Khoai tây

Một củ khoai tây bao nhiêu calo?
Khoai tây bao nhiêu calo? Tips giảm cân khi ăn khoai tây

Khoai tây, với hàm lượng calo tương đối thấp và chứa nhiều chất dinh dưỡng, đang trở thành một lựa chọn phổ biến cho những người muốn giảm cân. Khoai tây có khoảng 87 calo trong 100 gram khi ăn nguyên vỏ. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, việc kết hợp khoai tây với chế độ ăn cân đối và lịch trình tập luyện phù hợp là điều cần thiết. Đồng thời, luôn nhớ hạn chế việc sử dụng dầu mỡ và gia vị quá nhiều khi chế biến khoai tây để tránh tăng thêm calo không cần thiết.

Dùng khoai tây làm giảm bọng mắt
15 phương pháp hiệu quả giảm bọng mắt hiệu quả, dễ áp dụng

Bạn có băn khoăn về làm thế nào để giảm bọng mắt một cách hiệu quả, an toàn và dễ dàng áp dụng? Hãy để chúng tôi giới thiệu đến bạn nội dung dưới đây về 15+ phương pháp tuyệt vời để giảm bọng mắt mà không cần đến những biện pháp phức tạp hay […]

Đắp mặt nạ khoai tây có thật sự tốt cho da không? 
Mặt nạ khoai tây làm đẹp da có thật sự hiệu quả không?

Khoai tây là thực phẩm có nhiều công dụng trong đời sống. Nguyên liệu này cũng thường được chị em sử dụng làm mặt nạ chăm sóc da. Vậy đắp mặt nạ khoai tây có thực sự hiệu quả như nhiều người vẫn nghĩ hay không? Hãy cùng Mega Gangnam tìm hiểu sự thật về […]

ĐĂNG KÍ NHẬN THÔNG TIN
ƯU ĐÃI MỚI NHẤT

Các thông tin về dịch vụ và sản phẩm sẽ được chúng tôi gửi tới
Quý khách hàng hàng tháng với những ưu đãi hấp dẫn

    ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT THÁNG 6
    Giảm 30% tất cả dịch vụ, tặng vàng cho 100 khách hàng và mỹ phẩm trị giá 1.490.000 VNĐ