Cách xông hơi da mặt tại nhà hiệu quả nhất

Xông hơi da mặt là một phương pháp làm đẹp đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà được nhiều chị em áp dụng. Với các mục đích khác nhau như dưỡng sáng da, điều trị mụn hay làm mờ các dấu hiệu lão hóa. Vậy lợi ích của việc xông hơi mặt có thật sự tuyệt vời như nhiều người vẫn nghĩ? Chúng tôi đã tham khảo ý kiến của bác sĩ Trần Anh Đức tại Phòng khám thẩm mỹ quốc tế Mega Gangnam để gửi tới bạn đọc ngay dưới đây! 

Những công thức xông hơi da mặt đơn giản và hiệu quả

Xông hơi da mặt có tác dụng gì trong làm đẹp?

Thực tế thì, xông hơi da mặt đã xuất hiện từ rất lâu trước đây trong lịch sử và là một trong số các phương pháp điều trị bệnh. Tuy nhiên, sau này người ta phát hiện ra rằng, sử dụng các nguyên liệu thảo mộc để xông hơi cũng mang đến khá nhiều lợi ích đối với làn da. Cho đến hiện tại, phương pháp này vẫn được các chị em áp dụng thường xuyên bởi sự đơn giản, tiện dụng. Làm đẹp da theo cách này mang đến cho chúng ta những công dụng tuyệt vời như:

• Giúp da sạch sâu: Xông hơi mặt có khả năng làm giãn nở lỗ chân lông và đào thải các bụi bẩn, tạp chất ra bên ngoài tương đối hiệu quả.
• Tăng cường lưu thông máu: Trong quá trình xông hơi, các mao mạch nóng lên cùng với sự hỗ trợ của các thành phần hoạt chất có lợi làm gia tăng hoạt động lưu thông máu. Nhờ vậy mà chức năng da được cải thiện rõ rệt.
• Giảm căng thẳng: Trong quá trình xông hơi da mặt, cảm giác căng thẳng, mệt mỏi sẽ nhanh chóng biến mất. Đây là một trong số những lợi ích đã được khoa học chứng minh.
• Điều chỉnh lượng dầu trên da: Xông hơi có thể giúp điều chỉnh lượng dầu trên da, ngăn ngừa mụn trứng cá và làm giảm các vết thâm, sạm da một cách đáng kể.

Mặc dù có nhiều công dụng đối với làn da nhưng chúng ta cần phải xác định rằng xông hơi không phải là phương pháp phù hợp cho mọi loại da. Nếu sở hưu một làn da nhạy cảm, tổn thương và dễ kích ứng, bạn cần tham khảo ý kiến của chuyên gia để có hướng chăm sóc và phục hồi hiệu quả nhất!

Top 5 cách xông mặt tại nhà đơn giản và hiệu quả

Đối với các bạn đang tìm kiếm những công thức làm đẹp da tại nhà đơn giản và hiệu quả. Nhất định không thể bỏ lỡ những công thức xông hơi da mặt. Đây là biện pháp hỗ trợ cải thiện làn da dầu mụn và làm mờ các khuyết điểm khá tốt. Dưới đây là 5 công thức công thức xông hơi cho da đơn giản nhất. Cùng tham khảo để chọn được phương pháp phù hợp nhất dành cho bạn!

5 công thức xông hơi đơn giản có thể tự thực hiện tại nhà

Xông hơi da mặt bằng nước nóng có sẵn

Một trong những phương pháp truyền thống và thực sự phổ biến chính là cách dùng nước nóng để xông mặt. Phương pháp này giúp điều hòa hoạt động lưu thông máu và làm giãn nở lỗ chân lông cực tốt. Có thể thực hiện trước các phương pháp chăm sóc da chuyên sâu.

+ Nguyên liệu: Chuẩn bị là một chậu nước nóng với nhiệt độ khoảng 70 độ C và một chiếc khăn cotton sạch. 

+ Cách thực hiện: Dùng khăn sạch bịt kín phần từ cổ trở lên và để mặt cách chậu nước nóng khoảng 30cm. Sau đó, nhắm mắt lại để thư giãn và chờ đợi trong khoảng 10 phút. Dùng bông tẩy trang lau sạch mặt và thực hiện những bước chăm sóc da tiếp theo.

Xông hơi da mặt bằng cách kết hợp chanh và sả

Dùng sả và chanh để xông hơi mặt vốn là một công thực giải cảm, điều trị đau hong, sổ mũi… Tuy nhiên, bạn cũng có thể thực hiện cách xông hơi mặt với những nguyên liệu này để làm đẹp da. Bởi trong thành phần của chanh và sả có chứa nhiều vitamin có lợi và các hoạt chất kháng viêm. Cực kỳ hữu ích đối với những bạn đang bị mụn ẩn, mụn cám…

+ Nguyên liệu chuẩn bị gồm: 5 đến 6 củ sả, 1 quả chanh, 1 thìa muối hột và 1 lít nước.

+ Cách thực hiện như sau: Rửa sạch các nguyên liệu trên rồi đập xả cho, thái lát chanh cả vỏ rồi cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi đun sôi cùng với 1 lít nước. Bước tiếp theo là đặt nồi nước xông mà bạn vừa chuẩn bị trước mặt. Tiến hành lấy khăn trùm kín đầu sao cho để hơi nước bốc lên phả vào mặt nhiều nhất có thể, thời gian thực hiện khoảng từ 10 – 15 phút.

Xông hơi da mặt bằng chanh sả

Xông hơi mặt hiệu quả từ củ gừng tươi

Gừng tươi có tính ấm, giải cảm tốt và là một trong số những thảo dược được sử dụng phổ biến. Bạn có thể dùng gừng tươi xông hơi da mặt để cải thiện tuần hoàn máu, làm ấm cơ thể, kích thích quá trình sản sinh collagen, elastin tự nhiên. Phương pháp này có thể thực hiện 2 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất!

+ Nguyên liệu: 1 củ gừng, 1 lít nước và 1 chiếc khăn sạch.

+ Cách thực hiện như sau: Bạn đem gừng đi rửa sạch, giã dập rồi sôi đun cùng 1 lít nước. Dùng khăn sạch bịt kín phần từ cổ trở lên và để mặt cách chậu nước nóng khoảng 30cm để tránh bị bỏng.

Xông hơi mặt bằng cách kết hợp giữa lá tía tô và chanh tươi

Tía tô là thảo dược tốt, chứa nhiều hoạt chất chống viêm, kháng khuẩn. Chanh tươi có nhiều vitamin C và các acid hữu ích. Sự kết hợp này mang đến những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể và làn da. Thực hiện xông hơi mặt đều đặn bằng lá tía tô và nước cốt chanh tươi cũng có hiệu quả rõ rệt trong việc điều trị cảm cúm, ngăn ngừa sự xâm nhập của các vi khuẩn gây hại.

+ Nguyên liệu: 1 nắm lá tía tô, 1/2 quả chanh, 1 lít nước sạch.

+ Cách thực hiện như sau: Rửa sạch lá tía tô, bỏ thêm một thìa nhỏ muối và vắt thêm vào 1/2 quả chanh rồi đem đun sôi với 1 lít nước. Rửa sạch da mặt rồi tiến hành xông hơi da mặt như cách thực hiện ở trên trong khoảng 10 – 20 phút.

Xông hơi bằng chanh và tía tô

Xem thêm: Cách trị mụn bằng lá tía tô

Mặt nạ xông hơi từ vỏ bưởi

Đừng vội vàng bỏ đi những phần vỏ bưởi còn sót lại bởi đây có thể là một nguyên liệu cực kỳ có lợi cho da. Vỏ bưởi chứa khá nhiều vitamin và chất chống oxy hóa nên người ta thường dùng nguyên liệu này để chiết xuất ra các tinh chất có lợi. Chúng ta có thể thực hiện các chăm sóc da đơn giản hơn bằng việc dùng vỏ bưởi xông hơi cho da.

+ Nguyên liệu: Vỏ bưởi, 1 lít nước sạch.

+ Cách thực hiện như sau: Cắt vỏ bưởi thành từng miếng mỏng rồi đem đun sôi cùng 1 lít nước. Tiếp đó, tiến hành bịt kín mặt bằng khăn rồi tiến hành xông hơi da mặt như bình thường trong 10 phút.

Đánh giá ưu và nhược điểm của phương pháp xông hơi làm đẹp da

Xông hơi làm đẹp da là một phương pháp đơn giản, tiết kiệm chi phí và dễ thực hiện. Điều này cũng mang đến nhiều lợi ích đối với làn da như làm sạch lỗ chân lông, giảm mụn, kiểm soát dầu nhờn… Quá trình xông hơi cũng là một cách để tạo nền tảng tốt trước khi thực hiện các bước chăm sóc da phía sau. Vậy nên, chúng ta có thể thực hiện cách làm đẹp này hàng tuần. Tuy nhiên, không thể xem đây là biện pháp duy nhất, quan trọng nhất để cải thiện làn da. Phương pháp này không thể điều trị triệt để những vấn đề mà da đang gặp phải, đồng thời, có một số nhược điểm và nguy cơ nếu chúng ta thực hiện xông hơi không đúng cách như sau:

• Biện pháp xông hơi không hoàn toàn phù hợp với mọi nhóm da. Đối với những người có da nhạy cảm hoặc bị mụn nhiều, xông hơi có thể gây kích ứng hoặc làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
• Nếu không thực hiện đúng cách, đúng thời điểm, quá trình xông hơi có thể gây phản tác dụng và dẫn đến một số vấn đề đối với làn da, khiến da trở nên khô ráp, mất độ ẩm hoặc bị kích ứng.
• Để có hiệu quả tốt, bạn cần phải xông hơi đều và thường xuyên, điều này có thể tốn nhiều thời gian và hiệu quả thì chưa chắc đạt được như mong đợi, do ảnh hưởng của nhiều yếu tố.
• Xông hơi không thể thay thế cho việc chăm sóc da đầy đủ và đúng cách, bao gồm việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da chuyên biệt và bảo vệ da khỏi tác động của môi trường.

Những lưu ý quan trọng khi xông hơi da mặt

Những lưu ý quan trọng khi xông hơi cho da

Để giảm thiểu tối đa nguy cơ gây kích ứng cho da mặt hoặc các tác dụng phụ không mong muốn. Có một số vấn đề mà bạn cần lưu ý để việc xông hơi đạt được hiệu quả tốt nhất. Điển hình như:

• Cần làm sạch da mặt trước khi xông hơi mặt để loại bỏ tạp chất, bụi bẩn, tránh để chúng xâm nhập vào bên trong lỗ chân lông gây hại cho da.
• Điều chỉnh nhiệt độ xông hơi sao cho phù hợp với loại da của bạn. Không nên để nhiệt độ quá cao hoặc quá lạnh vì như vậy sẽ không phát huy được hiệu quả như mong muốn.
• Không nên xông hơi quá lâu hoặc quá nhiều lần trong một tuần, điều này có thể gây kích ứng và làm khô da.
• Nên sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng da chuyên sâusau khi xông hơi để cung cấp độ ẩm cho da và giảm nguy cơ kích ứng.
• Nên sử dụng nước khoáng hoặc nước đã được nấu sẵn có chiết xuất thảo dược để tăng cường tác dụng làm sạch và cung cấp dinh dưỡng cho da.
• Không nên xông hơi khi da của bạn đang bị viêm, kích ứng hoặc đang gặp phải bất kỳ vấn đề nào khác trên da.
• Nếu bạn có bất kỳ vấn đề gì về da, hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu trước khi sử dụng phương pháp xông hơi.

Bài viết trên đây của Mega Gangnam là những chia sẻ liên quan đến xông hơi da mặt tại nhà và những khuyến cáo quan trọng để đạt được hiệu quả làm đẹp tốt nhất. Tuy nhiên, chúng tôi không khuyến khích áp dụng phương pháp này thay thế cho những giải pháp chuyên sâu khác, nhất là đối với những làn da lão hóa, nhiều khuyết điểm. Trong trường hợp đó, bạn có thể tham khảo thêm các liệu trình đặc trị nám như Mega Fiber White, trẻ hóa da bằng tế bào gốc.. Nếu bạn có bất cứ thắc mắc gì thì hãy liên hệ ngay qua hotline 0901 853 853 để được tư vấn, hỗ trợ bởi các bác sĩ chuyên khoa da liễu Hàn Quốc hàng đầu! 

Chia sẻ ngay: