Chườm đá cho da mặt có tác dụng gì? Có nên dùng hay không? 

Nhắc đến các phương pháp chăm sóc da mặt tại nhà, chắc hẳn nhiều người đã nghe quen liệu pháp chườm đá cho da mặt. Phương pháp này không chỉ đem lại cảm giác mát lạnh, dễ chịu mà còn có nhiều tác dụng đối với làn da. Vậy tác dụng chính của chườm đá cho da mặt là gì, cần lưu ý gì khi thực hiện, tham khảo bài viết sau đây để có câu trả lời.  

Tác dụng của chườm đá cho da mặt là gì? 

Chườm đá cho da mặt là phương pháp sử dụng đá lạnh chườm lạnh trên da mặt nhằm giải quyết một số vấn đề nào đó trên da, giảm viêm và sưng cũng như làm dịu da nhanh chóng. Nhờ nhiệt độ thấp, đá sau khi chườm lên da mặt sẽ làm máu tăng lên bên dưới bề mặt da, hỗ trợ giải quyết nhiều vấn đề về da như:

Giảm bọng mắt và quầng thâm

Bọng mắt hay quầng thâm thường xuất hiện thường do lão hóa, lối sinh hoạt không khoa học như thức khuya, thiếu ngủ, và bị bẩm sinh,… Nhiệt độ lạnh từ viên đá giúp co mạch máu, giảm sưng và kích thích tốc độ lưu thông máu, từ đó làm giảm bọng mắt sưng, tích nước bao gồm  cả quầng thâm hiệu quả.

Tác dụng của việc chườm đá lên da mặt giúp giảm quầng thâm

Se khít lỗ chân lông

Bước chườm đá được ứng rất nhiều trong giải pháp sau khi xông hơi mặt, đá lạnh sẽ làm lỗ chân lông tạm thời co lại, giúp da mịn màng và trở nên săn chắc hơn.

Giảm mụn

Nhiệt độ lạnh của đá còn có tác dụng giúp giảm viêm và sưng, từ đó hỗ trợ giảm mụn trứng cá hoặc các tình trạng viêm da khác.

Làm sáng da

Khi quá trình lưu thông máu  được cải thiện, làn da sẽ nhận được nhiều oxy và dưỡng chất hơn, bạn có thể giúp da sáng khỏe và hồng hào.

Làm dịu da

Chườm đá là một liệu pháp giúp làm dịu da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc các tác nhân gây kích ứng khác từ bụi bẩn, ô nhiễm môi trường. 

Giảm sự xuất hiện của nếp nhăn

Đá có tác dụng co thắt mạch máu, góp phần cải thiện tuần hoàn lưu thông để cung cấp oxy cho tế bào tốt hơn. Nhiệt độ lạnh giúp kiểm soát tình trạng viêm quá mức cũng như giảm thiểu tác động của các gốc tự do lên mô da.Khi dùng thường xuyên, liệu pháp này giúp giữ da săn chắc và đàn hồi hơn. Đây chính là chìa khóa để ngăn ngừa nếp nhăn trên mặt và vết chân chim khóe mắt.

Chườm đá cũng giúp làn da sáng hồng hào, giảm sự xuất hiện nếp nhăn

Nhiệt độ lạnh của đá tăng cường kích thích sản sinh collagen, giúp da trở nên đàn hồi và săn chắc hơn, từ đó giảm thiểu nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa.

Tăng hiệu quả hấp thu dưỡng chất

Chườm đá trước khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da giúp se khít lỗ chân lông, tạo điều kiện cho hệ dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da hiệu quả hơn.

Cách chườm đá cho da mặt 5 bước đơn giản

Chườm đá cho da mặt là phương pháp làm đẹp dễ dàng thực hiện tại nhà tuy nhiên bạn vẫn cần thực hiện đúng cách để đạt được hiệu quả tối ưu, tránh gây hại với da.  

Chuẩn bị

+ Đá viên: Nên sử dụng đá viên sạch làm từ nguồn nước ăn, không nên dùng đá đã qua sử dụng.

+ Khăn mềm hoặc vải cotton để bọc đá viên, hoặc dùng túi chườm đá để đông đá.

Các bước thực hiện

• Rửa mặt sạch: Tẩy trang sau đó rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn và lớp trang điểm (nếu có).
• Bọc đá viên: Cho đá viên đã chuẩn bị vào khăn mềm hoặc vải cotton và buộc kín. 
• Chườm đá: Chườm đá lên da mặt theo chuyển động tròn ở các vị trí quan trọng cần chườm, di chuyển nhẹ nhàng trong 1-2 phút. Tránh chườm trực tiếp viên đá lên da vì có thể gây bỏng lạnh.
• Massage da mặt: Massage da mặt nhẹ nhàng trong vài phút để da thư giãn và tăng cường lưu thông máu.
• Rửa mặt lại: Rửa mặt lại với nước mát và bổ sung bước dưỡng ẩm để khóa ẩm cho da. 

Theo các chuyên gia, bạn có thể thêm các nguyên liệu khác vào đá viên để tăng dưỡng chất, điều trị một số tình trạng mụn, sưng viêm hoặc quầng thâm hiệu quả, ví dụ như:

+ Nước trà xanh: Chứa chất chống oxy hóa, làm dịu da và giảm kích ứng.

+ Nước hoa hồng: Có khả năng cân bằng độ pH cho da và se khít lỗ chân lông.

+ Nước ép dưa chuột: Nhằm dưỡng ẩm và làm sáng da.

Chườm đá cho làn da là phương pháp chăm sóc da đơn giản và hiệu quả nhưng không chỉ là một phần trong chế độ chăm sóc da. Bạn nên kết hợp cùng chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và dùng kem chống nắng bảo vệ da tối ưu. 

Làn da nào không thích hợp để chườm đá cho da mặt  

Chườm đá cho da mặt dù có lợi cho da trong nhiều trường hợp nhưng đây cũng không phải là liệu pháp tốt ở một số làn da đang gặp vấn đề như: 

– Da nhạy cảm: Da nhạy cảm mang đặc điểm dễ bị kích ứng bởi các tác nhân bên ngoài, bao gồm cả nhiệt độ lạnh. Do vậy, chườm đá có thể khiến cấu trúc da thay đổi bị mẩn đỏ, ngứa rát, thậm chí bong tróc.

Những trường hợp không nên thực hiện chườm đá khi da đang bị tổn thương

– Da mỏng manh: Da mỏng manh cũng dễ bị tác động tổn thương bên ngoài bao gồm cả nhiệt độ lạnh. Chườm đá có thể khiến da bị mỏng hơn, yếu hơn và dễ xuất hiện các nếp nhăn lão hóa.

– Da đang bị tổn thương: Nếu da bạn đang bị lên mụn, trầy xước, bỏng rát hoặc các vết thương hở, việc chườm đá sẽ khiến da bị tổn thương thêm và kéo dài thời gian lành da.

– Da có mao mạch yếu: Da có mao mạch yếu thường xuất hiện các đường gân đỏ trên mặt. Chườm đá có thể khiến các mao mạch này co lại, làm cho da trở nên nhợt nhạt và thiếu sức sống.

– Da đang sử dụng các sản phẩm retinol hoặc AHA/BHA, peel da,.: Retinol và AHA/BHA tác động có thể khiến da nhạy cảm hơn. Do vậy, nếu bạn đang dùng các sản phẩm này, tốt nhất nên tránh chườm đá cho da mặt.

Khi nào nên chườm đá cho da vùng mặt? 

Chườm đá cho da mặt nên được thực hiện vào một số thời điểm nhất định nhằm giải quyết tốt hơn các vấn đề mà da đang gặp phải, bạn có thể tham khảo gợi ý dưới đây. 

• Buổi sáng sau khi ngủ dậy: Giúp đánh thức cơ chế làn da, giảm tình trạng bọng mắt và quầng thâm do tích tụ dịch trong khi ngủ. Đồng thời, thời điểm này chườm đá còn giúp se khít lỗ chân lông, da mịn màng tươi tắn hơn. 
• Sau khi rửa mặt: Giúp se khít lỗ chân lông, tạo điều kiện để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da hiệu quả hơn; làm dịu da sau khi tiếp xúc với sữa rửa mặt.
• Trước khi trang điểm: Chườm đá sẽ làm cho da mịn màng, săn chắc và dễ dàng tán kem nền hơn 
• Sau khi đi nắng: Chườm đá thời điểm này giúp làm dịu da khỏi tác động ánh nắng, giảm kích ứng và mẩn đỏ do tác hại tia UV. 
• Sau khi nặn mụn hoặc giảm thâm tím da sau phẫu thuật: Chườm đá ở bước này cũng hỗ trợ một phần tình trạng sưng đau, da có độ lưu thông máu giảm quầng thâm nhanh hơn. 

Lưu ý cần thực hiện khi chườm đá da mặt

Dưới đây là các lưu ý bạn cần chú trọng nếu muốn da mặt đẹp hơn khi chườm đá da mặt. 

Lưu ý khi thực hiện bước chườm đá lên da

• Không nên chườm đá quá nhiều lần trong ngày, tốt nhất chỉ nên thực hiện 1-2 lần mỗi ngày.
• Mỗi lần chườm đá chỉ nên thực hiện trong 1-2 phút. Không lạm dụng chườm đá quá lâu gây tổn thương da.
• Nên sử dụng đá viên bọc trong khăn mềm hoặc vải cotton để tránh tiếp xúc trực tiếp với da gây bỏng hoặc đau.
• Sau khi chườm đá, cần dưỡng ẩm đầy đủ cho da.
• Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý một số trường hợp không nên chườm đá cho da mặt như: da nhạy cảm,dễ kích ứng, da đang bị tổn thương, da có mao mạch yếu, da đang sử dụng các sản phẩm retinol hoặc AHA/BHA.
• Nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi sử dụng nếu bạn có bất kỳ vấn đề da liễu nào đang gặp phải. 

Xem thêm:

1. Cách xông mặt trị mụn trắng da đơn giản, dễ thực hiện
2. Bị dị ứng da mặt kiêng ăn gì và nên ăn gì cho nhanh khỏi?

Mong rằng những chia sẻ về phương pháp chườm đá cho da mặt đã giúp bạn dễ dàng có được kiến thức chăm sóc da một cách hữu ích. Đây là phương pháp làm đẹp tại nhà nên dùng với tác dụng cải thiện bề mặt da nhất định.  Liên hệ Hotline 093 770 6666 để được tư vấn thêm giải pháp làm đẹp da chuyên sâu chất lượng. 

Chủ đề: #Phương pháp làm đẹp tự nhiên #trẻ hóa da #Chăm sóc da mặt

Chia sẻ ngay: