Hàm lượng cholesterol trong hột vịt lộn khá cao và việc ăn hàng ngày có thể gây nguy cơ cho nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm huyết áp cao, bệnh lý tiểu đường, gan nhiễm mỡ và các tác dụng phụ khác. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo rằng ở người lớn bình thường không nên ăn quá 2 trứng vịt lộn mỗi tuần.

Ăn nấm kim châm có thể giúp bạn giảm cân nhờ trong thành phần nấm chứa khá ít năng lượng. Ngoài ra, nhóm vitamin và khoáng chất trong nấm còn đóng góp không nhỏ tới quá trình chống lại sự oxy hóa cơ thể. Tuy nhiên, bạn nên chú ý cách chế biến nấm và hạn chế sử dụng với những ai đang bị dị ứng hoặc tiêu chảy.

Thịt nướng thường sử dụng các phần thịt nhiều mỡ để khi nướng được giòn và thơm hơn trong khi các loại thịt này chứa nhiều chất béo và ít protein nên làm cho bạn dễ bị tăng cân, béo phì. Calo trong thịt nướng tăng hoặc giảm dựa vào loại thịt bạn lựa chọn, trung bình khoảng 120kcal/xiên thịt nướng.

Điểm đặc biệt của bột năng là rất dễ kết hợp vào các món ăn dựa theo mỗi cách chế biến khác nhau, mang đến cho món ăn những hương vị thưởng thức hấp dẫn riêng. Đây cũng chính là lý do khiến nhiều chị em cảm thấy ngon miệng và khó kiểm soát được lượng calo dẫn tới tăng cân.

Căng da chỉ vàng sử dụng vàng nguyên chất có độ tinh khiết lên đến 99,99%, được cấy chính xác theo hình dạng mạng lưới vào lớp biểu bì. Sợi chỉ tăng sinh collagen và làm tăng khả năng trẻ hóa mạnh mẽ của làn da, giảm thiểu sự hoạt động bất thường của các gốc tự do cũng như ngăn cản quá trình oxy hóa của cơ thể.

Căng da mặt là một khoản đầu tư không thể thiếu cho nhan sắc, do đó việc tìm hiểu kỹ về chi phí trước khi thực hiện là vô cùng quan trọng. Bài viết này sẽ giúp bạn biết được chi phí căng da mặt và cách tối ưu chi phí khi thực căng da […]

Các công nghệ căng da mặt được tích hợp giải pháp xử lý nhiều vấn đề mà da gặp phải, giúp bạn nhanh chóng cải thiện diện mạo làn da bên ngoài khỏe mạnh, tươi trẻ; Bổ sung độ ẩm duy trì làn da căng mịn; Nhanh chóng chữa lành các tế bào bị hư tổn bên trong da và giảm các nguy cơ lão hóa sớm.

Má xệ được chia thành nhiều cấp độ điều trị dựa trên mức độ lão hóa. Giai đoạn rõ rệt nhất là khi thấy dấu hiệu cơ da 2 bên má dưới trễ xuống và khóe miệng chùng nhão, lộ rõ nếp nhăn.. Bạn có thể áp dụng nhiều phương pháp nâng cơ và căng da vùng má như căng chỉ, filler, botox hoặc áp dụng công nghệ sóng RF, Meta Elite..

Theo khuyến nghị của các chuyên gia, mức thâm hụt calo sẽ dựa vào mục tiêu giảm cân và điều kiện cá nhân của bạn. Đối với người mới bắt đầu, mức khuyến nghị từ 200 – 300 calo và sau đó tăng dần lên mức 500 – 750 calo thích nghi dần dần với mức thâm hụt calo và giảm cân một cách có kiểm soát ổn định.