Tác Dụng Của Lá Chùm Ngây Với Da Mặt Bạn Đã Biết Chưa?

Nội Dung Chính

Lá chùm ngây là một loại rau xanh có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Bạn có biết lá chùm ngây có thể giúp bạn cải thiện làn da mặt của mình không? Hãy cùng Mega Gangnam tìm hiểu về những tác dụng của lá chùm ngây với da mặt trong bài viết này nhé.

Cây chùm ngây là gì?

Chùm ngây còn có tên khoa học là Moringa oleifera, thuộc họ Moringaceae. Đây là một loài cây xuất phát từ khu vực Nam Á. Hiện nay loài cây này cũng được tìm thấy mọc hoang hoặc được trồng để khai thác tại nhiều vùng địa phương mang lại hiệu quả kinh tế đáng kể.

Cây chùm ngây là gì?

Thành phần hóa học:

Lá chùm ngây: Chứa nhiều thành phần như chất xơ, chất béo, chất đạm, carbohydrate, và nhiều loại vitamin với hàm lượng đáng kể (bao gồm vitamin A, B1, B3, B5, B6, B9 và vitamin C). Ngoài ra, lá còn chứa các chất khoáng và vi lượng như calci, magie, phospho, kali, kẽm…
Quả chùm ngây: Thành phần hóa học của quả tương tự như lá, nhưng hàm lượng vitamin C cao hơn nhiều, khoảng 141mg so với 51,7mg trong lá.

Tổng quan cả lá và quả chùm ngây đều có giá trị dinh dưỡng và thành phần hóa học tương tự nhau. Tuy nhiên do quả chùm ngây chỉ xuất hiện trong mùa hoa nở (thường vào tháng 1 hoặc tháng 2), nên thường là lá chùm ngây được sử dụng phổ biến hơn. Bài viết tập trung giới thiệu về công dụng làm đẹp da của lá chùm ngây.

5+ Tác dụng của lá chùm ngây với da mặt

Dưới đây là 5+ tác dụng của lá chùm ngây với da mặt bạn có thể tham khảo:

Cung cấp độ ẩm và dưỡng ẩm

Các thành phần vitamin E và D có trong cây chùm ngây có tác dụng cung cấp và duy trì độ ẩm cho da. Mang lại sự mềm mại, mịn màng và ẩm mượt cho làn da.

Đặc biệt khả năng giữ ẩm tối ưu của cây chùm ngây đã khiến nó trở thành nguồn cung cấp cho dầu chùm ngây. Một thành phần chính trong nhiều sản phẩm dưỡng môi. Điều này không chỉ mang lại hiệu quả dưỡng ẩm tốt mà còn phù hợp cho làn da nhạy cảm. Sử dụng sản phẩm dưỡng môi chứa dầu chùm ngây giúp ngăn ngừa tình trạng môi khô, bong tróc và nứt nẻ, giữ cho môi luôn mềm mại và duyên dáng.

Làm sạch da và ngăn ngừa mụn trứng cá

Các tác động của chùm ngây đến tuyến bã nhờn giúp kiểm soát tình trạng mụn trứng cá một cách hiệu quả. Đồng thời trong những tình trạng căng thẳng oxy hóa do thiếu ngủ, ô nhiễm và căng thẳng khiến da thường dễ bị viêm và mụn viêm. Nhờ khả năng chống oxy hoá, chùm ngây có khả năng phòng ngừa tình trạng này.

Để ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá, bạn có thể sử dụng bột chùm ngây để làm mặt nạ, dưỡng da hoặc thoa dầu chùm ngây lên vùng da bị mụn sau khi làm sạch. Việc này sẽ mang lại sự thay đổi đáng kể cho làn da của bạn.

5+ Tác dụng của lá chùm ngây với da mặt

Ngăn chặn và làm chậm quá trình lão hóa

Hàng ngày da mỏng manh của bạn tiếp xúc với các tác nhân gây lão hóa như tia cực tím và ô nhiễm môi trường. Những tác nhân này gây tổn thương tế bào, tấn công vào màng tế bào và DNA, dẫn đến sự xuất hiện của nếp nhăn trên da và làm mất đi tính đàn hồi của làn da. Khi bước sang tuổi 25, những dấu hiệu của lão hóa da bắt đầu xuất hiện trên khuôn mặt, đem lại lo ngại cho chị em phụ nữ.

Chùm ngây chứa nhiều chất chống oxy hóa quan trọng như vitamin C, A và các vitamin nhóm B. Những dưỡng chất này có tác dụng quan trọng trong việc duy trì và làm trẻ hoá làn da.

Các chất chống oxy hoá có trong chùm ngây giúp ngăn chặn tác động của các gốc tự do gây tổn hại và lão hóa da. Kết hợp việc sử dụng chùm ngây với các sản phẩm kem dưỡng chống lão hóa, làn da của bạn sẽ được cải thiện và duy trì vẻ thanh xuân lâu dài hơn.

Giúp da trắng sáng vượt trội, se khít lỗ chân lông

Chùm ngây có khả năng làm dịu các vết thâm đen, nám, tàn nhang và các vùng da tối màu bằng cách cung cấp các thành phần amino axit cùng với các vitamin như A, B, C, E. Nhờ vào những thành phần này, da trở nên trắng sáng vượt trội và không có vết đen.

Sử dụng chùm ngây để làm mặt nạ còn giúp làm sạch và se khít lỗ chân lông thông qua việc kích thích sản xuất collagen. Đồng thời, nó còn hỗ trợ làm mờ các đốm nâu và làm sáng vùng da bị sạm màu.

Loại bỏ các độc tố cho da

Nhờ sự hiện diện của các dưỡng chất quan trọng, chùm ngây có khả năng loại bỏ các độc tố từ bên trong da, giúp làn da trở nên sạch sẽ, tinh khiết, khỏe mạnh và rạng rỡ hơn.

Việc tiêu thụ chùm ngây thông qua việc ăn hoặc uống không chỉ mang lại lợi ích cho làn da mà còn đem lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, bao gồm ổn định huyết áp, ngăn ngừa tình trạng tăng cholesterol trong máu và hạn chế sự tích tụ mỡ trong hệ cơ thể.

6+ cách sử dụng lá chùm ngây làm đẹp cho da mặt

Dưới đây là 6 cách sử dụng lá chùm ngây để làm đẹp cho da mặt:

Uống nước lá chùm ngây làm đẹp da

Đây là cách tiện lợi và đơn giản nhất cho những người bận rộn. Uống nước ép từ lá chùm ngây thường xuyên không chỉ giúp làm cho da dẻ hồng hào hơn mà còn giúp cơ thể được thanh lọc.

Uống nước lá chùm ngây làm đẹp da

Quá trình làm nước ép chùm ngây khá đơn giản, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

Nguyên liệu : 20g lá chùm ngây 3-4 thìa cafe đường trắng

Cách thực hiện: Rửa sạch lá chùm ngây đã chuẩn bị. Sau đó, xay nhuyễn lá chùm ngây bằng máy xay sinh tố, có thể thêm đường hoặc đá nếu muốn uống lạnh. Sau khi xay nhuyễn, đổ vào cốc và thưởng thức.

Tần suất: Bạn có thể uống mỗi ngày như một loại nước giải khát thông thường

Đắp mặt bằng lá chùm ngây tươi tại nhà

Một phương pháp làm đẹp hiệu quả từ lá chùm ngây rất dễ thực hiện là sử dụng chúng để làm mặt nạ. Lá chùm ngây tươi giữ nguyên nhiều dưỡng chất quý giá, làm cho việc chăm sóc và làm đẹp da trở nên vô cùng hiệu quả.

Hướng dẫn:

Lấy một nắm lá chùm ngây tươi non, rửa sạch và để ráo nước.
Đặt lá chùm ngây vào cối giã nhuyễn hoặc máy xay sinh tố cùng một chút nước và xay nhuyễn.
Rửa mặt bằng nước ấm và thấm khô.
Thoa một lớp mặt nạ từ lá chùm ngây tươi đã giã nhuyễn lên da mặt và để trong vòng 10 phút.
Sau đó, gỡ bỏ mặt nạ và rửa lại da với nước mát.

Mặt nạ chùm ngây với mặt ong giúp cung cấp độ ẩm và sáng da

Dưới đây là hướng dẫn để tự tạo mặt nạ từ chùm ngây:

Mặt nạ chùm ngây với mặt ong giúp cung cấp độ ẩm và sáng da

Nguyên liệu: Bột chùm ngây, mật ong, nước hoa hồng, nước cốt chanh, một ít nước

Cách thực hiện:

Bước 1: Trộn nửa thìa bột chùm ngây với một muỗng canh mật ong và nước hoa hồng. Sau đó, thêm nửa thìa nước cốt chanh vào hỗn hợp này.
Bước 2: Khi đã có các thành phần, kiểm tra kỹ xem chúng đã kết hợp với nhau đều chưa. Sau đó, thêm một chút nước vào để tạo thành một hỗn hợp sền sệt và mịn.
Bước 3: Thoa hỗn hợp này đều lên da mặt và để trong khoảng 10 phút. Đây là thời gian cần để da hấp thu dưỡng chất từ mặt nạ. Tốt nhất là nên thực hiện quy trình này vào buổi sáng.
Bước 4: Khi đã giữ mặt nạ đủ thời gian, rửa sạch da mặt bằng nước ấm. Sau đó, thấm khô da bằng một khăn sạch.
Bước 5: Cuối cùng, thoa một lượng nhỏ kem dưỡng ẩm lên da để giữ cho làn da mịn màng và mềm mại.

Trị nám da, trị mụn bằng lá chùm ngây và trứng gà

Trứng gà, đặc biệt là phần lòng trắng, giúp da mặt sáng, mềm mại hơn nhờ có chứa protein cung cấp cho da độ ẩm, thường được người ta sử dụng trong những trường hợp da bị khô, hay nám. Sử dụng chùm ngây và trứng gà giúp da trắng hơn, loại bỏ được nhiều loại mụn khác nhau, nhất là mụn cám.

Nguyên liệu: Bột lá chùm ngây, 1 quả trứng gà

Cách thực hiện: Bắt đầu bằng việc tách lòng trắng trứng gà ra bát.Tiếp đó hòa quả trứng với bột chùm ngây, tạo thành hỗn hợp màu xanh đồng nhất. Hãy làm sạch da mặt một cách kỹ càng. Sau đó, thoa đều lớp mặt nạ lên da mặt, nhẹ nhàng massage. Đợi cho lớp mặt nạ khô tự nhiên (khoảng 5-10 phút). Sử dụng nước ấm để rửa sạch mặt.

Tần suất: Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần.

Kết hợp chùm ngây và sữa chua dưỡng trắng da hiệu quả

Sữa chua là một nguồn dồi dào các loại vitamin và khoáng chất có lợi cho làn da. Ngoài việc cung cấp dưỡng chất, sữa chua còn giúp cân bằng độ pH trên da và cung cấp độ ẩm cho da. Kết hợp sữa chua không đường với chùm ngây tạo nên một biện pháp làm đẹp hiệu quả, giúp da luôn mềm mịn, giảm vết thâm và nám, đồng thời hỗ trợ làm đều màu da.

Kết hợp chùm ngây và sữa chua dưỡng trắng da hiệu quả

Cách làm: Để thực hiện phương pháp này, bạn cần chuẩn bị bột chùm ngây đã tinh chế và sữa chua không đường theo tỷ lệ 1:2. Điều này có nghĩa là 1 muỗng bột chùm ngây sẽ cần 2 muỗng sữa chua không đường. Nếu không có bột chùm ngây, bạn cũng có thể sử dụng lá chùm ngây tươi, xay nhuyễn và lọc để lấy nước cốt, sau đó trộn với sữa chua theo tỷ lệ tương tự.

Cách sử dụng: Sau khi đã thực hiện các bước vệ sinh da mặt, loại bỏ tế bào chết và tiến hành xông hơi để mở lỗ chân lông, bạn có thể thoa hỗn hợp trên lên vùng da cần điều trị. Nhẹ nhàng massage để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông. Để hỗn hợp trên da khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước sạch.

Mặt nạ bột chùm ngây sữa chua

Phương pháp này tận dụng sự kết hợp giữa dưỡng chất từ sữa chua và chùm ngây, mang lại hiệu quả cung cấp độ ẩm, làm trắng da và giúp làm mờ vết thâm nám một cách rõ rệt.

Để thực hiện phương pháp này, bạn cần thực hiện các bước sau:

Trộn bột chùm ngây và sữa chua: Kết hợp 1 thìa bột chùm ngây với 2 thìa sữa chua, trộn đều cho đến khi hỗn hợp đồng nhất.
Rửa mặt sạch: Sử dụng nước ấm để rửa mặt thật sạch trước khi áp dụng mặt nạ.
Áp dụng mặt nạ: Thoa hỗn hợp bột chùm ngây và sữa chua lên da mặt. Hãy đảm bảo mặt nạ được phân bố đều và mỏng màng.
Đắp mặt nạ: Để mặt nạ tự nhiên thẩm thấu vào da, đắp trong khoảng 15 phút.
Rửa sạch: Sau khi thời gian đắp đã qua, rửa sạch mặt bằng nước mát.

Lưu ý khi sử dụng chùm ngây

Theo các chuyên gia da liễu, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng mặt nạ chùm ngây vào buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ, khoảng 30 phút. Lúc này, da có khả năng hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng bạn nên sử dụng mặt nạ khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần, không nên sử dụng quá thường xuyên để tránh tình trạng da bị tắc nghẽn và nguy cơ tác dụng phụ.

Đối với phụ nữ mang thai, hãy tránh sử dụng chùm ngây để đảm bảo an toàn cho thai nhi. Chất alpha – sitosterol trong chùm ngây có khả năng gây co cơ tử cung và tăng nguy cơ sảy thai.

Dù có tác dụng tăng lượng sữa mẹ và lợi sữa, việc sử dụng chùm ngây cho trẻ nhỏ đang bú sữa mẹ vẫn cần cân nhắc thận trọng. Trước khi sử dụng, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho cả bạn và bé yêu của bạn.

Lưu ý khi sử dụng chùm ngây

Đắp mặt nạ chùm ngây có trị dứt điểm nám?

Với kinh nghiệm lâu năm trong lĩnh vực da liễu, Bác sĩ Phạm Thu Phương – Chuyên khoa Da liễu Mega Gangnam khẳng định việc sử dụng các loại nguyên liệu tự nhiên không có khả năng trị dứt điểm được nám.

“Nám được hình thành do sự gia tăng hắc sắc tố Melanin dưới da, việc sử dụng các phương pháp làm đẹp như đắp mặt nạ tự nhiên chỉ có thể tác động bên ngoài, giúp da sáng lên chứ không thể loại bỏ được hoàn toàn được các vết nám.”

Bác sĩ Phương cũng nhấn mạnh với những vết nám sâu, nám hỗn hợp…thì các cách tự nhiên sẽ không có tác dụng. Hiện công nghệ độc quyền Mega Fiber White của Mega Gangnam đang là cách duy nhất có thể loại bỏ triệt để gốc rễ của nám, phá vỡ liên kết của chúng thành các mảnh siêu nhỏ và đào thải ra bên ngoài gấp 6 lần các phương pháp khác trên thị trường hiện nay.

Mega Gangnam có cam kết bằng văn bản trị dứt điểm 100% các loại nám. Với trang thiết bị hiện đại, đội ngũ bác sĩ chuyên gia giàu kinh nghiệm đến từ Hàn Quốc. Đây sẽ là giải tối ưu và vượt tội hơn nhiều lần so với các phương pháp tự nhiên.

Tại Phòng khám quốc tế Mega Gangnam, 99% khách hàng sau khi kết thúc quy trình điều trị nám bằng công nghệ Mega Fiber White đều đã đẩy lùi được toàn bộ nám trên da. Kết quả thay đổi trước – sau khi điều trị nám dưới đây chính là lời giải đáp rõ nét nhất cho hiệu quả mà trị nám bằng công nghệ cao mang tới.