Việc ăn cơm sẽ không khiến bạn bị tăng cân nhanh nếu bạn kiểm soát hàm lượng các món ăn đi kèm, hạn chế thực phẩm dầu mỡ hoặc chứa chất béo bão hòa. Tuy nhiên, chỉ số đường huyết GI của cơm gạo trắng là rất cao dễ bị tăng lượng đường trong máu không nên ăn nhiều với người bị tiểu đường.

Xôi gấc được làm từ nguyên liệu chính là gạo nếp, chứa nhiều tinh bột, cung cấp lượng calo cao. Ngoài ra còn có dầu mỡ dùng để rang gạo nếp, đường kính dùng để tạo vị ngọt khiến chúng trở thành món ăn không mấy thân thiện với những ai đang giảm cân.

Bánh cam đường là loại bánh truyền thống phổ biến nhất mọi người thường ăn. Trung bình 50g bánh cam đường sẽ chứa khoảng 216 calo, 100g bánh cam chứa 432 – 450 calo. Chúng thường được làm từ nguyên liệu chính là bột gạo, bột mì, nhân đậu xanh rồi mang đi chiên vàng qua dầu ăn.

Hàu là một nguồn axit béo omega-3 tốt cũng là chất béo không bão hòa đóng vai trò quan trọng trong quá trình nuôi dưỡng tế bào và chuyển hóa mỡ thừa. Những người ăn chế độ ăn nhiều chất béo omega-3 giảm được nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim và tiểu đường tuýp 2. 

100g rau cải thìa bao nhiêu calo các chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ chỉ khoảng 16 calo, cùng với hàm lượng 0,2g chất béo, 1,8g carbs và nhiều vitamin, khoáng chất khác nên ăn sẽ không béo.

1 lon bò húc có chứa tới 27g/lon, lượng đường tương đương với gần 6 muỗng cafe không hề tốt cho sức khỏe nếu bạn tiêu thụ thường xuyên. Lượng caffeine cao trong thức uống cũng là điều đáng lo ngại. Việc tiêu thụ bò húc có thể dẫn tới các vấn đề như: thận, tim mạch, hỏng men răng, tiểu đường.. 

Johnson’s Baby là thương hiệu chăm sóc sức khỏe và làn da dành riêng cho trẻ em được phát triển bởi Tập đoàn Johnson & Johnson (Hoa Kỳ). Trải qua hơn 120 năm, Johnson’s Baby vẫn luôn nhận được sự tin tưởng của các bậc cha mẹ bởi những sản phẩm chất lượng tốt, an […]

Các chuyên gia da liễu luôn khuyến khích việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da để cung cấp dưỡng chất, tăng cường cơ chế phục hồi và tái tạo da. Trong số đó, kem dưỡng da, gel dưỡng da, mặt nạ hay serum là những loại mỹ phẩm quen thuộc và được ưa chuộng […]

Cấy tế bào gốc cho da mặt là một phương pháp thẩm mỹ vô cùng phức tạp và chưa được công nhận tại Việt Nam. Bởi nhiều vấn đề liên quan đến cơ sở kiểm chứng, khung pháp lý,… Tuy nhiên, có thể tham khảo thông tin về chi phí cấy tế bào gốc thẩm mỹ ở các quốc gia khác như Hàn Quốc, Nhật Bản, Hoa Kỳ…