.000 VNĐ cho mỗi gói 180g.

5. Gạo trộn ngũ cốc của Tanesho

Ngũ cốc Tanesho là một sản phẩm phổ biến tại thị trường Hàn Quốc và một số nước châu Á khác, nhờ công thức độc đáo, hương vị thơm ngon và khả năng giảm cân hiệu quả.

Gạo trộn ngũ cốc của Tanesho

Gạo trộn ngũ cốc của Tanesho

Thành phần của ngũ cốc Tanesho bao gồm: lúa mạch nghiền, gạo đen, hạt diêm mạch Quinoa, hạt cây dền, hạt cây gai dầu, hạt Chia, gạo lứt, lúa mạch nếp, và đậu nành.

Công dụng của ngũ cốc Tanesho:

  • Cung cấp khoáng chất, vitamin B và chất xơ: Sản phẩm có chứa khoáng chất, vitamin B và chất xơ cao gấp đôi so với gạo trắng, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt, sản phẩm giúp giảm căng thẳng, cảm giác no nhanh và kiểm soát cân nặng.
  • Bảo vệ tim mạch và hệ tiêu hóa: Ngũ cốc Tanesho cũng hỗ trợ bảo vệ tim mạch và hệ tiêu hóa, đồng thời tốt cho người mắc tiểu đường và cao huyết áp.

Hướng dẫn sử dụng:

  • Đun gạo với nước như khi nấu cơm thông thường, sau đó trộn ngũ cốc vào và thêm nước (với 360g gạo, trộn 30g ngũ cốc Tanesho và thêm 30ml nước).
  • Trộn đều và nấu trong khoảng 30 phút.
  • Chờ cơm chín và thưởng thức.

Giá bán tham khảo: 245.000 VNĐ cho mỗi gói 500g.

6. Ngũ cốc giảm cân của Nhật Nissin

Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm giảm cân tốt từ Nhật Bản, hãy lựa chọn ngũ cốc Nissin. Sản phẩm này được làm từ các loại trái cây và ngũ cốc nguyên cám, mang đến sự đa dạng dinh dưỡng cho cơ thể và hiệu quả đốt cháy mỡ thừa cao nhất.

Ngũ cốc Nissin cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho cơ thể, bao gồm sắt, canxi, vitamin D và vitamin B1. Điều này giúp tăng cường sức khỏe và khả năng hấp thụ canxi trong đường ruột, làm cho xương và khớp trở nên chắc khỏe hơn.

Ngũ cốc giảm cân của Nhật Nissin

Ngũ cốc giảm cân của Nhật Nissin

7. Ngũ cốc gạo Zakkokumai

Ngũ cốc gạo Zakkokumai là một lựa chọn tốt cho những người đang giảm cân. Sản phẩm này được làm từ hỗn hợp các loại hạt như đậu và gạo, mang đến nguồn dinh dưỡng phong phú và đảm bảo cơ thể không thiếu chất.

Đặc biệt, ngũ cốc gạo Nhật Bản này cung cấp lượng chất xơ lớn, giúp hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả. Nếu bạn đang có nhu cầu đốt cháy mỡ thừa, hãy tự tin lựa chọn dòng ngũ cốc này!

Ngũ cốc gạo Zakkokumai

Ngũ cốc gạo Zakkokumai

Cách sử dụng ngũ cốc giảm cân của Nhật

Câu hỏi “Ngũ cốc của Nhật có giảm cân không?” đã được trả lời ở phần trước. Sự hiệu quả của ngũ cốc giảm cân từ Nhật Bản, với khả năng đốt cháy mỡ thừa và lượng calo thấp, ngày càng được người dùng ưa chuộng. Nếu bạn muốn nhanh chóng có một vóc dáng thon gọn, hãy tuân thủ các cách sử dụng ngũ cốc sau đây:

  • Sử dụng ngũ cốc giảm cân từ Nhật thay cho bữa sáng hoặc trong các bữa phụ để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất.
  • Ưu tiên chọn những loại ngũ cốc giảm cân có hàm lượng chất xơ cao để đạt hiệu quả giảm cân tối đa.
  • Kết hợp ngũ cốc giảm cân với hoa quả, sữa tươi không đường và sữa chua không đường để tăng thêm hương vị và giá trị dinh dưỡng.
  • Khi sử dụng ngũ cốc giảm cân, hãy kết hợp với một lối sống khoa học, tập thể dục đều đặn, và xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý để đạt được hiệu quả cao nhất.

Sử dụng công nghệ cao giảm cân nào hiệu quả nhất hiện nay

Theo tham vấn chuyên môn bởi bác sĩ Trần Anh Đức – Chuyên khoa phẫu thuật tạo hình tại PKQT Mega Gangnam:

“Theo tôi, cách giảm cân tốt nhất là kiểm soát chế độ ăn và tập luyện thể thao. Người tiêu dùng cũng nên thận trọng khi có nhu cầu sử dụng các loại ngũ cốc giảm cân. Bên cạnh sử dụng ngũ cốc giảm cân của Nhật hãy kết hợp với sử dụng công nghệ để tránh rủi ro biến chứng, tác dụng giảm mỡ hiệu quả gấp nhiều lần. Công nghệ mà chúng tôi muốn nhắc tới là Smart Lipo – “đốt cháy” các tế bào mỡ ở cả bên trong và bên ngoài màng tế bào. BS.Đức khuyến cáo.

Công nghệ Smart Lipo là một phương pháp tiên tiến trong lĩnh vực thẩm mỹ. Giúp loại bỏ mỡ cục thừa và làm săn chắc cơ thể. Đây là một quy trình thẩm mỹ không phẫu thuật, sử dụng các kỹ thuật cùng sản phẩm công nghệ để tan mỡ và hình thành lại vùng cơ thể mong muốn.

Khách hàng sau khi sử dụng liệu trình giảm béo tại Mega Gangnam

Khách hàng sau khi sử dụng liệu trình giảm béo tại Mega Gangnam

Hiệu quả giảm béo nhanh, hiệu quả bền lâu, tiết kiệm thời gian và sức lực và chi phí tốt là tất cả những ưu điểm của Công nghệ Smart Lipo tại Mega Gangnam dành cho bạn.

Nếu bạn có câu hỏi hoặc thắc mắc về phương pháp giảm cân, hãy liên hệ ngay vào hotline 093 770 6666  để được tư vấn hỗ trợ nhanh chóng từ Mega Gangnam.

>>>> Xem thêm: [Review] Top 10+ Ngũ Cốc Giảm Cân An Toàn & Hiệu Quả

 

Chia sẻ ngay:
guest
0 Bình luận
Inline Feedbacks
View all comments

form đăng ký

    x

      ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT THÁNG 6
      Giảm 30% tất cả dịch vụ, tặng vàng cho 100 khách hàng và mỹ phẩm trị giá 1.490.000 VNĐ