Có hay không tồn tại thứ được gọi là “thuốc giảm mỡ nội tạng”?

Chúng ta đều biết rằng việc dư thừa mỡ nội tạng cực kỳ có hại đối với sức khỏe. Đó cũng là lý do mà mọi người bắt đầu tìm kiếm những phương pháp với mục đích giảm mỡ nội tạng. Tuy nhiên, thay vì thăm khám với bác sĩ, luyện tập thể thao, xây dựng lại chế độ dinh dưỡng. Nhiều người chọn cách sử dụng những sản phẩm được cho là có khả năng ức chế và đào thải mỡ nội tạng. Liệu “thuốc giảm mỡ nội tạng” có thật sự tồn tại hay chỉ là một chiến lược quảng cáo trá hình? Tham khảo ngay bài viết này để được giải đáp chi tiết!

Có thuốc giảm mỡ nội tạng hay không? Giải đáp từ bác sĩ chuyên khoa

Tại sao cần giảm mỡ nội tạng?

Các chuyên gia thường khuyến khích việc áp dụng các phương pháp khác nhau nhằm mục đích giảm mỡ nội tạng. Đây là một vấn đề quan trọng và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chúng ta. Về lâu dài, việc duy trì mỡ nội tạng vượt mức cảnh báo có thể khiến bạn phải đối mặt với hàng loạt nguy cơ. Mỡ nội tạng tích tụ xung quanh bề mặt của nhiều cơ quan, đặc biệt là gan, tuyến tụy và ruột non. Khi có mỡ nội tạng thì những cơ quan này cũng bị ảnh hưởng tiêu cực, kéo theo những khu vực khác trong cơ thể.

Dưới đây là một số lý do giải thích tại sao giảm mỡ nội tạng được xem là cần thiết:

Liên quan đến các vấn đề sức khỏe: Mỡ nội tạng có mối liên quan chặt chẽ với nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, chẳng hạn như bệnh tim mạch, tiểu đường loại 2, cao huyết áp và bệnh mỡ máu cao. Các loại bệnh này có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm và đe dọa tính mạng.

Ảnh hưởng đến các chức năng cơ thể: Mỡ nội tạng có thể gây áp lực lên các cơ quan nội tạng, làm giảm hiệu suất hoạt động của chúng. Ví dụ, mỡ quá nhiều xung quanh gan có thể gây bệnh gan nhiễm mỡ, ảnh hưởng đến chức năng đào thải độc tố và hệ thống chuyển hóa.

Tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh: Mỡ nội tạng được xem là một yếu tố độc lập nhưng có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh. Tình trạng này có thể xảy ra ở nhiều nhóm đối tượng, bất kể người có thừa cân hay không. Ngay cả những người có cân nặng bình thường nhưng có mỡ nội tạng cao vẫn có nguy cơ mắc các bệnh liên quan.

Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống: Giảm mỡ nội tạng góp một phần không nhỏ vào mục đích cải thiện sức khỏe tổng thể và nâng cao chất lượng cuộc sống. Người có mỡ nội tạng thường có khả năng mắc các bệnh mãn tính cao hơn và điều này có thể làm giảm chất lượng cuộc sống của họ.

Nhìn chung, chúng ta cần đưa tỷ lệ mỡ nội tạng trong cơ thể xuống mức được cho là có thể chấp nhận được. Mặc dù điều này tương đối khó khăn nhưng không phải là không có khả năng. Tuy nhiên, với những cách như dùng “thuốc giảm mỡ nội tạng” thì bạn cần hết sức thận trọng bởi nhiều vấn đề.

Có thể dùng thuốc giảm mỡ nội tạng được không?

Mỡ nội tạng tích tụ bên trong và xung quanh các cơ quan nội tạng. Loại mỡ này không giống mỡ dưới da nên việc đào thải cực kỳ khó khăn và hoàn toàn không thể dùng thuốc để giảm mỡ nội tạng. Tính đến thời điểm hiện tại, không có một loại thuốc cụ thể nào được chấp nhận rộng rãi và đáng tin cậy được chỉ định trực tiếp để giảm mỡ nội tạng. Việc giảm mỡ nội tạng là một quá trình phức tạp và để đạt được điều này, cần đến sự hỗ trợ của các chuyên gia, bác sĩ có trình độ chuyên môn.

Có một số loại thuốc được kê đơn cho người béo phì nhưng không phải thuốc giảm mỡ nội tạng

Đôi khi chúng ta bị nhầm lẫn giữa các loại thuốc là do mỡ nội tạng thường liên quan đến các chứng bệnh như thừa cân, béo phì, tiểu đường hoặc tim mạch. Tùy vào từng trường hợp mà các bác sĩ sẽ kê đơn một vài loại thuốc đặc biệt với mục đích ngăn chặn quá trình hấp thụ chất béo vào ruột hoặc giảm lượng mỡ hấp thụ vào cơ thể. 

Một vài loại thuốc được chỉ định với mục đích giảm cảm giác thèm ăn, cải thiện sự nhạy cảm với insulin và ức chế đường trong máu. Chẳng hạn như: Orlistat, Liraglutide…Thực tế thì những loại thuốc này hoàn toàn không phải là thuốc giảm mỡ nội tạng như kỳ vọng của chúng ta. Việc sử dụng các loại thuốc trên phải được yêu cầu bởi các bác sĩ, sau khi trải qua những cuộc kiểm tra nghiêm ngặt.

Hiện nay có một số sản phẩm được quảng cáo với tên gọi “thuốc giảm mỡ nội tạng” và đề cập đến nhiều lợi ích đối với việc giảm cân, giảm mỡ. Tuy nhiên, khi theo dõi bảng thành phần, nguồn gốc, xuất xứ và các thông tin quan trọng khác. Có thể xác định đó không phải loại thuộc có công dụng đào thải mỡ nội tạng như chúng ta mong muốn. 

Rất có khả năng đây là một dạng thực phẩm chức năng, viên uống bổ sung, trà giảm mỡ bị thổi phồng quá mức về công dụng và lợi ích. Nhìn chung, các sản phẩm này chỉ mang đến một vài ưu điểm như giảm cảm giác đói và giúp no lâu. Hiệu quả lâu dài không hề được như những thông tin đã quảng cáo. Vậy nên bạn cần thận trọng hơn trong việc lựa chọn các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm mỡ.

Những tác hại của các loại thuốc hỗ trợ giảm mỡ nội tạng không rõ nguồn gốc

Các sản phẩm được cho là thuốc giảm mỡ nội tạng được bày bán trên thị trường thường không minh bạch về nguồn gốc xuất xứ, kiểm chứng chuyên môn và bảng thành phần. Vì vậy, không thể đưa ra một danh sách chính xác về các thành phần có thể gây phản ứng xấu hoặc tương tác thuốc tiêu cực trong những loại thuốc này. Tuy nhiên, một số thành phần chung có thể xuất hiện trong các sản phẩm giảm mỡ không rõ nguồn gốc và tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe của chúng ta như: 

Tác dụng phụ từ những loại thuốc giảm mỡ không được kiểm chứng

Sibutramine: Đây là một chất ức chế quá trình hấp thụ serotonin và noradrenalin, đã từng được sử dụng trong một số sản phẩm nhằm hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, Sibutramine đã bị yêu cầu rút khỏi thị trường do có nguy cơ gây rối loạn nhịp tim và những tác dụng phụ nguy hiểm khác.

Phenolphthalein: Tương tự như hoạt chất trên, đây cũng là một thành phần từng được sử dụng trong các sản phẩm giảm cân vào thập kỷ trước. Nhưng cho đến gần đây phenolphthalein cũng đã bị cấm sử dụng vì có khả năng gây ung thư.

Caffeine: Caffeine là thành phần tương đối phổ biến trong các dòng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ. Tuy nhiên, với những sản phẩm không rõ nguồn gốc, công dụng thật khó để xác định tỷ lệ caffeine có phù hợp với tiêu chuẩn chung hay không. Sử dụng thành phần này một cách không kiểm soát có thể gây ra tăng nhịp tim, rối loạn lo âu và các vấn đề về giấc ngủ.

Chất chống coagulation: Các sản phẩm giảm mỡ có thể chứa một số thành phần hỗ trợ cho việc phân giải mỡ như chất chống đông máu. Điều đó có khả năng tạo ra những tương tác tiêu cực và ảnh hưởng đến hiệu quả của một số loại thuốc chính thống mà bạn đang sử dụng. 

Các thành phần không rõ nguồn gốc khác: Các sản phẩm không rõ nguồn gốc có thể chứa các thành phần không được kiểm định, không được chứng minh tính an toàn và hiệu quả, và có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn và nguy hiểm.

Những loại thuốc giảm mỡ không rõ nguồn gốc thường không tuân thủ các quy định và kiểm định về an toàn và chất lượng. Điều này gây nên nguy cơ lớn cho sức khỏe của người sử dụng. Vì vậy, để bảo vệ cơ thể của chúng ta mà vẫn giảm mỡ hiệu quả hãy luôn tìm hiểu thông tin từ các nguồn đáng tin cậy, tham khảo ý kiến của bác sĩ để được chỉ định sản phẩm phù hợp nhất! 

Phòng ngừa và giảm mỡ nội tạng bằng cách nào?

Để giảm mỡ nội tạng và cải thiện sức khỏe tổng thể, bạn nên tập trung vào các biện pháp thay đổi lối sống lành mạnh. Dưới đây là một số gợi ý về cách giảm mỡ nội tạng một cách tự nhiên:

Phòng ngừa mỡ nội tạng ngay tại nhà với những phương pháp đơn giản nhất

Chế độ ăn uống lành mạnh: Hãy tập trung vào chế độ ăn uống giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất và giảm tối đa đường, các chất béo bão hòa. Cần bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, các loại hạt và nguồn protein chất lượng (cá, thịt gà, thịt bò, đậu).

Giảm calo: Để giảm mỡ nội tạng, cần hạn chế hấp việc hấp thụ quá nhiều calo từ thực phẩm và tăng hoạt động thể chất để đốt cháy mỡ tốt hơn.

Tập thể dục đều đặn: Nâng cao sức khỏe và hoạt động của các nhóm cơ là cách để chúng ta đẩy lùi mỡ nội tạng. Nếu không có nhiều thời gian thì cũng hãy dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập luyện thể thao đơn giản như: đi bộ, chạy, bơi lội, tập yoga, hoặc các bài tập vận động khác vào lịch trình hàng ngày. 

Đọc thêm: Đi bộ có giảm mỡ bụng không? Giải đáp từ chuyên gia

Tránh stress: Các vấn đề về tâm lý làm tăng trưởng insulin và các hormone tiêu cực. Điều này cực kỳ gây bất lợi cho cơ thể và có thể khiến mỡ nội tạng tăng lên. Hãy thực hành kỹ thuật giảm stress như thiền, yoga hoặc tập trung vào các hoạt động giải trí để giảm bớt stress trong cuộc sống hàng ngày.

Tránh sử dụng các chất kích thích và chất gây hại: Hạn chế việc sử dụng thuốc kháng sinh (khi không cần thiết), rượu, đồ uống có cồn và các chất kích thích khác. Đây là những thông tin được khuyến nghị bởi các chuyên gia do các yếu tố trên có thể gây tổn hại cho gan và góp phần vào việc tích tụ mỡ nội tạng.

Kiểm soát các bệnh lý liên quan: Nếu bạn có các bệnh lý như béo phì, tiểu đường, huyết áp cao hoặc cholesterol cao. Hãy tuân thủ quy trình điều trị và chế độ ăn uống được đề xuất bởi bác sĩ để kiểm soát tốt các vấn đề này.

Lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng khoa học và luyện tập đều đặn vẫn luôn là chìa khóa cho các mục tiêu giảm cân hoặc giảm mỡ. Điều này cũng tương tự nếu bạn thật sự mong muốn cải thiện tình trạng mỡ nội tạng quá cao. Không nên sử dụng các sản phẩm tương tự như thuốc giảm mỡ nội tạng. Những loại thuốc/thực phẩm chức năng này hoàn toàn không có cơ sở khoa học.

Để được tư vấn và giải đáp chi tiết về phương pháp giảm mỡ nội tạng và đảm bảo tình trạng sức khỏe. Bạn cũng có thể liên hệ với chúng tôi qua Hotline: 093.770.6666, các chuyên gia và bác sĩ luôn sẵn sàng!

Tìm hiểu thêm các bài viết giúp giảm mỡ tích cực, hiệu quả nhanh và an toàn:

Có thể giảm mỡ nội tạng được không? Bằng cách nào?

Thực đơn tăng cơ giảm mỡ cải thiện vóc dáng ấn tượng

Chia sẻ ngay: