Theo nghiên cứu, nhiều chuyên gia đã chỉ ra rằng nhảy dây ở nhịp độ vừa phải có thể đốt cháy từ 140 đến 190 calo cho mỗi 1.000 lần nhảy. Đây là một bài tập đơn giản nhưng hiệu quả để giảm cân nhờ khả năng đốt cháy calo.

Thuốc trị sẹo thủy đậu có thể giúp làm giảm sẹo và làm mờ vết thâm sau khi khỏi bệnh. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần được tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Luôn tuân thủ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất và kiên nhẫn trong quá trình điều trị để đạt được kết quả tốt nhất.

Kem chống nắng Natural Sun Eco là một sản phẩm được quảng cáo là có thành phần tự nhiên và thân thiện với môi trường. Tuy nhiên, hiệu quả của sản phẩm có thể phụ thuộc vào nhu cầu và loại da của từng người.

Sẹo lồi có thể được chữa trị thành công thông qua các phương pháp như microneedling, laser, thuốc trị sẹo và phẫu thuật cắt bỏ sẹo. Tuy nhiên, việc chọn phương pháp phù hợp cần phải dựa trên loại sẹo và tình trạng da của từng người. Việc thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu là quan trọng để đạt được kết quả tối ưu và an toàn.

Đạp xe là một trong những phương pháp tập luyện có khả năng đốt cháy calo hiệu quả. Với mỗi giờ đạp xe có thể giảm từ 400 – 800 kcal. Tuy nhiên, điều này còn phải phụ thuộc vào cân nặng, cường độ tập luyện, địa hình đạp xe và một số yếu tố khác. Nhìn chung, các chuyên gia cực kỳ khuyến nghị việc đạp xe (phù hợp với thể lực từng người) để nâng cao sức khỏe tổng thể, giảm mỡ và phòng tránh một số bệnh lý về cơ bắp, xương khớp, tim mạch.

Nếu chẳng may có sẹo ở chân sẽ khiến các chị em phụ nữ thiếu tự tin về đôi chân nhiều khuyết điểm của mình. Thông thường, các vết sẹo bình thường sẽ lành trong vòng 1 tháng, một vài trường hợp bị nặng và để lâu không chăm sóc sẽ bị để lại thẹo […]

Kem chống nắng Missha với hiệu quả chống nắng tốt, cho ra mắt các dòng sản phẩm phù hợp với nhiều loại da, kết cấu dạng sữa mỏng nhẹ, cho lớp nền mịn, rạng rỡ và kiềm dầu tốt, kháng nước, thích hợp với thời tiết nắng nóng mùa hè của Việt Nam. Đặc biệt, Missha cũng có vẻ ngoài vô cùng bắt mắt, trẻ trung và thu hút là điểm nhấn để người dùng lựa chọn.

Để đáp ứng nhu cầu làm đẹp ngày càng cao của các chị em bận rộn, các loại máy làm đẹp mini ra đời ngày càng nhiều. Trong đó, dòng máy nâng cơ mặt được nhiều người lựa chọn. Sử dụng máy massage nâng cơ đang là một trong những phương pháp giúp kéo căng […]

Bánh kem thuộc danh mục bánh ngọt và là một trong những món ăn cung cấp cực nhiều calo (250 – 550 kcal/100g). Bên cạnh đó, phần lớn năng lượng có trong bánh kem đến từ đường, chất béo bão hòa, tinh bột nhanh… Do đó, việc ăn bánh kem thật sự không tốt và có thể dẫn đến một số bệnh lý phức tạp (nhất là với trẻ em và người cao tuổi). Lời khuyên của chúng tôi là nên giảm lượng bánh kem, han chế ăn trong tuần và tập luyện thể thao đốt cháy calo nhiều hơn!