Hue Pham
Nhà văn, Biên Tập Viên nội dung, sức khoẻ , sắc đẹp, thể chất
Cử nhân Báo chí, Tốt nghiệp khoa Phát thanh - Truyền hình, Học viện Báo chí và Tuyên truyền
Kinh nghiệm qua dự án
2017- 2018: Cộng tác viên Văn hóa - Xã hội báo Pháp luật Việt Nam.
2019: Cộng tác viết bài cho các dự án SEO koda.vn, banghebarcafe.com.
2020 - 2021: Chuyên viên Marketing - SEO một số đơn vị thẩm mỹ Manhattan, Giang Lee Korea, TATA Clinic, Mega Gangnam.
2022- nay: Chuyên viên SEO Sức khỏe và làm đẹp tại megagangnam.com.
Là một người thích viết lách, khám phá và tìm hiểu, tôi mong muốn được gửi đến bạn đọc nhiều thông tin hữu ích. Trải qua hơn 5 năm cộng tác và gắn bó với nhiều nội dung, đặc biệt tới làm đẹp, tôi nhận ra lĩnh vực sức khỏe - thẩm mỹ là một kho tàng kiến thức cần cập nhật hàng ngày, hàng giờ.
Điều này không chỉ giúp người đọc cập nhật thông tin chính xác trước khi làm dịch vụ mà còn hạn chế nguy cơ chung cho sức khỏe cộng đồng.
Vì thế, việc chia sẻ kiến thức về sức khỏe - làm đẹp với tôi không chỉ là sở thích mà trở thành phần nào “sứ mệnh”.
Đây cũng là niềm cảm hứng chính để tôi tiếp tục gắn bó với công việc. Hiện tại Mega Gangnam chính là một trong những cầu nối, cho tôi và các đồng nghiệp mang tới bạn đọc nhiều thông tin và giải pháp tốt nhất.
Chính sách biên tập của chúng tôi
Bài viết của Hue Pham
Tẩy trang và làm sạch da bằng sữa rửa mặt trước khi đắp mặt nạ sữa chua sẽ giúp loại sạch các bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm trên da, cho da được thông thoáng lỗ chân lông, từ đó dễ dàng hấp thu dưỡng chất từ mặt nạ sữa chua. Ở bước này, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với loại da của bạn.
Tuổi càng cao, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động chậm lại, lúc này da tiết ra nhiều dầu hơn khi bạn già đi. Hoặc bước chăm sóc da như rửa mặt, tẩy tế bào da chết quá nhiều lấy đi gần như toàn bộ lớp dầu tự nhiên để cấp ẩm trên da khiến tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn.
Không nên đắp mặt nạ nghệ quá lâu vì tinh bột nghệ rất dễ bị lưu lại trên da khó rửa sạch. Nhất là đắp quá lâu có thể khiến da bị khô, kích ứng hoặc vàng da. chỉ nên dùng mặt nạ với nghệ tần suất từ 1-2 lần một tuần và không quá 20 phút mỗi lần.
Đắp mặt nạ diếp cá chỉ cần từ 15-20 phút là đủ cho một bước đắp mặt nạ tự nhiên. Thời gian này là vừa đủ để da được thư giãn, tiếp nhận, hấp thụ dưỡng chất và độ ẩm từ mặt nạ. Nếp đắp mặt nạ quá lâu, da có thể phản ứng ngược gây bị khô và mất nước hoặc xuất hiện nhiều phản ứng bất thường khác.
Rau diếp cá chứa nhiều dưỡng chất rất quan trọng cho sức khỏe, bao gồm các vitamin, khoáng chất, chất chống oxi hóa và các dưỡng chất có lợi cho làn da như: Vitamin A, Vitamin C
Sự kết hợp của 3 nguyên liệu mặt nạ bột nghệ, mật ong và sữa tươi trở thành một phương pháp làm đẹp da mặt tự nhiên được nhiều người yêu thích bởi những công dụng tuyệt vời như: làm sáng da, giảm thâm nám, giảm lão hóa và nếp nhăn.. Tuy nhiên, cần chú ý về mức độ kích ứng da trước khi sử dụng mặt nạ.
Cả 3 thành phần mật ong, nghệ và trứng gà đều chứa thành phần có tác dụng kháng viêm, thúc đẩy quá trình liền sẹo và làm mờ vết thâm. Nếu nghệ có chứa curcumin đặc tính chống viêm thì mật ong lại góp phần sát khuẩn, và trứng gà có thể làm se khít lỗ chân lông.
Bạn chỉ nên đắp mặt nạ trà xanh trong khoảng 15 – 20 phút và tùy theo nền da của mình mà cân đối. Đặc biệt không nên đắp quá dày, chỉ nên đắp 1 lớp vừa đủ phủ đều mặt. Như vậy làn da mới có thời gian, có điều kiện để hấp thụ các dưỡng chất, lỗ chân không bị bít tắc do quá nhiều lớp mặt nạ thoa lên. Thậm chí dẫn đến tình trạng da kích ứng nổi mụn,..
Một công dụng không thể thiếu của mặt nạ bột nghệ với làn da là công dụng ngăn ngừa lão hóa. Tinh bột nghệ loại bỏ các tế bào chết nên giúp da trẻ hóa hơn. Bên cạnh đó, tinh bột nghệ còn thúc đẩy cơ chế sản sinh tế bào mới, thay thế tế bào cũ, hạn chế da nhăn xỉn màu theo thời gian.