Hue Pham
Nhà văn, Biên Tập Viên nội dung, sức khoẻ , sắc đẹp, thể chất
Cử nhân Báo chí, Tốt nghiệp khoa Phát thanh - Truyền hình, Học viện Báo chí và Tuyên truyền
Kinh nghiệm qua dự án
2017- 2018: Cộng tác viên Văn hóa - Xã hội báo Pháp luật Việt Nam.
2019: Cộng tác viết bài cho các dự án SEO koda.vn, banghebarcafe.com.
2020 - 2021: Chuyên viên Marketing - SEO một số đơn vị thẩm mỹ Manhattan, Giang Lee Korea, TATA Clinic, Mega Gangnam.
2022- nay: Chuyên viên SEO Sức khỏe và làm đẹp tại megagangnam.com.
Là một người thích viết lách, khám phá và tìm hiểu, tôi mong muốn được gửi đến bạn đọc nhiều thông tin hữu ích. Trải qua hơn 5 năm cộng tác và gắn bó với nhiều nội dung, đặc biệt tới làm đẹp, tôi nhận ra lĩnh vực sức khỏe - thẩm mỹ là một kho tàng kiến thức cần cập nhật hàng ngày, hàng giờ.
Điều này không chỉ giúp người đọc cập nhật thông tin chính xác trước khi làm dịch vụ mà còn hạn chế nguy cơ chung cho sức khỏe cộng đồng.
Vì thế, việc chia sẻ kiến thức về sức khỏe - làm đẹp với tôi không chỉ là sở thích mà trở thành phần nào “sứ mệnh”.
Đây cũng là niềm cảm hứng chính để tôi tiếp tục gắn bó với công việc. Hiện tại Mega Gangnam chính là một trong những cầu nối, cho tôi và các đồng nghiệp mang tới bạn đọc nhiều thông tin và giải pháp tốt nhất.
Chính sách biên tập của chúng tôi
Bài viết của Hue Pham
Những người sở hữu dáng mặt dài có những đặc điểm và tính cách có phần giống mặt oval, họ thường có tính cách hiền hậu, điềm tĩnh, khiêm tốn. Bên cạnh đó họ cũng rất tỉ mỉ, chi tiết và cẩn thận, trách nhiệm cao trong công việc.
Tận dụng trí thông minh, những người phụ nữ có khuôn mặt kim cương sở hữu sự nhạy bén nên dễ dàng vượt qua khó khăn trong công việc, có con đường sự nghiệp công danh rộng mở và càng về sau, càng ổn định gặt hái nhiều thành công.
Các nghiên cứu trên tạp chí Health Me cho thấy, việc nhịn ăn gián đoạn có thể đẩy nhanh quá trình giảm cân thông qua một số cơ chế. Kết quả cho thấy khi nhịn ăn không liên tục sẽ làm giảm tới 8% trọng lượng cơ thể và 16% lượng mỡ từ 3-12 tuần.
Phương pháp nhịn ăn gián đoạn 23:1 là một chế độ ăn khắt khe nằm trong số các chế độ ăn gián đoạn nhiều người biết tới trong thời gian gần đây. Nếu bạn đang quan tâm tới việc làm sao để bạn có thể lấy lại được vóc dáng nhờ phương pháp nhịn ăn […]
Khi bắt đầu nhịn ăn gián đoạn, việc xác định mục tiêu rõ ràng là vô cùng quan trọng. Bạn cần đặt ra mục tiêu cụ thể về chỉ số cân nặng, vòng đo bạn muốn đạt được. Chính mục tiêu cụ thể sẽ giúp bạn có động lực và tập trung hơn trong quá trình nhịn ăn này. Tuy nhiên, bạn đã biết mình nên bắt đầu với phương pháp nào chưa?
Nhịn ăn gián đoạn đang là một trong những hình thức ăn kiêng để giữ vóc dáng lý tưởng, phổ biến và được nhiều người áp dụng trong vài năm trở lại đây. Chúng được mô tả giống như một chế độ ăn uống và nhịn ăn có chu kỳ. Thực tế phương pháp nhịn […]
Sau khi nâng mũi bạn có thể ăn chuối với rất nhiều tác dụng tốt. Chuối sẽ giúp đẩy nhanh tốc độ tái tạo da, giúp vết thương nhanh lành. Do đó, bạn hoàn toàn có thể bổ sung chuối vào thực đơn mỗi ngày được nhé.
Trong khoai lang có chứa các vitamin, khoáng chất, Thiamin, chất xơ, Niacin, Carotenoid,… tác dụng chính trong việc hỗ trợ tăng sức đề kháng, chống viêm và đẩy nhanh hơn tiến trình phục hồi, cải thiện sức khỏe sau phẫu thuật nâng mũi.
Trường hợp bạn muốn thực hiện nâng mũi luôn mà mũi vẫn còn filler thì bạn cần thực hiện tiêm tan để loại bỏ các hoạt chất làm đầy này, gợi ý là từ sau ít nhất 1 tuần tiêm tan, bạn có thể nâng mũi.
