[GIẢI ĐÁP] Da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại?

Bạn đang lo lắng vì da mặt bị cháy nắng và trở nên sạm đen? Đừng lo, trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải đáp các thắc mắc của bạn và cung cấp các giải pháp để phục hồi và làm trắng da mặt bị cháy nắng một cách hiệu quả bằng những phương pháp chuẩn từ chuyên gia của hệ thống phòng khám Mega Gangnam. 

Cách nhận biết tình trạng da mặt bị cháy nắng

Tình trạng da mặt bị cháy nắng là kết quả của tác động của tia cực tím lên da trong một thời gian dài, đặc biệt là khi bạn không bảo vệ da đúng cách. Dưới đây là một số cách để nhận biết tình trạng da mặt bị cháy nắng:

Cách nhận biết tình trạng da mặt bị cháy nắng

– Da sẽ trở nên đỏ, nóng và khô, đôi khi có thể bong tróc hoặc bị ngứa.

– Các đốm nâu hoặc đen có thể xuất hiện trên da, đặc biệt là trên vùng da tiếp xúc với ánh nắng.

– Nếp nhăn, vết chân chim hoặc quầng thâm có thể xuất hiện dưới mắt.

– Da mặt sẽ trở nên sần sùi và không đều màu.

– Khi chạm vào, da sẽ cảm thấy khô và cứng hơn so với bình thường.

Nếu bạn đã nhận thấy những dấu hiệu trên trên da mặt của mình, hãy nhanh chóng bảo vệ và chăm sóc da bằng cách sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp và tránh tác động của ánh nắng. Nếu tình trạng da của bạn trở nên nghiêm trọng hơn, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Tại sao da mặt bị cháy nắng lại trở nên sạm đen?

Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, da có thể bị cháy nắng, gây ra những tổn thương và viêm nhiễm trong lớp biểu bì. Các tia UV có thể xâm nhập vào da và gây ra sự thay đổi về cấu trúc tế bào da, đồng thời kích hoạt quá trình sản xuất sắc tố melanin – một phản ứng bảo vệ của cơ thể để ngăn chặn tác hại của tia UV. Khi lượng melanin tăng lên, da sẽ trở nên sạm đen, thậm chí có thể xảy ra tình trạng nám da.

Ngoài ra, khi da bị cháy nắng, lượng oxy hóa tăng lên trong da, gây ra sự suy giảm của collagen và elastin – những chất quan trọng giúp da đàn hồi và săn chắc. Do đó, da có thể trở nên mỏng hơn, chảy xệ và xuất hiện các nếp nhăn và vết chân chim. Tình trạng này cũng có thể dẫn đến sự suy giảm của một số chức năng của da, như khả năng bảo vệ và giữ ẩm, khiến da dễ bị khô và nhạy cảm hơn.

Vì vậy, để tránh tình trạng da bị cháy nắng và sạm đen, bạn nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Nếu không thể tránh khỏi, hãy sử dụng kem chống nắng và che chắn bằng áo mưa, mũ, kính râm,..

Da bị cháy nắng có phục hồi được không?

Có thể phục hồi da bị cháy nắng tùy thuộc vào mức độ tổn thương của da và liệu trình điều trị. Nếu da bị cháy nắng nhẹ, tức là chỉ bị đỏ hoặc ngứa, thì thường không cần điều trị đặc biệt và da sẽ tự phục hồi sau vài ngày nghỉ ngơi, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và bôi kem dưỡng ẩm.

Tuy nhiên, nếu da bị cháy nắng nghiêm trọng hơn, tức là bị bỏng nặng, da sẽ chuyển sang màu đỏ sậm hoặc nâu và xuất hiện vết thâm, nếp nhăn và lỗ chân lông to. Trong trường hợp này, việc phục hồi da sẽ phụ thuộc vào mức độ tổn thương của da. Nếu tổn thương quá nặng, da có thể không thể phục hồi hoàn toàn và sẽ để lại vết sẹo hoặc tàn nhang.

Để phục hồi da bị cháy nắng, cần bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng kem chống nắng và che chắn ánh nắng bằng mũ, khăn che và ô dù. Đồng thời, cần bảo vệ da khỏi các tác nhân gây tổn thương khác bằng cách tránh các sản phẩm tẩy trang và dưỡng da có hóa chất và tia cực tím.

Nếu tình trạng da cháy nắng nghiêm trọng, nên đến gặp bác sĩ da liễu để được khám và chẩn đoán đúng bệnh tình. Bác sĩ sẽ chỉ định liệu trình điều trị phù hợp với từng trường hợp, bao gồm các loại thuốc giảm đau, kem giảm viêm và chữa lành vết thương, hay các liệu trình làm trắng da để giảm sự xuất hiện của các vết thâm và nếp nhăn trên da.

Cách phục hồi da bị cháy nắng nhanh và hiệu quả

Làm trắng da mặt bị cháy nắng là một quá trình không đơn giản và cần được thực hiện đúng cách để đạt được hiệu quả tốt nhất và tránh các tác hại không mong muốn. Dưới đây là một số cách phục hồi da bị cháy nắng nhanh và hiệu quả:

Sử dụng nước mát làm dịu da

Sử dụng nước mát là một trong những phương pháp đơn giản và hiệu quả để làm dịu da bị cháy nắng. Khi da bị cháy nắng, da sẽ bị mất nước và cảm giác khô rát, sưng tấy, đau đớn. Việc sử dụng nước mát sẽ giúp giảm cảm giác đau rát và làm mát da, đồng thời giúp da giữ được độ ẩm cần thiết.

Sử dụng nước mát làm dịu da

Có thể sử dụng các sản phẩm chứa nước mát như nước hoa hồng, khăn bọc đá lạnh hoặc khăn lạnh để làm dịu da bị cháy nắng. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng bông tẩy trang thấm đầy nước mát để chườm lên vùng da bị cháy nắng. Để đạt hiệu quả tốt, nên lặp lại việc sử dụng nước mát mỗi vài giờ và tránh sử dụng các sản phẩm có cồn, hóa chất hoặc độc hại khác trên vùng da bị cháy nắng.

Sử dụng kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng là một trong những biện pháp quan trọng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời. Đặc biệt là khi da mặt bị cháy nắng, việc sử dụng kem chống nắng càng trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.

Tia UV là tác nhân gây hại chính cho da, gây ra tình trạng da khô, cháy nắng, đốm nâu và kích thích sản xuất melanin, làm da sạm đen và xỉn màu. Kem chống nắng giúp phản xạ và hấp thụ các tia UV, bảo vệ da khỏi những tác hại đó.

Khi da bị cháy nắng, việc chọn loại kem chống nắng phù hợp là vô cùng quan trọng. Chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF tối thiểu là 30 và chứa thành phần oxybenzone hoặc avobenzone, để bảo vệ da khỏi cả tia UVB và UVA. Ngoài ra, chọn kem chống nắng dạng lotion, để kem thẩm thấu vào da nhanh hơn và không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Tuy nhiên, việc sử dụng kem chống nắng cũng cần phải thực hiện đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất. Thoa kem chống nắng trước khi ra nắng khoảng 15-30 phút, và thoa lại sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi bơi, lau khô hoặc vận động mạnh.

Thoa dưỡng da chứa Vitamin C

Thoa dưỡng da chứa Vitamin C là một trong những cách phục hồi da bị cháy nắng nhanh và hiệu quả. Vitamin C giúp tăng cường khả năng miễn dịch của da, đồng thời kích thích sản xuất collagen, giúp tái tạo da nhanh chóng và giảm thiểu sự xuất hiện của vết thâm.

Khi mua sản phẩm chăm sóc da chứa Vitamin C, nên chọn sản phẩm có thành phần tinh chất Vitamin C ổn định, có hàm lượng từ 10-20% để đảm bảo hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra, cũng nên thoa sản phẩm chứa Vitamin C vào buổi sáng trước khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.

Thoa dưỡng da chứa Vitamin C

Thực hiện phương pháp tẩy tế bào chết

Khi da bị cháy nắng, tế bào da thường bị tổn thương nhiều hơn, gây ra sự khô, sần sùi và thô ráp. Tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ lớp da chết này, giúp da phục hồi nhanh chóng hơn. Nếu sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết không phù hợp với loại da của mình hoặc không sử dụng đúng cách, có thể gây tổn thương cho da và làm da cháy nắng của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Để tẩy tế bào chết một cách an toàn và hiệu quả, bạn nên sử dụng các sản phẩm có chứa các thành phần dịu nhẹ như tinh chất hoa hồng, tinh dầu hoa oải hương, aloe vera, và các thành phần tự nhiên khác. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết dạng gel hoặc kem, thay vì các sản phẩm có chứa hạt tẩy tế bào chết. Sản phẩm dạng gel hoặc kem sẽ giúp loại bỏ tế bào chết một cách nhẹ nhàng và không gây tổn thương cho da.

Để tẩy tế bào chết, bạn cần làm sạch da trước khi sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết. Sau đó, áp dụng sản phẩm lên da và massage thư giãn cơ mặt nhẹ nhàng trong khoảng 1-2 phút. Sau đó, rửa sạch sản phẩm với nước ấm và lau khô da. Bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần để giúp da được tươi trẻ hơn và đồng thời phục hồi sau khi cháy nắng.

Sử dụng serum chứa thành phần dưỡng da tự nhiên

Serum là một loại sản phẩm chăm sóc da có cấu trúc phân tử nhỏ, giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da nhanh chóng. Các thành phần dưỡng da tự nhiên trong serum như vitamin E, C, A, chiết xuất từ hoa quả và thực vật đều có tính chất chống oxy hóa, giúp cải thiện sắc tố da, tăng độ đàn hồi và giúp da trông tươi trẻ hơn.

Khi da bị cháy nắng, da sẽ trở nên khô và mất nước, cần được bổ sung các dưỡng chất giúp phục hồi. Sử dụng serum chứa thành phần dưỡng da tự nhiên sẽ giúp cung cấp đủ nước và dưỡng chất cho da, giúp tăng cường chức năng bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.

Chữa cháy nắng da mặt tại nhà bằng thực phẩm

Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt, bạn cũng có thể sử dụng một số thực phẩm trong bếp nhà để giúp làn da của mình phục hồi sau cháy nắng. Dưới đây là một số thực phẩm có thể giúp bạn chữa cháy nắng tại nhà:

• Dưa chuột: Dưa chuột có chứa nhiều nước và vitamin C, giúp làm dịu và làm mát da bị cháy nắng.
• Sữa chua: Sữa chua có chứa lactic acid, giúp loại bỏ tế bào chết và làm dịu da bị cháy nắng. Bạn có thể thoa sữa chua lên da và để khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước.
• Nha đam: Nha đam có chứa nhiều chất chống viêm và chất làm dịu da tự nhiên, giúp phục hồi da nhanh chóng. Bạn có thể cắt một miếng nha đam ra và bôi lên da bị cháy nắng, để khoảng 20-30 phút rồi rửa sạch bằng nước.
• Dầu dừa: Dầu dừa có chứa nhiều chất chống viêm và làm dịu da, giúp phục hồi và nuôi dưỡng da. Bạn có thể thoa dầu dừa lên da và massage nhẹ nhàng, để khoảng 30 phút rồi rửa sạch bằng nước.
• Cam: Cam có chứa nhiều vitamin C, giúp giảm sưng và làm dịu da bị cháy nắng. Bạn có thể cắt một miếng cam ra và dùng để xoa lên da bị cháy nắng, để khoảng 5-10 phút rồi rửa sạch bằng nước.

Chữa cháy nắng da mặt tại nhà bằng thực phẩm

Uống đủ nước

Việc uống đủ nước sẽ giúp cơ thể cung cấp đầy đủ nước cho da, giữ cho da luôn ẩm mượt và giúp phục hồi nhanh chóng. Một số khuyến nghị về lượng nước uống mỗi ngày khác nhau tùy vào từng người, nhưng thường thì người lớn cần uống khoảng 2-3 lít nước mỗi ngày để đảm bảo cơ thể và làn da được cung cấp đủ nước.

Ngoài việc uống đủ nước, cần hạn chế tiêu thụ các loại đồ uống có chứa đường và cồn, vì chúng có thể làm mất nước từ cơ thể và làm khô da. Nếu bạn không thích uống nước, có thể thay thế bằng các loại nước trái cây tươi, sinh tố hoặc nước ép rau củ, tuyệt đối tránh các loại nước có chứa đường hoặc caffeine.

Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Để phục hồi da bị cháy nắng, việc tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là rất quan trọng. Bởi vì khi da đã bị cháy nắng, nó trở nên mỏng hơn và dễ bị tổn thương hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Để tránh tiếp xúc với ánh nắng, bạn có thể áp dụng các biện pháp như:

– Tránh ra ngoài vào thời điểm ánh nắng mặt trời gay gắt, thường là từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

– Sử dụng áo khoác, mũ hoặc dù che mát khi cần thiết để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.

– Sử dụng dụng cụ bảo vệ da, như kem chống nắng, để bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím.

Nếu không thể tránh được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hãy sử dụng các sản phẩm chứa thành phần dưỡng da và chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Tìm đến bác sĩ, phòng khám chuyên khoa da liễu

Nếu da bị cháy nắng nghiêm trọng, cần phải tìm đến bác sĩ chuyên khoa da liễu để được khám và điều trị kịp thời. Bác sĩ có thể đưa ra các phương pháp điều trị chuyên môn như sử dụng kem chữa cháy nắng, thuốc kháng viêm hoặc corticosteroid để giảm viêm, dị ứng và sưng tấy. Nếu bị nhiễm trùng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh.

Tìm đến bác sĩ, phòng khám chuyên khoa da liễu

Nếu bạn bị cháy nắng da mặt mà đang cần tìm một phòng khám về da liệu và thẩm mỹ thì bạn có thể cân nhặc lựa chọn phòng khám quốc tế Mega Gangnam để được thăm khám và được hướng dẫn cách phục hồi da mặt trắng da từ các chuyên gia hàng đầu. Mega Gangnam cung cấp nhiều dịch vụ làm trắng da hiệu quả bằng công nghệ cao, giúp giảm thiểu các vết nám, tàn nhang, đồi mồi, và các vấn đề da khác.

Phục hồi làn da cháy nắng bằng các phương pháp chuyên sâu

Bên cạnh các phương pháp phục hồi da mặt bị cháy nắng trên, bạn có thể tham khảo thêm các phương pháp thẩm mỹ không phẫu thuật từ Mega Gangnam dưới đây:

– Bổ sung dưỡng chất căng bóng Chanel: Dưỡng chất của Chanel có tác dụng khôi phục và sửa chữa các tế bào da bị hư tổn và già cỗi, đồng thời kích hoạt và tái sinh trẻ hóa toàn diện các tế bào da. Với sự hỗ trợ của mầm sâm đỏ tiêu chuẩn quốc tế, liệu pháp này giúp kích thích sự phục hồi da hiệu quả. Hãy đến với Mega Gangnam để có được làn da trẻ trung, tươi trẻ suốt nhiều năm.

Cấy trắng da Chanel cho hiệu quả làm trắng, trị nám hiệu quả

– Trắng da khi bị cháy nắng bằng Collagen Gold Fiber: Phương pháp Collagen Gold Fiber là việc đưa các sợi chỉ Collagen vàng vào tầng hạ bì, giúp kích thích lưu thông máu và tuần hoàn, hỗ trợ tăng sinh collagen và trả lại làn da trắng hồng chỉ sau một liệu trình. Vùng gò má và các nếp nhăn, chảy xệ trên da được phục hồi và làm đầy một cách tự nhiên. Phương pháp còn cải thiện khả năng dưỡng trắng và phân giải các đám sắc tố một cách tốt hơn. Phương pháp này phù hợp với nhiều đối tượng và được các chuyên gia hàng đầu khuyến khích thực hiện.

– Công nghệ Mega Fiber trắng da toàn diện: Công nghệ Mega Fiber sử dụng trí tuệ nhân tạo AI kết hợp với phương pháp vi cấy collagen tự thân để cải thiện đường nét khuôn mặt, thon gọn cơ mặt và làm trắng da đột phá. Các thông tin về tình trạng da được cung cấp đầy đủ thông qua hàng trăm chỉ số và trí tuệ nhân tạo sẽ đưa ra phác đồ tổng thể. Khách hàng có thể xem trước kết quả sau điều trị thông qua mô phỏng từ AI. Mega Fiber là công nghệ độc quyền của phòng khám quốc tế Mega Gangnam, nơi mà bạn có thể trải nghiệm các thiết bị hiện đại nhất và được chăm sóc bởi các bác sĩ hàng đầu trong ngành.

Các yếu tố ảnh hưởng đến thời gian phục hồi làn da cháy nắng

Thời gian phục hồi da cháy nắng sẽ khác nhau tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm:

• Mức độ cháy nắng: Nếu da bị cháy nắng nặng, việc phục hồi có thể mất nhiều thời gian hơn so với trường hợp cháy nắng nhẹ.
• Loại da mặt: Loại da khác nhau có độ dày, độ nhạy cảm và độ ẩm khác nhau, do đó thời gian phục hồi cũng sẽ khác nhau. Da khô và da nhạy cảm thường mất nhiều thời gian hơn để phục hồi so với da bình thường.
• Tuổi tác: Da của người trẻ tuổi thường phục hồi nhanh hơn so với người già.
• Sức khỏe: Sức khỏe tổng thể của một người cũng ảnh hưởng đến thời gian phục hồi da bị cháy nắng. Các bệnh lý, tình trạng stress và chế độ ăn uống kém cũng có thể làm chậm quá trình phục hồi.
• Chăm sóc da: Cách chăm sóc da sau khi bị cháy nắng cũng ảnh hưởng đến thời gian phục hồi. Việc không chăm sóc da đúng cách hoặc sử dụng các sản phẩm không phù hợp có thể làm tăng thời gian phục hồi.
• Tác động của các yếu tố môi trường: Các yếu tố như khói bụi, ô nhiễm và ánh nắng mặt trời tiếp tục tác động lên da, gây ra sự thoái hoá da và làm chậm quá trình phục hồi.

Trên đây là bài viết của chúng tôi về các cách phục hồi da mặt bị cháy nắng. Nếu còn bất kỳ điều gì thắc mắc vui lòng liên hệ đến Mega Gangnam qua Hotline: 093.770.6666 để được tư vấn cụ thể! 

Chia sẻ ngay: