Bánh Crepe sầu riêng rất giàu kali, chất quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng muối và chất lỏng trong cơ thể để điều hòa huyết áp, giảm bớt căng thẳng cho tim và mạch máu. Tuy nhiên, bánh chứa hàm lượng đường cao, nhiều calo nên nếu ăn không kiểm soát, bạn sẽ tăng cân nhanh chóng.

Kimbap là một món ăn hấp dẫn, dễ chế biến và cung cấp đa dạng các chất dinh dưỡng nhưng không nên ăn quá nhiều gây tăng cân. Kim bap có chứa chất Alga alkane mannitol một chất cực kỳ có lợi cho hoạt động tiêu hóa thức ăn và làm tăng sức đề kháng cho đường ruột và nhiều vitamin nhóm A, B khác.

Ăn thịt vịt đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Vì nguồn chất béo trong vịt đa phần là chất béo lành mạnh, nên chúng ít khả năng  gây ra tình trạng nổi mụn hoặc gây tăng cân béo phì đối với người ăn. Tuy nhiên, bạn cần chú ý lựa chọn phần thịt vịt sạch sẽ – an toàn tránh nguy cơ ngộ độc thực phẩm.

Cấy ghép mỡ tự thân vào mặt có thể cải thiện được các vùng lõm hóp, tạo hiệu ứng khuôn mặt đầy đặn, có điểm nhấn hơn. Tuy nhiên, phương pháp này không an toàn tuyệt đối và có khả năng gây ra một số biến chứng từ cấp độ nhẹ cho đến rất nặng. Cần đặc biệt thận trọng khi áp dụng liệu trình cấy mỡ, nhất là ở thái dương, hốc mắt!

Hiện tượng da nhăn nheo sần sùi có thể liên quan đến các vấn đề về lão hóa, sự thiếu hụt chất dinh dưỡng hoặc xuất phát từ tác động trực tiếp của môi trường. Tuy nhiên, cũng có một vài trường hợp da bị nhăn, sần sùi là do bệnh lý về da, suy giảm chức năng một số cơ quan. Vì vậy, cần thăm khám, xác định nguyên nhân gây bệnh để có hướng điều trị tốt nhất!

Hàm lượng cholesterol trong hột vịt lộn khá cao và việc ăn hàng ngày có thể gây nguy cơ cho nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm huyết áp cao, bệnh lý tiểu đường, gan nhiễm mỡ và các tác dụng phụ khác. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo rằng ở người lớn bình thường không nên ăn quá 2 trứng vịt lộn mỗi tuần.

Ăn nấm kim châm có thể giúp bạn giảm cân nhờ trong thành phần nấm chứa khá ít năng lượng. Ngoài ra, nhóm vitamin và khoáng chất trong nấm còn đóng góp không nhỏ tới quá trình chống lại sự oxy hóa cơ thể. Tuy nhiên, bạn nên chú ý cách chế biến nấm và hạn chế sử dụng với những ai đang bị dị ứng hoặc tiêu chảy.

Thịt nướng thường sử dụng các phần thịt nhiều mỡ để khi nướng được giòn và thơm hơn trong khi các loại thịt này chứa nhiều chất béo và ít protein nên làm cho bạn dễ bị tăng cân, béo phì. Calo trong thịt nướng tăng hoặc giảm dựa vào loại thịt bạn lựa chọn, trung bình khoảng 120kcal/xiên thịt nướng.

Điểm đặc biệt của bột năng là rất dễ kết hợp vào các món ăn dựa theo mỗi cách chế biến khác nhau, mang đến cho món ăn những hương vị thưởng thức hấp dẫn riêng. Đây cũng chính là lý do khiến nhiều chị em cảm thấy ngon miệng và khó kiểm soát được lượng calo dẫn tới tăng cân.