Theo các chuyên gia dinh dưỡng 100g gà nướng có thể chứa đến 250 calo. Thậm chí lượng calo trong thịt gà nướng còn cao hơn nữa nếu được ướp cùng các gia vị công nghiệp. Ăn gà nướng mang đến một số dưỡng chất nhưng cũng tiềm ẩn khá nhiều nguy cơ, nhất là với loại gà nướng trực tiếp trên lửa than, gà nướng cháy quá mức. Cần giới hạn lượng gà nướng trong khẩu phần ăn và nên thực hiện việc chế biến tại nhà sao cho an toàn nhất!

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi 100g thịt gà luộc có thể cung cấp khoảng 137 – 240 calo. Tuy nhiên, từng vị trí sẽ có định lượng khác nhau do hàm lượng protein, chất béo, dinh dưỡng không đồng đều. Bên cạnh đó, dù tốt cho sức khỏe nhưng cần hạn chế việc ăn quá nhiều thịt gà luộc trong bữa ăn và xây dựng lại tháp dinh dưỡng để cung cấp đầy đủ hoạt chất cần thiết cho sức khỏe.

Thịt đùi gà có thể được sử dụng cho mục đích giảm cân với lượng calo dao động trong khoảng từ 177 – 230 calo/100g. Tuy nhiên, trong thành phần của đùi gà chứa một lượng không nhỏ chất béo, bao gồm cả chất béo có hại. Do đó, có thể cân nhắc lựa chọn các thịt đùi nạc không da, chế biến đơn giản hoặc thay thế bằng ức gà với lượng calo thấp hơn và nguồn protein dồi dào.

Cằm lẹm là dáng cằm ngắn, thụt vào trong với phần xương hàm hơi hô ra ngoài. Đặc điểm này đa phần là do di truyền và một số ít trường hợp là do suy thoái cắm, chấn thương vật lý, bệnh về răng miệng. Tình trạng này hoàn toàn không cải thiện được nếu chỉ áp dụng các phương pháp như massage hay luyện tập cơ mặt. Cách tốt nhất là tham khảo ý kiến của bác sĩ thẩm mỹ và lựa chọn phương pháp can thiệp xâm lấn phù hợp cho vấn đề của bạn!

Khô gà được chế biến từ thịt gà tươi thông qua quá trình nấu chín, sấy khô và tẩm ướp một số loại gia vị. Món ăn vặt này chứa nhiều protein với hàm lượng calo ở mức vừa phải, khoảng 220 – 250 calo/100g. Tuy nhiên, ăn khô gà nhiều thường không tốt, gây hại cho hệ tiêu hóa, gây mất cân bằng dinh dưỡng và nhiều vấn đề khác. Do vậy, không nên ăn khô gà hàng ngày và lựa chọn những thực phẩm thật sự chất lượng để sử dụng.

Cháo gà chứa hàm lượng calo khá thấp so với các món ăn phổ biến khác với chỉ 220 -270 calo (150 -200g cháo chín). Việc ăn cháo gà có thể cung cấp khá nhiều dưỡng chất và cải thiện chức năng tiêu hóa cho những người bệnh, sức khỏe kém. Tuy nhiên, nếu không kiểm soát nguồn năng lượng nạp vào cơ thể do ăn quá nhiều, ăn liên tục hàng ngày dễ gây tăng cân, thiếu một số chất dinh dưỡng và một số tác dụng phụ khác!

Da dầu lỗ chân lông to được khuyến nghị sử dụng các dòng mặt nạ có hiệu quả cấp nước, làm dịu, giữ ẩm để tránh viêm, kích ứng. Bên cạnh đó, nên kết hợp với loại mặt nạ đất sét hoặc than hoạt tính có chức năng hút dầu, làm sạch sâu và thu nhỏ lỗ chân lông để cải thiện nền da tổng thể tốt hơn.

Nên thực hiện tẩy tế bào chết da mặt trong thời gian được khuyến nghị từ 2 – 10 phút (tùy loại sản phẩm) để đảm bảo phát huy hiệu quả làm sạch da, tạo nền tảng hấp thụ dưỡng chất tốt nhất. Tránh trường hợp tẩy tế bào chết quá nhanh hoặc quá lâu vì các phản ứng có thể xảy ra do tương tác xấu giữa làn da với môi trường và các sản phẩm chăm sóc, dưỡng da phía sau.

Kem bôi ngoài da Sodermix là một sản phẩm đến từ Pháp, với công thức đặc biệt chứa enzyme sinh học được chiết xuất từ cà chua xanh, cùng với các hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ khác. Sản phẩm có công dụng tạo lớp màng vật lý bảo vệ da, chống lại sự tấn công của gốc tự do, giảm thâm sẹo và hỗ trợ điều trị một số bệnh lý da liễu theo chỉ định của bác sĩ!