Lan Trần

Nhà văn, Biên Tập Viên nội dung sức khoẻ , sắc đẹp, thể chất

Chuyên môn học vấn: Cử nhân ngành Nhân học - Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn
Nghiên cứu và học tập chuyên môn Nhân học Y tế tại Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn.
Nghiên cứu và tham gia dự án y tế cộng đồng về dân tộc Cao Lan - Sán Chay Việt Nam.

Kinh nghiệm qua dự án:
2018 - 2020: Cộng tác truyền thông cho dự án phát triển phần mềm đa kênh tại VNP Group (vnpgroup.vn).

2020 - 2022: Cộng tác với đơn vị cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe Ancare (ancarer.vn).

2022 - nay: Chuyên viên nội dung mảng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp tại Phòng khám thẩm mỹ Mega Gangnam.

Về bản thân:
Với nền tảng học vấn từ chuyên ngành Nhân học tại Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, Trần Lan đã có cơ hội khám phá sâu hơn về lĩnh vực Nhân học Y tế, đặc biệt là thông qua các dự án nghiên cứu sức khỏe cộng đồng. Những trải nghiệm này, đặc biệt là khi tham gia vào các dự án hỗ trợ cộng đồng dân tộc thiểu số như Cao Lan - Sán Chay, từ đó hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc tiếp cận sức khỏe một cách toàn diện và phù hợp với văn hóa.

Từ năm 2018 đến 2020, cộng tác truyền thông cho dự án phát triển phần mềm đa kênh tại VNP Group. Đây là khoảng thời gian Lan tham gia trực tiếp các dự án nội dung kiến thức về việc ứng dụng công nghệ vào chăm sóc sức khỏe và giao tiếp hiệu quả.
Sau đó, khi làm việc cùng Ancare từ 2020 đến 2022, tiếp tục trau dồi kỹ năng về chăm sóc sức khỏe cá nhân hóa và toàn diện.

Hiện nay, với vai trò chuyên viên nội dung, biên tập chính tại Phòng khám thẩm mỹ Mega Gangnam, Lan được kết hợp niềm đam mê về sức khỏe và thẩm mỹ. Mỗi ngày mới, là hướng tới việc mang đến những thông tin bổ ích và có giá trị, giúp khách hàng hiểu rõ hơn về hành trình chăm sóc và làm đẹp của mình.

Chính sách biên tập của chúng tôi

Trên môi trường internet tràn ngập những ý kiến về nhiều chủ đề liên quan đến làm đẹp, đời sống, sức khoẻ, bệnh học và những nhu cầu thẩm mỹ chăm sóc sắc đẹp của phụ nữ nói riêng và hầu hết người dùng tìm kiếm thông tin nói chung.  Chúng tôi tại Mega Gangnam, cam kết cung cấp thông tin khách quan, trung thực từ các nguồn nội dung đã được xác minh. Nội dung của chúng tôi , xác thực , chính xác, đáng tin cậy. Tìm hiểu thêm về chính sách biên tập của chúng tôi.

Bài viết của Lan Trần

Cần lưu ý những gì khi lựa chọn kem chống nắng cho da mụn?

Lời khuyên đối với các bạn có làn da mụn, đổ dầu là hãy ưu tiên lựa chọn các loại kem chống nắng với thành phần an toàn, lành tính, kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu vào da. Đặc biệt là phải khô thoáng để không làm bít tắc lỗ chân lông, nảy sinh nhiều mụn hơn. Ngoài ra, chỉ số chống nắng nên có tối thiểu từ SPF 30 – 50+++ để bảo vệ da trước tia UV có hại.

Xem chi tiết
Chọn kem chống nắng cho da dầu mụn cần lưu ý những gì?

Da dầu mụn có đặc tính nhiều dầu nhờn, lỗ chân lông to, dễ bít tắc cần lựa chọn kem chống nắng có kết cấu gel lỏng hoặc dạng sữa để tăng khả năng thẩm thấu. Ngoài ra, sản phẩm cần có chỉ số chống nắng đủ cao (SPF từ 30 và PA++++) để tăng hiệu quả chống chịu các loại tia UV. Vì da dầu dễ bị trôi kem nên cũng ta cũng cần thoa bổ sung sau mỗi 2 tiếng và che chắn cẩn thận khi ra ngoài!

Xem chi tiết
Có nên phẫu thuật cắt mí mắt hay không? Tại sao?

Phẫu thuật cắt mí mắt là lựa chọn cá nhân để cải thiện vẻ ngoài mắt. Quyết định cần xem xét nhu cầu, tính chất của thay đổi, an toàn, khả năng chăm sóc sau phẫu thuật và tầm quan trọng của quyết định.

Xem chi tiết
Các phương pháp căng da cổ giảm nếp nhăn ở cổ hiệu quả

Da vùng cổ ít cơ nạc, tồn đọng nhiều mỡ thừa và khá mỏng nên dễ bị ảnh hưởng bởi các tác động xung quanh. Điều đó khiến khu vực này xuất hiện khá nhiều nếp nhăn tĩnh, bị chùng nhão và chảy xệ. Cần thực hiện căng da cổ bằng các liệu pháp trẻ hóa toàn diện, thực hiện 1 lần duy nhất nhằm đảo ngược quá trình lão hóa, điển hình như Meta Elite để xóa nhăn, nâng cơ, làm căng da cổ đến 10 năm!

Xem chi tiết
Phẫu thuật nâng mũi đẹp an toàn cần phải lưu ý những gì?

Để đạt được hiệu quả tốt nhất khi nâng mũi cần lựa chọn phương pháp phù hợp, tìm kiếm đơn vị thẩm mỹ uy tín, chất lượng. Ngoài ra, việc chăm sóc, nghỉ dưỡng trong và sau thời gian nâng mũi cũng có ý nghĩa đặc biệt quan trọng. Do đó, cần tuân thủ theo hướng dẫn chi tiết của bác sĩ chỉnh hình và nếu có điều gì bất thường cần đến ngay cơ sở y tế để thăm khám trực tiếp!

Xem chi tiết
Cách chăm sóc da mặt sau khi lăn kim

Sau 3 ngày lăn kim, làn da còn nhạy cảm và dễ kích ứng do quá trình tổn thương sau lăn kim nên bạn sẽ chú trọng bước làm sạch dịu nhẹ, kiêng cữ các thực phẩm gây kích ứng hoặc để lại sẹo. Từ ngày thứ 7 trở đi, làn da đã có thay đổi đáng kể, tuy nhiên bạn không được bóc lớp vảy trên da mà phải để cho chúng bong tự nhiên.

Xem chi tiết
Sửa mũi như nào vừa đẹp vừa an toàn & Chi phí bao nhiêu?

Hiện nay các phương pháp sửa mũi ngày càng trở nên đa dạng với các loại hình từ đơn giản đến phức tạp, từ không xâm lấn đến xâm lấn sâu. Nhìn chung, tùy vào tình trạng sức khỏe, dáng mũi nguyên bản và điều kiện tài chính của mỗi người mà các chuyên gia sẽ gợi ý liệu pháp phù hợp nhất. Nếu dáng mũi của bạn không có khuyết điểm lớn với mức tài chính vừa phải thì có thể cân nhắc các phương pháp nâng mũi không can thiệp dao kéo để đảm bảo an toàn và hạn chế nguy cơ biến chứng!

Xem chi tiết
ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT THÁNG 6
Giảm 30% tất cả dịch vụ, tặng vàng cho 100 khách hàng và mỹ phẩm trị giá 1.490.000 VNĐ

      This will close in 0 seconds