Một trong những khu vực dễ tích trữ mỡ nội tạng nhất trong cơ thể của chúng ta chính là vùng bụng. Hơn thế nữa, khu vực này không được vận động thường xuyên nên cực kỳ khó giảm. Điều đó ảnh hưởng rất nhiều đến ngoại hình và sự tự tin của chúng ta. […]

Chắc hẳn ở đâu đó chúng ta đã nghe về một chế độ ăn được yêu thích nhất hiện nay, đó chính là eat clean. Phương pháp này khuyến khích người tiêu dùng tiếp cận các loại thực phẩm sạch, xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh và bảo vệ sức khỏe. Thực […]

Thời gian gần đây mọi người bắt đầu quan tâm nhiều hơn đến việc giảm cân thông qua chế độ ăn uống. Thực tế thì phương pháp này cũng tương đối hiệu quả với những người có nhịp sống bận rộn. Một trong những chế độ dinh dưỡng được áp dụng phổ biến hiện nay […]

Thời gian gần đây người ta bắt đầu quan tâm nhiều hơn đến chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh. Đã qua rồi thời kỳ ăn uống phải thật nhiều, thật ngon, thật bổ dưỡng. Giờ đây với sự thay đổi của thời đại, chúng ta nên lựa chọn phương pháp ăn uống […]

Tắm trắng da mặt là một phương pháp làm đẹp hiện đại, sử dụng các công nghệ và dưỡng chất chuyên biệt để loại bỏ tế bào chết, ức chế và triệt tiêu melanin, cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da. Tuy nhiên, tắm trắng da mặt cũng có những ưu điểm và […]

Để giảm cân một cách nhanh chóng và hiệu quả có 2 yếu tố mà chúng ta cần quan tâm. Đó là chế độ dinh dưỡng và phương pháp luyện tập. Trong đó, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì thể trạng và tạo ra sự thâm hụt calo, […]

Với sự phát triển của ngành công nghiệp thực phẩm và đồ ăn nhanh. Không khó để bắt gặp những bạn trẻ (trong lứa tuổi học sinh) bị thừa cân, có vóc dáng quá cỡ. Hơn thế nữa, đây là giai đoạn phát triển mạnh mẽ của cơ thể, nên việc hấp thụ các chất […]

Chăm sóc da mặt bằng mật ong là một cách tự nhiên và hiệu quả để loại bỏ tế bào chết, mang lại làn da tươi trẻ và mịn màng. Dưới đây là các công thức tẩy tế bào chết cho da mặt bằng mật ong tại nhà giúp bạn thực hiện quy trình chăm […]

Việc phun môi là một phương pháp phổ biến để tạo nên sự tươi trẻ và quyến rũ cho đôi môi. Tuy nhiên, một trong những câu hỏi quan trọng mà nhiều quý cô U35 đặt ra chính là “35 tuổi nên phun môi màu gì?“. Để giúp bạn có sự lựa chọn hoàn hảo […]