Lan Trần
Nhà văn, Biên Tập Viên nội dung sức khoẻ , sắc đẹp, thể chất
Nghiên cứu và học tập chuyên môn Nhân học Y tế tại Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn.
Nghiên cứu và tham gia dự án y tế cộng đồng về dân tộc Cao Lan - Sán Chay Việt Nam.
Kinh nghiệm qua dự án:
2018 - 2020: Cộng tác truyền thông cho dự án phát triển phần mềm đa kênh tại VNP Group (vnpgroup.vn).
2020 - 2022: Cộng tác với đơn vị cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe Ancare (ancarer.vn).
2022 - nay: Chuyên viên nội dung mảng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp tại Phòng khám thẩm mỹ Mega Gangnam.
Về bản thân:
Với nền tảng học vấn từ chuyên ngành Nhân học tại Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, Trần Lan đã có cơ hội khám phá sâu hơn về lĩnh vực Nhân học Y tế, đặc biệt là thông qua các dự án nghiên cứu sức khỏe cộng đồng. Những trải nghiệm này, đặc biệt là khi tham gia vào các dự án hỗ trợ cộng đồng dân tộc thiểu số như Cao Lan - Sán Chay, từ đó hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc tiếp cận sức khỏe một cách toàn diện và phù hợp với văn hóa.
Từ năm 2018 đến 2020, cộng tác truyền thông cho dự án phát triển phần mềm đa kênh tại VNP Group. Đây là khoảng thời gian Lan tham gia trực tiếp các dự án nội dung kiến thức về việc ứng dụng công nghệ vào chăm sóc sức khỏe và giao tiếp hiệu quả.
Sau đó, khi làm việc cùng Ancare từ 2020 đến 2022, tiếp tục trau dồi kỹ năng về chăm sóc sức khỏe cá nhân hóa và toàn diện.
Hiện nay, với vai trò chuyên viên nội dung, biên tập chính tại Phòng khám thẩm mỹ Mega Gangnam, Lan được kết hợp niềm đam mê về sức khỏe và thẩm mỹ. Mỗi ngày mới, là hướng tới việc mang đến những thông tin bổ ích và có giá trị, giúp khách hàng hiểu rõ hơn về hành trình chăm sóc và làm đẹp của mình.
Chính sách biên tập của chúng tôi
Bài viết của Lan Trần
Dầu dừa là nguyên liệu tự nhiên, giàu dinh dưỡng với thành phần chính là Vitamin E và các chất chống oxy hóa. Sử dụng dầu dừa góp phần cải thiện tình trạng da khô sạm, lão hóa, củng cố hàng rào Lipid và ngăn ngừa các bệnh lý ngoài da. Tuy nhiên, đây không là sản phẩm phù hợp cho làn da bị mụn, có vết thương hở và các dấu hiệu viêm nhiễm. Nên thận trọng khi dùng dầu dừa để làm đẹp và nếu có thể nên cân nhắc đến liệu pháp thẩm mỹ toàn diện hơn!
Da mặt bị vàng nếu xảy ra ở trẻ em sơ sinh thường xuất phát từ hoạt động chuyển hóa vật chất chưa ổn định và không nguy hiểm. Nhưng nếu tình trạng ngày nghiêm trọng (kết hợp với biểu hiện vàng mắt và nhiều khu vực) đây có thể là dấu hiệu của các bệnh lý liên quan đến hồng cầu, gan, ống mật và một số cơ quan. Cần đến ngay các cơ sở ý tế để xét nghiệm và kiểm tra nếu có dấu hiệu da mặt bị vàng bất thường, kéo dài!
Chúng ta đã nghe nhiều về khái niệm mặt hoa da phấn nhưng đây không phải là một tiêu chuẩn được nhiều người biết đến. “Mặt hoa da phấn” chủ yếu dùng để chỉ một khuôn mặt đẹp, nước da trắng mịn, đường nét sắc sảo và không có khuyết điểm. Mặc dù vậy, thật khó để chúng ta đạt được mục tiêu trên nếu không áp dụng phương pháp thẩm mỹ. Nên tham khảo liệu trình trẻ hóa toàn năng – Meta Elite để đạt được mục đích làm đẹp như mong đợi!
Lăn kim là phương pháp thẩm mỹ đơn giản được nhiều người lựa chọn với mục đích cải thiện làn da nám sạm, lão hóa, sẹo thâm… Đây là một quá trình xâm lấn nhẹ vào tầng biểu bì dưới, gây ra vết thương để kích thích tái tạo da. Do đó, lăn kim thường […]
Super Form dù mới ra mắt nhưng là loại sụn sinh học cao cấp, được nhiều chuyên gia thẩm mỹ ưa chuộng và tin dùng nhất thời gian gần đây. Vậy sụn Super Form là gì? Nâng mũi bằng loại sụn này có tốt không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này! Sụn Super […]
Nâng mũi bằng trung bì mỡ là sự kết hợp giữa trung bì da và mỡ tự thân từ chính cơ thể chúng ta. Sau khi trải qua quá trình chiết tách, trung bì mỡ được cấy trực tiếp vào mô da dưới mũi để tạo độ cao và dáng mũi thon. Tuy nhiên, thời gian duy trì của phương pháp này không được đánh giá tốt, chỉ 1-2 năm. Vậy nên, nếu muốn nâng mũi toàn diện và duy trì được lâu cần lựa chọn phương pháp khác như nâng mũi chỉ, nâng mũi 4D ở Mega Gangnam!
Nâng mũi Lightly bán cấu trúc sử dụng sụn tự thân để can thiệp vào phần trụ mũi và vách ngăn giúp cải thiện dáng mũi sao cho thật tự nhiên và hạn chế được các phản ứng phụ từ sụn nhân tạo. Mặc dù vậy, phương pháp này không phù hợp với những người có quá nhiều khuyết điểm mũi như cánh mũi quá to, mũi thấp bè, cong lệch nhiều… Nên thăm khám tại Mega Gangnam để được tư vấn về phương pháp phù hợp nhất!
Nâng mũi bán cấu trúc có mức chi phí khá cao, dao động từ 40-90 triệu đồng. Tuy nhiên, khoản phí này có thể cao hoặc thấp hơn phụ thuộc vào tình trạng mũi nguyên bản của mỗi người. Chỉ nên áp dụng nâng mũi bán cấu trúc đối với các bạn có dáng mũi bình thường, ít khuyết điểm. Trường hợp mũi thấp tẹt, quá bè hoặc thô cần lựa chọn phương pháp khác theo hướng dẫn cụ thể của bác sĩ!
Thịt chó chứa nhiều đạm, có tính hàn, thịt khá dai và đôi khi chứa một số loại virus, vi khuẩn gây hại. Vậy nên cần kiêng ăn thịt chó từ 3-4 tuần hoặc lâu hơn cho đến khi mũi hồi phục hoàn toàn thì mới ăn loại thịt này. Ngoài ra, cũng cần xây dựng chế độ dinh dưỡng cân đối, tránh ăn một số thực phẩm khác nếu không muốn bị biến chứng, lệch form mũi và nhiều vấn đề khác!
