Lan Trần
Nhà văn, Biên Tập Viên nội dung sức khoẻ , sắc đẹp, thể chất
Nghiên cứu và học tập chuyên môn Nhân học Y tế tại Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn.
Nghiên cứu và tham gia dự án y tế cộng đồng về dân tộc Cao Lan - Sán Chay Việt Nam.
Kinh nghiệm qua dự án:
2018 - 2020: Cộng tác truyền thông cho dự án phát triển phần mềm đa kênh tại VNP Group (vnpgroup.vn).
2020 - 2022: Cộng tác với đơn vị cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe Ancare (ancarer.vn).
2022 - nay: Chuyên viên nội dung mảng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp tại Phòng khám thẩm mỹ Mega Gangnam.
Về bản thân:
Với nền tảng học vấn từ chuyên ngành Nhân học tại Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, Trần Lan đã có cơ hội khám phá sâu hơn về lĩnh vực Nhân học Y tế, đặc biệt là thông qua các dự án nghiên cứu sức khỏe cộng đồng. Những trải nghiệm này, đặc biệt là khi tham gia vào các dự án hỗ trợ cộng đồng dân tộc thiểu số như Cao Lan - Sán Chay, từ đó hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc tiếp cận sức khỏe một cách toàn diện và phù hợp với văn hóa.
Từ năm 2018 đến 2020, cộng tác truyền thông cho dự án phát triển phần mềm đa kênh tại VNP Group. Đây là khoảng thời gian Lan tham gia trực tiếp các dự án nội dung kiến thức về việc ứng dụng công nghệ vào chăm sóc sức khỏe và giao tiếp hiệu quả.
Sau đó, khi làm việc cùng Ancare từ 2020 đến 2022, tiếp tục trau dồi kỹ năng về chăm sóc sức khỏe cá nhân hóa và toàn diện.
Hiện nay, với vai trò chuyên viên nội dung, biên tập chính tại Phòng khám thẩm mỹ Mega Gangnam, Lan được kết hợp niềm đam mê về sức khỏe và thẩm mỹ. Mỗi ngày mới, là hướng tới việc mang đến những thông tin bổ ích và có giá trị, giúp khách hàng hiểu rõ hơn về hành trình chăm sóc và làm đẹp của mình.
Chính sách biên tập của chúng tôi
Bài viết của Lan Trần
Sử dụng vitamin C mang đến hiệu quả cải thiện các vấn đề da một cách ấn tượng, bao gồm cả da dầu. Hoạt chất này cho khả năng kiểm soát dầu, làm sáng da, hạn chế nguy cơ xuất hiện mụn và nhiều lợi ích khác. Tuy nhiên, khi sử dụng nên lưu ý về nồng độ, dạng dẫn xuất, liều lượng phù hợp để hạn chế các tác dụng phụ không mong muốn!
Vitamin B1 được chứng minh có hiệu quả trong việc cải thiện làn da như: chống khô sạm, giữ ẩm, làm dịu, tăng cường hàng rào tự nhiên và ngăn ngừa viêm nhiễm. Nhưng cần bần bổ sung loại vitamin này đúng cách, đủ liều lượng theo chỉ dẫn cụ thể để mang đến hiệu quả làm đẹp như mong đợi!
Xịt khoáng là sản phẩm cần thiết cho da dầu để làm dịu, giảm nhờn và tăng cường hiệu quả bảo vệ da. Tuy nhiên, chỉ nên lựa chọn các sản phẩm đến từ thương hiệu nổi tiếng, có bảng thành phần dịu nhẹ, an toàn, kết cấu lỏng và thẩm thấu tốt vào da. Đồng thời, cần lưu ý đến cách sử dụng và theo dõi phản ứng của da trong thời gian đầu khi dùng xịt khoáng!
Theo bác sĩ Trần Anh Đức – Bác sĩ chuyên môn PKQT Mega Gangnam, tại các “thủ phủ” thẩm mỹ thế giới như Mỹ và Hàn Quốc, các phương pháp trẻ hoá da ngày càng được khách hàng ưu tiên sử dụng và được dự báo sẽ khiến ngành làm đẹp thay đổi ngoạn mục […]
Các chuyên gia khuyến nghị da dầu cũng nên sử dụng kem dưỡng ẩm để bảo vệ hàng rào tự nhiên, cân bằng dầu – nước và tăng cường dinh dưỡng đến các tế bào da. Tuy nhiên, cần lựa chọn loại kem dưỡng ẩm thật sự phù hợp để tránh tình trạng da thêm bít tắc, nổi mẩn hoặc kích ứng!
Dùng vitamin C, đặc biệt là các dòng serum mang đến hiệu quả kiểu soát dầu, làm sáng và tiêu diệt nhiều vi khuẩn gây mụn. Tuy nhiên, cần hết sức thận trọng trong quá trình lựa chọn serum vitamin C cho da dầu mụn để phòng tránh hiện tượng da mặt bị kích ứng, nổi mẩn và nhiều vấn đề khác.
Có thể sử dụng các loại thuốc hoặc kem bôi ngoài da như: Scar Esthetique, Contractubex, Hiruscar, Dermatix Ultra… để điều trị các vết sẹo thâm ở chân mức độ I, mới hình thành, có màu sắc và kích thước không rõ ràng. Trường hợp các vết sẹo thâm có hiện tượng lồi lõm, phát triển nhanh về kích thước, tăng hoặc giảm sắc tố rõ rệt cần tham khảo ý kiến của chúng tôi để được tư vấn và gợi ý phương pháp trị liệu an toàn, nhanh chóng, hiệu quả cao.
Trong một số trường hợp, việc bắn laser có khả năng để lại các vết thâm sạm trên bề mặt da. Cần áp dụng các cách chăm sóc và điều trị phù hợp để cải thiện làn da. Nếu từ tháng thứ 2 trở đi, các dấu hiệu tăng sắc tố không được cải thiện nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để được đề xuất về một phương án trị liệu công nghệ cao an toàn, hiệu quả hơn!
Các dòng kem dưỡng da E100 chứa vitamin E có mức chi phí phải chăng, an toàn, lành tính và dễ tìm mua. Tuy nhiên, hiệu quả sử dụng kem dưỡng da E100 chỉ dừng lại ở mức nhẹ nhàng, cơ bản, không có hiệu quả tốt được như mong đợi. Do đó, chỉ sử dụng sản phẩm như một trong nhiều cách hỗ trợ làm đẹp da hoặc cân nhắc sử dụng các loại kem dưỡng có chất lượng tốt hơn!