Được xếp vào nhóm những loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng bậc nhất, có lẽ hạt chia không còn xa lạ với mỗi chúng ta. Bắt nguồn từ những vùng đất xa xôi tại Châu Mỹ, những chiếc hạt nhỏ nhắn của cây Salvia Hispanica nhanh chóng phát triển và tạo nên một […]

Hạt chia có thể kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác nhau để tạo ra các công thức làm đẹp cho các chị em, mang lại hiệu quả trẻ hoá, xoá nhăn và giảm cân hữu ích. Tuy nhiên, cách uống này cần duy trì trong điều kiện thích hợp, lâu dài và phù hợp với từng cơ địa.