Nếu như trước đây, để làm đẹp da, chống lão hóa chúng ta cần phải áp dụng những loại hình thẩm mỹ có mức độ xâm lấn cao như phẫu thuật căng da, phẫu thuật nâng mũi… Thì thời điểm này với sự xuất hiện của các hình thức thẩm mỹ không xâm lấn, chị […]

Đi bộ hàng ngày giúp chúng ta cảm thấy thư giãn, thoải mái và thúc đẩy các hormone hạnh phúc. Với những chị em có thể lực yếu, không có nhiều thời gian luyện tập thì họ họ tin rằng đi bộ là một cách để giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, điều này có được […]

Hạt chia là một loại hạt có xuất xứ từ vùng Địa Trung Hải và mới chỉ phổ biến tại Việt Nam vài năm trở lại đây. Không phải là một loại hạt có hương vị thơm ngon, hấp dẫn, hạt chia nhận được sự quan tâm bởi những lợi ích tuyệt vời đối với […]

Cùng với sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ hiện đại, các phương pháp làm đẹp ngày càng đa da dạng hơn. Trong số đó, liệu pháp tiêm máu tự thân nhận được nhiều sự quan tâm của các chị em. Phương pháp này được cho là có khả năng tương thích hoàn hảo […]

Áp lực về công việc, cuộc sống khiến cho các chị em đối mặt với nhiều bệnh lý cả về sức khỏe lẫn tinh thần. Điều đó cũng khiến cho ngoại hình của chúng ta thay đổi, cân nặng tăng lên, mỡ thừa tích tụ nhiều hơn. Xuất phát từ sự gia tăng của các […]

Luyện tập thể chất là ưu tiên hàng đầu để cải thiện tình trạng thừa mỡ vùng bụng. Trong đó nhảy dây được cho là phương pháp luyện tập đơn giản, dễ thực hiện nhưng đốt calo nhanh hơn so với những bộ môn khác. Mặc dù vậy, cũng có một số ý kiến cho […]

Để đáp ứng nhu cầu làm đẹp ngày càng được quan tâm nhiều hơn, có rất nhiều phương pháp mới mẻ đã ra đời. Điển hình trong số đó là liệu pháp PRP. Tuy mới chỉ xuất hiện thời gian gần đây những PRP đã chứng minh được lợi ích và hiệu quả của mình […]

Khi đề cập đến các loại thuốc giảm mỡ có lẽ các bạn sẽ bị nhầm lẫn với những viên uống chức năng hỗ trợ giảm cân. Trên thực tế, có sự phân biệt nhất định giữa thuốc giảm mỡ được kê đơn và các dòng thực phẩm chức năng giảm cân.  Nhìn chung, không […]