Các chất trong đậu đũa, bao gồm vitamin C có khả năng tiêu diệt gốc tự do và cân bằng độ ẩm, làm trắng da cũng như ngừa mụn và ức chế quá trình lão hóa. Hơn nữa, đậu đũa còn có khả năng hỗ trợ mạnh mẽ tới quá trình giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ cao.

Một nghiên cứu năm 2020 được công bố trên tờ tạp chí Circulation cho thấy chế độ ăn các sản phẩm chiết xuất từ đậu nành như đậu phụ, có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim ở cả nam và nữ. Tuy nhiên, khi ăn nhiều đậu hũ chiên có thể tăng cân, dị ứng.. nên bạn cần chú ý cách chế biến.

Hạch phân bố ở nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể con người. Việc nổi hạch cổ, sau tai, bẹn, hay nách,… có thể là “hồi chuông” cảnh báo sức khỏe đang gặp vấn đề. Một trong số đó, nổi hạch ở cổ dưới cằm là một trong những vấn đề được nhiều người […]

Hamburger là một loại thức ăn nhanh phổ biến phương Tây và chúng được đánh giá là không tốt cho sức khỏe khi ăn quá nhiều. Khi chế biến, hamburger thường sử dụng rất nhiều dầu mỡ và gia vị làm tăng chất béo bão hòa ảnh hưởng tới tim mạch, cân nặng.

Thói quen tay chống cằm có thể ảnh hưởng đến khuôn mặt và cơ bản của cơ hàm. Việc đặt tay dưới cằm thường xuyên có thể gây ra căng thẳng và áp lực lên cơ bản cơ hàm, dẫn đến việc thay đổi hình dạng khuôn mặt theo thời gian. Điều này có thể dẫn đến tình trạng nếp nhăn sâu hơn, cũng như sự thay đổi về hình dạng khuôn mặt.

Nếu lựa chọn nếp cẩm vào thực đơn dinh dưỡng thì hàm lượng calo sẽ tăng cao nhanh chóng. Đặc biệt là hàm lượng chất béo dồi dào của nguyên liệu này 100g xôi nếp cẩm chứa 577 calo sẽ khiến cho quá trình giảm cân giữ dáng của bạn gặp nhiều khó khăn. 

Cuộc sống càng hiện đại, chị em lại càng say mê làm đẹp, từ da, dáng bây giờ là đến những kiểu tóc. Cùng với sự thay đổi liên tục của các xu hướng làm đẹp, kiểu tóc ngang cằm dần lên ngôi. Đối với mái tóc ngắn có muôn vàn kiểu biến hóa để […]

Lạp xưởng là thực phẩm chứa rất nhiều đạm, chất béo cùng các axit béo no bão hòa dễ gây béo và tiểu đường cho người dùng. Bởi thế, khi ăn lạp xưởng bạn cần tính toán dinh dưỡng cũng như cân đối bữa ăn để không gây hại cho sức khỏe và cân nặng. 

Nốt ruồi được hình thành do quá trình gia tăng đột biến của các sắc tố trên da, có thể xuất hiện trên mọi vị trí trên cơ thể của chúng ta. Tùy theo màu sắc, vị trí và giới tính, nốt ruồi sẽ mang những ý nghĩa khác nhau. Nốt ruồi ở cằm nói […]